腦卒中 提前防控有妙招

腦中風(fēng)（腦卒中）的發(fā)病率正以每年近9%的速度上升。其復(fù)發(fā)率可達(dá)30%至54%。腦卒中的預(yù)防分為三個(gè)等級(jí)。

一級(jí)預(yù)防是對(duì)存在腦卒中危險(xiǎn)因素但尚無(wú)腦卒中癥狀出現(xiàn)的人群開(kāi)展預(yù)防。如高血壓病、心臟病等進(jìn)行治療和控制，保護(hù)血管，有效預(yù)防高血壓及血脂異常，可預(yù)防腦卒中發(fā)生，這些措施具體包括降壓、房顫抗栓、降脂等，同時(shí)要改變不良的生活方式。合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒和保持良好的心態(tài)可使腦卒中發(fā)病率下降75%。

二級(jí)預(yù)防主要是針對(duì)已發(fā)生過(guò)腦卒中的患者采取防治措施，以改善癥狀，降低病死率和致殘率，并防止卒中復(fù)發(fā)。建議腦卒中患者改變不良的生活方式，堅(jiān)持藥物治療控制危險(xiǎn)因素，缺血性腦卒中的患者要降壓達(dá)標(biāo)、降脂達(dá)標(biāo)，才能有效地預(yù)防腦卒中。

三級(jí)預(yù)防是對(duì)已卒中的患者進(jìn)行康復(fù)、護(hù)理，以達(dá)到減少殘障和病情加重的目的。這些措施包括運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、物理因子治療、言語(yǔ)和吞咽治療、認(rèn)知功能治療和康復(fù)工程等康復(fù)護(hù)理。在康復(fù)治療中，3個(gè)月內(nèi)是黃金康復(fù)期，6個(gè)月內(nèi)是有效康復(fù)期。