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    初中學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀與對策研究

    2019-09-10 07:22:44何德景
    廣東教學報·教育綜合 2019年95期
    關鍵詞:引體向上體質(zhì)健康初中學生

    何德景

    【摘要】本文通過對比分析《國家學生體質(zhì)健康標準》和本校初中學生體質(zhì)健康測試統(tǒng)計數(shù)據(jù),結(jié)果顯示:我校初中學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀總體良好,同時存在一些問題,例如,學生活動時間不足、場地器材受限、健身內(nèi)容單一等,針對這些問題提出建議,為今后體育教學培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新型人才提供借鑒。

    【關鍵詞】初中學生;體質(zhì)健康;引體向上;仰臥起坐

    為提高我校初中學生的體質(zhì)健康測試水平,根據(jù)學?!秶覍W生體質(zhì)健康標準》實施方案的安排,對全校初中學生進行了體質(zhì)健康達標測試。為準確掌握學生的體質(zhì)健康狀況及其發(fā)展趨勢,更好地改進學校體育教學工作,科學評價我校初中學生的體質(zhì)健康狀況,增強學生體質(zhì)健康有著重要的指導意義。

    一、研究方法

    (一)文獻研究法:通過計算機檢索系統(tǒng)查閱與本文有關的文獻資料。

    (二)數(shù)理統(tǒng)計法:學生體質(zhì)健康檢測成績進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

    (三)測量研究法

    1.測量對象:七年級學生,其中男生474人、女生326人。

    2.測量內(nèi)容: 以初中男子引體向上(女子仰臥起坐)數(shù)據(jù)進行分析

    3.測量檢查方法:

    (1)身體體質(zhì)健康各項指標測試由體育教師在規(guī)定的時間內(nèi),對本校初中學生進行統(tǒng)一檢測。

    (2)體質(zhì)健康檢測原始數(shù)據(jù)按測試項目的記分方法測試,匯總后上報國家數(shù)據(jù)庫。

    (3)學生體質(zhì)健康檢測數(shù)據(jù)處理:使用平均數(shù)、百分比等方法進行描述和類比分析。

    二、結(jié)果分析

    我校初中學生體質(zhì)健康測試中男子引體向上(女子仰臥起坐)各指標狀況

    從表中能夠看出:(1)我校初中男生的引體向上總體及格率62.77%,比七年級男生及格率59.77%高出3%,我校初中學生引體向上的優(yōu)秀率為14.24%,比七年級男生優(yōu)秀率6.77%低出7.47%,均差異顯著。說明我校初中男生上肢力量差有關系。

    (2)我校初中女生仰臥起坐的總體及格率97.81%,比七年級及格率86.75%高出11.55%,差異顯著;我校女生仰臥起坐的優(yōu)秀率為20.51%,比七年級女生仰臥起坐的優(yōu)秀率11.23低出9.28%,差異顯著。這與我校女生腰、背、腹等力量發(fā)展呈兩極分化有關。

    三、對策和建議

    1.學校領導方面

    學校要認識到青少年學生體質(zhì)健康測試水平的重要性,對我校初中學生體質(zhì)健康測試方面存在的問題,應采取和落實各項體育措施。教導處將學生體質(zhì)健康期末測試、中考體育升學考試和國家質(zhì)量檢測等工作納入到體育教師業(yè)務考核中,作為檢驗體育教師的教學效果,只有通過升學考試和體質(zhì)健康測試等手段才能提高體質(zhì)健康水平。

    2.學校課程設計方面

    學校有計劃的為學生體育鍛煉提供場地、器材設施、資金等問題。體育教師按照教學大綱和新課標的要求精心備好、上好每一節(jié)體育課,學校要開足課程安排,不得以任何理由擠占或少開體育課。學校要不定時檢查體育課堂教學的教學質(zhì)量,而且落實學生每天不得少一小時的體育活動時間,學校繼續(xù)開展體育興趣小組和舉辦學校藝體節(jié),豐富多彩的第二課堂體育活動,充分調(diào)動學生鍛煉身體的積極性。

    3.體育教師方面

    (1)體育老師除了有扎實的基本功外,還要有因材施教,要考慮年齡段學生的心理、生理及體質(zhì)特點,合理安排學生運動量、運動負荷和運動密度,改善學生的心肺功能、增強學生體質(zhì),全面提高學生的身體素質(zhì)。

    (2)在教學實踐中采取按能力分組的教學形式來提高學生的積極性。首先根據(jù)引體向上測試成績劃分出“優(yōu)”“良”“一般”“較差”四個等級進行分組練習,教師對各小組分別提出要求和練習指標,使各小組學生明確通過練習所需要完成的內(nèi)容。其次,采用俯臥撐、啞鈴組合練習,提高他們的競賽力,使各小組練習時帶有一定的競爭意識,讓學生在練習中有緊迫感,使學生認識到,即使劃分在“優(yōu)”“良”組,如果不積極認真地完成練習,達不到規(guī)定的練習指標,也要從“優(yōu)”“良”組降到“一般”組或“差”組,加強練習強度和練習密度。反之“差”組就升到“良”。

    (3)體育教師要打破傳統(tǒng)的授課模式,如果在同一場地上課時進行競賽,我們需要按照“良好”“一般”“較差”三組進行比賽,可以采取挑戰(zhàn)賽、擂臺賽或獎勵措施,增強比賽的競爭意識,以此來提高學生的學習積極性,培養(yǎng)學生為班級爭光的意識。通過比賽,不僅使學生的力量、耐力得到提高。

    (4)采用定期測驗的方法,把力量、耐久跑作為每學期體育考核項目,對學生身體素質(zhì)的提高將會產(chǎn)生良好效果。

    參考文獻:

    [1]學生體質(zhì)健康標準研究課題組.中學生體質(zhì)健康標準(試行方案)[M].人民教育出版社,2004:9-24.

    [2]國家學生體質(zhì)健康標準解讀編委會.國家學生體質(zhì)健康標準解讀[M].北京:人民教育出版社,2007.

    [3]濕俊,楊宇明.談中學生體能下降的原因及對策[J].中國學校體育,2003(3):55.

    [4]鄭頌平,李宏圖.大學生體質(zhì)狀況的預測與對策[J].中國學校體育,2000(4):56.

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