當(dāng)前中小學(xué)生常見的心理問題及對策研究

陳暉

摘要：隨著國家經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，各種文化相互碰撞，功利主義也滲入到了教育行業(yè)。因此，中小學(xué)生的各種心理問題也呈現(xiàn)出了新的特點(diǎn)和變化。了解目前中小學(xué)生常見的心理問題，分析其原因并對癥下藥提出有效的解決方案，才能促進(jìn)學(xué)生全面且健康的發(fā)展，從而塑造健全并且健康的人格。

關(guān)鍵詞：心理問題;中小學(xué)生;對策

WHO在上個世紀(jì)80年代的時候就提出了有關(guān)健康的概念，概念表示健康不僅是指生理上的沒有疾病或者殘疾，同樣也指精神上的健康。針對目前抑郁癥人群日益增多的社會現(xiàn)狀，培養(yǎng)中小學(xué)生的健康心理，關(guān)注中小學(xué)生心理健康更加刻不容緩。

一、常見的心理問題

中小學(xué)生常見的心理問題主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、青春期心理三方面，接下來我就這些方面談一點(diǎn)粗淺的見解。

1.學(xué)習(xí)方面問題

正如前文所說學(xué)習(xí)過于功利化，目前學(xué)生沒有所謂的興趣，只專于自己能否在人生大考（高考）中取得成功。因此就會產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力大，厭學(xué)，考試焦慮等問題。

我班上的一個孩子小明（化名），自上學(xué)來學(xué)習(xí)成績向來是名列前茅的，六年級時，其父母為了讓他能考上長沙的四大名校，給他加報(bào)各種鋪導(dǎo)班，還經(jīng)常帶著他去參加各種考試，由于學(xué)習(xí)和精神壓力大，造成他上課萎靡不振，晚上失眠，同時伴隨著記憶力下降、思維能力減弱等癥狀發(fā)生，但越出現(xiàn)這樣的情況壓力就越大，至此惡性循環(huán)，影響了他的心理健康，毫無疑問學(xué)習(xí)成績也直線下降。值得慶幸的是小明的問題被及時發(fā)現(xiàn)，我和孩子的家長進(jìn)行了溝通，及時對他進(jìn)行了思想上的疏導(dǎo)和引導(dǎo)，升學(xué)考試中取得了理想的成績?？荚嚱箲]，因?yàn)閷W(xué)校學(xué)習(xí)的功利化，學(xué)生對于考試有著不同程度的重視，因此學(xué)生對于重要考試就更加看重，焦慮情況越發(fā)明顯。

在我任教的畢業(yè)班中還曾有這樣一個孩子張莉（化名），臨近畢業(yè)了卻因?yàn)閰拰W(xué)而逃學(xué)，甚至不愿進(jìn)學(xué)校。她因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，平時學(xué)習(xí)成績較差，最近不堪重負(fù)產(chǎn)生厭學(xué)的叛逆心理。我及時跟她談心，對她進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，鼓勵她堅(jiān)持在學(xué)校完成了小學(xué)階段的學(xué)業(yè)，后來被就近入學(xué)的初中錄取。事實(shí)上并非每個學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生都會有厭學(xué)的想法，相反學(xué)生成績優(yōu)異的學(xué)生也可能因?yàn)槌煽儍?yōu)秀產(chǎn)生自負(fù)的心理也會有厭學(xué)的想法產(chǎn)生。

2.人際交往

人是社會型動物，在生產(chǎn)生活以及學(xué)習(xí)中必不可少的就是和人的溝通交流，但人際交往問題卻是中學(xué)生反應(yīng)比較多的問題，主要表現(xiàn)在師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和親子關(guān)系上。

師生關(guān)系，由于課業(yè)繁重教師沒有辦法照顧好每個學(xué)生的心理，如果教師在學(xué)生尋求幫助的時候不予以援手，那么學(xué)生就會對教師失望;而教師有時候的不理解和不信任也容易讓學(xué)生產(chǎn)生對抗心理;教師對學(xué)生長期的認(rèn)知偏差，容易讓學(xué)生產(chǎn)生壓抑的心理，甚至?xí)心娣床环芙獭?/p>

同學(xué)關(guān)系，同學(xué)是學(xué)生在學(xué)生時代相處時間最長的人群，在學(xué)生生活中若是遭到同學(xué)的排擠或者是發(fā)生一些問題就非常容易產(chǎn)生心理問題如自卑，自傲等。

親子關(guān)系，民主和睦的家庭會給學(xué)生一個溫暖的歸屬感，專制的家庭容易造成兒童孤僻專橫的性格。因此家長的撫養(yǎng)和教育方式直接影響著學(xué)生的性格和心理健康，如何與父母相處也成為學(xué)生的困難之一。

3.青春期心理問題

青春期心理問題在小學(xué)階段也許并不明顯，但進(jìn)入中學(xué)后，這方面的問題就會越來越多，厭學(xué)、叛逆、早戀等都會是令父母和老師頭痛的問題。

二、解決對策

找到了當(dāng)前中小學(xué)生常見的心理問題，就應(yīng)該對癥下藥準(zhǔn)備好解決方案，從而在根源上制止心理問題的發(fā)生。

1.健全組織

學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為中小學(xué)生的一大殺手，學(xué)校必須重視學(xué)生心理的輔導(dǎo)和建設(shè)，讓師生皆能學(xué)會心理自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。因此建立一個正確疏導(dǎo)學(xué)生或者教師的心理的部門就變得十分重要。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以出面制定相關(guān)心理健康教育的實(shí)施方案并組織部門成員實(shí)施，開設(shè)心理教育的相關(guān)課程做好教師上崗的系統(tǒng)培訓(xùn)。健全心理咨詢信箱和心理咨詢室的相關(guān)工具以及制度，為學(xué)生和教師開展咨詢以及治療等服務(wù)。

2.全員參與

全體師生是心理健康教育的主體，因此必須保證全員參與，不論是執(zhí)教人員還是德育工作者都應(yīng)該充分發(fā)揮自身作用，在教育過程中滲透正確的心理健康思想。教師作為學(xué)生人生道路上的引導(dǎo)者必須用自己的心理健康來塑造學(xué)生的心理。因此學(xué)校也應(yīng)該關(guān)注教師的心理健康，要知道教師隊(duì)伍才是心理健康教育的基礎(chǔ)，只有搞好教師隊(duì)伍才能保障學(xué)生的心理健康。但是僅僅緊抓教師還是不夠的，應(yīng)該積極組織學(xué)生心理健康活動，讓學(xué)生在游戲或者活動中了解正確的心理知識，健全自己的品格。

3.營造氛圍

良好的情緒和正確的情感養(yǎng)成需要良好的氛圍，對于學(xué)校來說，班級管理、德育教育活動、課堂教學(xué)、師生關(guān)系以及生生關(guān)系都是學(xué)校應(yīng)該重視的。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不能照顧好全體師生，但是卻可以利用教師一帶一或者一帶多來幫助青少年建立健康的心理。因此在班級管理、德育活動甚至課堂教學(xué)中都需要教師尊重學(xué)生的地位構(gòu)建和諧平等的課堂或者學(xué)習(xí)環(huán)境，對于出現(xiàn)問題的學(xué)生也應(yīng)該給予關(guān)心愛護(hù)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我控制，學(xué)會換位思考、遇到困難迎難而上、即使遇見挫折也可以笑看風(fēng)云的樂觀心理。

另外要充分利用心理咨詢室、咨詢信箱的公共設(shè)施，給學(xué)生一個舒緩壓力的環(huán)境。學(xué)生的心理健康僅靠校方的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，校方的人還需要幫助家長樹立正確科學(xué)的家庭教育觀念。

4.開設(shè)心理健康課程

很多中小學(xué)生根本不知道自己的心理健康已經(jīng)出現(xiàn)了偏移，這樣的現(xiàn)象上述的系列舉動都將于事無補(bǔ)，因此學(xué)校應(yīng)該開設(shè)心理健康相關(guān)課程，讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識，了解自己是否有這樣的現(xiàn)象，從而對號入座尋求幫助。開設(shè)心理健康課程不僅能夠更好的將心理咨詢室的學(xué)生引流到課堂內(nèi)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力、自我教育能力、面對壓力的自我疏導(dǎo)能力。同時也緩解了班主任以及任課教師的壓力，讓學(xué)生關(guān)注自身的心理健康同時關(guān)注班級其他學(xué)生的心理健康，不僅能夠高效的建設(shè)心理健康教育，還能很大程度的緩解心理問題的出現(xiàn)。

總結(jié)：

教育工作者在教育過程中應(yīng)該要關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，采用積極有效的方法來培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，提高學(xué)生的品質(zhì)，塑造健全的人格，建立正確的三觀。以適應(yīng)現(xiàn)在社會對于社會主義接班的人發(fā)展需求。校方也應(yīng)積極配合心理健康教育人員的舉措，聯(lián)合家長為學(xué)生營造健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，早就健康健全的中小學(xué)生心理。

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