大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新探究

蔡云芝

摘要：近年來，經(jīng)濟社會等各個層面不斷進(jìn)步，使得整個社會節(jié)奏變快，社會節(jié)奏下的大學(xué)校園也在其輻射范圍之內(nèi)。高房價、考研大軍、龐大的待就業(yè)人數(shù)讓高校內(nèi)的學(xué)生也體會到了社會的壓力。大學(xué)生心理健康問題在這樣的形式下值得我們關(guān)注。但是信息社會變化莫測，如何在快節(jié)奏的高等教育的不斷改革下創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育工作模式，這既是時代的需求，也是高校思想政治教育工作的需要。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;創(chuàng)新教學(xué)

一、背景分析

在經(jīng)濟全球化發(fā)展迅猛發(fā)展的浪潮下，人類的溫飽問題逐漸得到解決，但與此同時，心理健康問題隨著就業(yè)飽和壓力、經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的更新、以及社會的快節(jié)奏慢慢出現(xiàn)。近年來，患有輕度、中度甚至重度抑郁的人數(shù)顯著增加，心理健康問題逐漸引起人們的關(guān)注。大學(xué)生群體作為社會占比極大的一部分，在一定程度上決定了未來中國各行各業(yè)的發(fā)展面貌，中國社會的發(fā)展方向，乃至法律的界限道德的底線，是國家未來的譜寫者，其心理健康問題更是應(yīng)該得到廣泛關(guān)注。社會的劇變讓不同時代的大學(xué)生經(jīng)歷著差異性極大的大學(xué)生活體驗和對社會的不同認(rèn)知，現(xiàn)代化生活的快節(jié)奏要求大學(xué)生必須有對劇變的社會環(huán)境產(chǎn)生快速適應(yīng)的能力，但并非每個人都能在這樣的快節(jié)奏生活中存活下來，幼年教育的差異讓不同經(jīng)濟實力、不同教育背景的各式大學(xué)生群體產(chǎn)生了多樣的生活感悟。而那些體驗感極差，適應(yīng)力不佳，被“人群”拋棄的大學(xué)生群體，需要得到專業(yè)的心理疏導(dǎo)和心理教育。

二、高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題

1.教學(xué)形式化

心理健康課作為教育部規(guī)定開展的課程，高校內(nèi)開展情況良好，但大多起到的實效性都不盡人意，很多學(xué)校趨于形式主義，對心理健康課程的內(nèi)容“一刀切”，沒有結(jié)合學(xué)校性質(zhì)、學(xué)生特點等本土化特征，課上干貨較少，照本宣科的方式讓學(xué)生的接受程度低，沒有起到開設(shè)這門課程的原始作用。

2.高校重視不夠

少數(shù)高校狠抓大學(xué)生專業(yè)課程，對心理健康教育的重視程度不夠高，且部分高校尚未訂購系統(tǒng)化的心理學(xué)教學(xué)教材，學(xué)生只能通過課堂上的教師講授獲得片面性的了解，無法獲得系統(tǒng)化的心理健康教育。另一個途徑是是通過開設(shè)校園心理咨詢室，礙于對心理咨詢的傳統(tǒng)偏見，能夠主動尋求心理援助的學(xué)生比例是很少的。

3.學(xué)生自身對心理健康的關(guān)注度不夠。

這和國內(nèi)對心理健康問題的大趨勢有密切關(guān)系，心理學(xué)問題研究往往集中在后工業(yè)時代，在社會經(jīng)濟發(fā)展到一定程度上才會相應(yīng)正態(tài)發(fā)展，我國心理學(xué)研究起步較晚，與之相關(guān)的國民心理健康問題的普及度較低，其中覆蓋的大學(xué)生群體自然也受啟發(fā)度不高。

4.尚未完善的心理學(xué)教育體系

我國心理學(xué)研究在上世紀(jì)80年代才開始起步，雖然在單個模塊上有所成就，但是都是各走其路，分散研究，沒有構(gòu)成一個系統(tǒng)的心理學(xué)教育框架。對應(yīng)起來就是沒有一個心理學(xué)教學(xué)的示范模塊，理論支撐不夠堅固，高校沒有理論支撐作為教學(xué)內(nèi)容，只能依靠經(jīng)驗式教學(xué)，成效不顯著。

三、開展大學(xué)生心理健康教育的意義

大學(xué)生思想健康教育和心理教育相輔相成，互為表里。高校以培養(yǎng)適應(yīng)社會的高等人才為目的開展教學(xué)，理論輸出主要依托于課堂與實踐，而學(xué)生的世界觀、價值觀、人生觀對學(xué)校的價值輸出是有不定的接收標(biāo)準(zhǔn)的，其中學(xué)生心理健康對此有一定作用，有積極向上樂觀奮進(jìn)的良好價值觀的學(xué)生，在思想政治教育工作的接納度上往往更高，便于管理，對高校的學(xué)習(xí)氛圍，娛樂生活風(fēng)氣起積極作用。

四、加強大學(xué)生心理健康教育的具體措施

1.提升心理教育老師的的教學(xué)專業(yè)化水平

高校心理教育課堂的開設(shè)是教育部的硬性要求和規(guī)定，直接授課者是與學(xué)生進(jìn)行心理溝通與交流的最近一把椅，心理教育課開展變?yōu)樗魅粺o味與照本宣科式的講授，客觀上來說，和教師的責(zé)任感呈正相關(guān)。提升授課老師的教學(xué)化專業(yè)水平，增強其對學(xué)生群體的責(zé)任感是最直接有效的解決方式。學(xué)校不僅需要重視專業(yè)教師的選拔，并且心理健康教育是一項長期持續(xù)的教學(xué)活動的責(zé)任意識，需要對教師進(jìn)行定期審核和檢查，定期組織心理健康老師的培訓(xùn)會議，及時更新教學(xué)方式和內(nèi)容，在信息傳播速度高效，知識更新周期及短的現(xiàn)代社會，更應(yīng)該做到高速且及時。

2.搭載網(wǎng)絡(luò)興起便車建立網(wǎng)絡(luò)教育平臺

網(wǎng)絡(luò)時代的到來改變了越來越多大學(xué)生群體的生活習(xí)慣，十年前我們的授課方式還是課堂板書，現(xiàn)在幾乎被PPT等媒體軟件所代替，由書本到實踐的轉(zhuǎn)變印證著知識的傳播介質(zhì)與時代技術(shù)的發(fā)展有著密切的相關(guān)性。網(wǎng)絡(luò)幾乎融于每個大學(xué)生的生活，搭建校內(nèi)大學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺，讓學(xué)生面對心理問題的時候減少傾訴方是人的顧慮，對一部分學(xué)生來說是減輕其心理壓力的一大途徑，區(qū)別于傳統(tǒng)心理咨詢的模式，能讓學(xué)生更加大膽地傾訴自己的心理障礙。

3.聯(lián)系家庭共同發(fā)力

原生家庭往往會對一個人的成長產(chǎn)生根深蒂固的影響，個人的發(fā)展和家庭關(guān)系、氛圍、風(fēng)氣都是密不可分的，即便是到了大學(xué)，家庭環(huán)境的變化，或是一些固有問題同樣也可能持續(xù)對個人產(chǎn)生影響。

4.創(chuàng)新教學(xué)形式，授課方式多樣

傳統(tǒng)心理學(xué)課堂在學(xué)生中的關(guān)注度不必多言，在傳統(tǒng)的心理學(xué)課堂中，學(xué)生大多處于一種被動接受的狀態(tài)，長時間處于一種被灌輸?shù)臓顟B(tài)，學(xué)生難免會感到索然無味，從而影響知識接收效率。心理教師可以使用多種教學(xué)方式，如通過播放視頻提高課堂的趣味性，對某一話題進(jìn)行小組課堂辯論，提高學(xué)生的參與度和積極性，在開展辯論的過程中學(xué)生自主地了解相關(guān)心理知識，加快教學(xué)目的達(dá)成進(jìn)度。

5.建立完善的心理健康教育規(guī)劃

大學(xué)生心理健康教育工作是一項長期性、綜合性、科學(xué)性的工程，要想保證這一工程在大學(xué)校園內(nèi)順利實施，需要高手聯(lián)合各方面力量，科學(xué)部署，合理規(guī)劃。首先，高校應(yīng)該結(jié)合學(xué)校自身心理健康教育工作開展的不同情況進(jìn)行總結(jié)，根據(jù)客觀規(guī)律以及結(jié)合國家相關(guān)法律、新政，對現(xiàn)正實施的規(guī)劃進(jìn)行修訂改正;其次，積極建設(shè)心理健康教育機構(gòu)，系統(tǒng)化、完善組織機構(gòu)，形成嚴(yán)密的運行網(wǎng)絡(luò)，并嚴(yán)格監(jiān)督政策的落實情況;最后，充分利用高?，F(xiàn)有的人力、物力、財力全面支持心理健康工作的開展。

五、小結(jié)

大學(xué)生心理健康教育作為國家規(guī)定在各高校必須開展的課程，存在即合理。在社會快節(jié)奏的今天，大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)逐步變?yōu)榱私逃膬?nèi)在要求，其教學(xué)成果將滲透在學(xué)生價值觀、人生觀和世界觀中。各高校抓住大學(xué)生心理教育在校內(nèi)存在的種種漏洞進(jìn)行方法創(chuàng)新和實踐，利于營造和諧的校園環(huán)境，提升校內(nèi)學(xué)生的綜合素質(zhì)，對社會高質(zhì)量人才輸出具有重大意義。

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