高校輔導(dǎo)員班級(jí)開展心理健康教育工作探析

逄偉

摘要：本文在探討輔導(dǎo)員開展班級(jí)心理健康教育工作的可能性和必要性基礎(chǔ)上，明確提出班級(jí)輔導(dǎo)員是學(xué)校開展心理健康教育的基本隊(duì)伍，闡明了輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作所需具備的素質(zhì)及心理健康教育工作的主要內(nèi)容和方式方法。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員;心理健康

隨著社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家越來越重視學(xué)生的心理健康教育問題，據(jù)各高校所做的新生心理健康普查結(jié)果可知大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，有15-30%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題，心理疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的重要原因之一，學(xué)生心理健康素質(zhì)水平亟待提升，如果青年學(xué)生心理問題得不到解決，綜合素質(zhì)發(fā)展將會(huì)受到嚴(yán)重影響。教育部多次發(fā)文，要求高校加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育工作，各高校普遍建立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)全校學(xué)生的心理健康教育，但是在大學(xué)生活中，與學(xué)生接觸最多、交往頻率最高的教育者是班級(jí)輔導(dǎo)員，因此班級(jí)輔導(dǎo)員所做的心理健康教育工作，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起到至關(guān)重要的作用。

筆者為心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，長(zhǎng)期從事班級(jí)輔導(dǎo)員工作，在班級(jí)工作中，系統(tǒng)貫穿心理健康教育指導(dǎo)思想，學(xué)生個(gè)性品質(zhì)良好，心理素質(zhì)較高，教育效果良好。結(jié)合所學(xué)專業(yè)及班級(jí)心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)，得到以下啟示，與班級(jí)管理工作者共享。

一、輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作自身需具備的素質(zhì)

筆者在指導(dǎo)無心理專業(yè)背景的輔導(dǎo)員開展班級(jí)心理健康教育工作時(shí)，發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)員需具備以下素質(zhì)，才能收到較好的教育效果。

（一）豐富的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)

具備相關(guān)的心理學(xué)、 教育學(xué)知識(shí)是輔導(dǎo)員在班級(jí)有效地開展心理健康教育工作的前提和基礎(chǔ)。輔導(dǎo)員需要學(xué)習(xí)以下內(nèi)容：學(xué)校心理學(xué)、教育心理學(xué)、 發(fā)展心理學(xué)、心理咨詢技術(shù)。通過學(xué)習(xí)系統(tǒng)的心理學(xué)、 教育學(xué)的理論和方法， 輔導(dǎo)員一方面可以更系統(tǒng)、 更深刻地了解和掌握學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律， 能提供適合學(xué)生發(fā)展需要的教育〔1〕;另一方面，學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識(shí)才能把“思想政治教育”和“心理健康教育”區(qū)分開來，真正的轉(zhuǎn)變觀念。

（二）自身過硬的心理素質(zhì)

據(jù)多項(xiàng)研究表明，教師自身的心理健康程度會(huì)潛移默化的影響學(xué)生的心理健康。因此，要提高學(xué)生的心理健康水平，輔導(dǎo)員必須首先具備健康的心理。高校教師，由于職稱評(píng)定、課業(yè)壓力、人際關(guān)系等來自各方面的壓力，自身的心理健康難免也出現(xiàn)問題。因此，作為輔導(dǎo)員如果沒有高度的責(zé)任感，缺乏對(duì)教育事業(yè)的熱愛和豐富的應(yīng)對(duì)自身壓力的經(jīng)驗(yàn)，很難有效地開展心理心理健康教育工作。輔導(dǎo)員的個(gè)性特征是有效開展心理健康教育的保障。輔導(dǎo)員與班級(jí)學(xué)生接觸最密切，輔導(dǎo)員的一言一行，勢(shì)必影響所帶班級(jí)的班風(fēng)，影響每一個(gè)學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀。大學(xué)生正是處于樹立自我形象、形成明確價(jià)值觀、人生觀的階段，輔導(dǎo)員是學(xué)生模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，因此，輔導(dǎo)員的人格品質(zhì)，對(duì)大學(xué)生的影響至關(guān)重要。

二、輔導(dǎo)員實(shí)施心理健康教育的內(nèi)容

輔導(dǎo)員除需在班級(jí)中普及心理健康基本知識(shí)外，根據(jù)筆者多年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)生咨詢較多的問題主要包括：學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系（同性、異性）、生涯規(guī)劃等發(fā)展性問題，以及其它較嚴(yán)重的心理問題。因此，輔導(dǎo)員要做好以下問題的指導(dǎo)和干預(yù)：

（一）學(xué)習(xí)指導(dǎo)

進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容發(fā)生了變化，學(xué)生的自由時(shí)間增多，教師的教授方法變化，這些變化使得很多大學(xué)生感到迷茫，無法正確處理自學(xué)和課堂學(xué)習(xí)的關(guān)系，不知道該如何學(xué)習(xí)、如何利用課余時(shí)間。另外一部分學(xué)生，由于各種原因?qū)W習(xí)了自己不喜歡的專業(yè)，或者無法掌握新學(xué)專業(yè)的方法，非?？鄲溃徊讲绞チ藢W(xué)習(xí)興趣。針對(duì)這些問題，輔導(dǎo)員應(yīng)在新生入學(xué)時(shí)，就對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。

（二）人際關(guān)系指導(dǎo)

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，除了學(xué)習(xí)，還有很多的時(shí)間進(jìn)行人際交往。大學(xué)生離家較遠(yuǎn)，絕大部分時(shí)間，都需要和同學(xué)在一起，但是很多學(xué)生缺乏交友技巧和方法，因此交不到知心朋友，變得孤獨(dú)和抑郁。還有的學(xué)生有了朋友后，不知道如何維系友誼，不懂得友誼的距離，最終，朋友變陌生人或者敵人，這些問題也容易引起學(xué)生心理問題。大學(xué)生進(jìn)入青春期，開始萌發(fā)戀愛意識(shí)，但是很多學(xué)生沒有樹立正確的戀愛觀，掌握不好戀愛的尺度，不明確如何處理愛與性的矛盾，進(jìn)而引發(fā)傷害事件。部分學(xué)生失戀后，也不能及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，最終導(dǎo)致心理問題。以上問題都需要輔導(dǎo)員有針對(duì)性的開展人際交往的指導(dǎo)和引導(dǎo)。

（三）生涯規(guī)劃指導(dǎo)

職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。學(xué)生在了解了自己的職業(yè)錨后，可以根據(jù)自己的性格特點(diǎn)和興趣能力為擇業(yè)、就業(yè)做好準(zhǔn)備，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，減輕就業(yè)心理壓力。很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)處于混日子狀態(tài)，不會(huì)規(guī)劃自己的大學(xué)生涯和職業(yè)生涯，浪費(fèi)了大學(xué)時(shí)光，虛度了年華。這就需要輔導(dǎo)員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行分析和規(guī)劃，充實(shí)學(xué)生的時(shí)間，提高學(xué)生的素質(zhì)。

（四）其它嚴(yán)重心理問題指導(dǎo)

由于在中學(xué)階段，很多學(xué)校缺乏對(duì)學(xué)生心理問題的鑒別和指導(dǎo)。部分學(xué)生的心理問題存在時(shí)間較長(zhǎng)、較為嚴(yán)重，例如：抑郁癥、焦慮癥等，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在問題，問題就可能較嚴(yán)重，學(xué)生可能會(huì)處于危機(jī)狀態(tài)，這就需要輔導(dǎo)員及時(shí)對(duì)此類學(xué)生進(jìn)行篩查和幫助。

三、輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作的方式和方法

輔導(dǎo)員開展心理健康教育需多種方法、點(diǎn)面結(jié)合，才能達(dá)到較好的教育效果。

（一）班級(jí)主題班會(huì)

班級(jí)主題班會(huì)能夠增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，對(duì)于學(xué)生普遍存在的成長(zhǎng)中的心理問題，輔導(dǎo)員可運(yùn)用主題班會(huì)的形式，讓學(xué)生全體參與，深入體會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，達(dá)到朋輩互助的作用。

（二）心理專題講座

針對(duì)大部分學(xué)生存在的心理困擾，若學(xué)生靠自己力量無法互助解決，輔導(dǎo)員可運(yùn)用講解案例、播放視頻等方式進(jìn)行系統(tǒng)的講解。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)

對(duì)于宿舍或小團(tuán)體存在的心理問題，輔導(dǎo)員可采取游戲、活動(dòng)等形式和學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體互動(dòng)，讓學(xué)生在思考中成長(zhǎng)。

（四）個(gè)別心理輔導(dǎo)

對(duì)于個(gè)別學(xué)生存在的問題，輔導(dǎo)員需要進(jìn)行個(gè)別的輔導(dǎo)，個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)更需要注意方式、方法。接納學(xué)生，與學(xué)生一起分析問題，引導(dǎo)學(xué)生解決問題，并對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行跟蹤訪談。

綜上，輔導(dǎo)員是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的具體實(shí)施者，肩負(fù)著心理健康教育的重任。心理健康教育的意義決不僅僅是防治心理疾病，這只是它的初級(jí)功能，心理健康教育的主要意義，是發(fā)展大學(xué)生的健康心態(tài)，開發(fā)大學(xué)生的潛能，保持樂觀積極的人生態(tài)度。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)具備充足的心理健康知識(shí)，才能更好地培育引導(dǎo)學(xué)生具備健康向上的心理素質(zhì)。

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