翻轉(zhuǎn)課堂模式下高職生《心理健康教育》“生命教育”章節(jié)課堂設(shè)計(jì)

摘要：翻轉(zhuǎn)課堂的模式下，離職生《心理健康教育》課可以采用線(xiàn)上理論學(xué)習(xí)和線(xiàn)下課堂體驗(yàn)的方式進(jìn)行，更好地達(dá)到提升心理健康的目的，本文章以“生命教育”為例探討這種教學(xué)模式的開(kāi)展。文章強(qiáng)調(diào)在線(xiàn)上學(xué)習(xí)生命價(jià)值的理論學(xué)習(xí)之后可以在線(xiàn)下進(jìn)行體驗(yàn)活動(dòng)，利用對(duì)一粒種子長(zhǎng)成參天大樹(shù)的過(guò)程探討學(xué)生自身個(gè)體生命的歷程，分生命的起初、生命的過(guò)往、生命的未來(lái)和生命的現(xiàn)在四個(gè)階段來(lái)體驗(yàn)生命，促進(jìn)高職生積極看待生命成長(zhǎng)的負(fù)性事件，更有希望感地看待未來(lái)。

關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂;心理健康教育;生命教育

在現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)+的時(shí)代，翻轉(zhuǎn)課堂己成為現(xiàn)代教育的新潮流之一。翻轉(zhuǎn)課堂，就是打破傳統(tǒng)的學(xué)生課上學(xué)習(xí)課下作業(yè)的模式，創(chuàng)造學(xué)生課下學(xué)習(xí)課上練習(xí)鞏固的一種新的課堂模式。高職生的心理健康教育課恰好可以利用此進(jìn)行線(xiàn)上理論學(xué)習(xí)和線(xiàn)下心理體驗(yàn)開(kāi)展教學(xué)。

一、翻轉(zhuǎn)課堂模式下的教學(xué)思路

（一）教學(xué)思想

翻轉(zhuǎn)課堂模式下的心理課教學(xué)思想最主要是兩個(gè)，一是教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體。在心理健康教育中，每個(gè)學(xué)生都有自我積極發(fā)展的本能和潛質(zhì)，教師的作用是理解、引導(dǎo)、幫助和支持;二是教以致學(xué)，學(xué)以致用。課堂永遠(yuǎn)要以學(xué)生為核心，而非以知識(shí)為核心，因此要讓學(xué)生能將所學(xué)的知識(shí)用得上，切實(shí)促進(jìn)自己的心理健康。

（二）教材選用

因?yàn)檎n程要采用線(xiàn)上慕課學(xué)習(xí)和線(xiàn)下課堂學(xué)習(xí)的翻轉(zhuǎn)課堂的方式進(jìn)行，因此所涉及的教材分為兩部分。一是線(xiàn)上學(xué)習(xí)部分，我校采用的是超星集團(tuán)泛雅平臺(tái)提供的《大學(xué)生心理健康》視頻教程，是由李子勛老師、趙然、苑媛老師結(jié)合大學(xué)生案例對(duì)心理健康基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行講解，深入淺出，很適合大學(xué)生學(xué)習(xí)。二是書(shū)本教材使用的是我校心理教學(xué)團(tuán)隊(duì)編寫(xiě)的校本教材《遇見(jiàn)最美的你高職生心理成長(zhǎng)教程》，體系簡(jiǎn)明、貼近學(xué)生，文字可讀性強(qiáng)。

（三）學(xué)情分析

高職生大多處在1720歲之間，這是心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。他們有著大學(xué)生的典型特點(diǎn)：思想單純、個(gè)性張揚(yáng)、樂(lè)于表現(xiàn)，易于接受新事物，既有一種進(jìn)入大學(xué)獲得自由的興奮，又有失去奮斗目標(biāo)的迷茫、不知所措，甚至自責(zé)。同樣他們也有與本科生不同的心理特點(diǎn)：挫折感、自卑感較強(qiáng)，更在意外部對(duì)自己的評(píng)價(jià)，對(duì)大學(xué)目標(biāo)和人生追求感覺(jué)比較灰暗，希望感差。面對(duì)這一學(xué)情，本次課的主要目的是引導(dǎo)學(xué)生從生命成長(zhǎng)的角度探索自己，重拾信心成就自己生命的燦爛。

二、教學(xué)目標(biāo)與方法

（一）教學(xué)目標(biāo)

我?！缎睦斫】到逃齣課程共開(kāi)展線(xiàn)下授課10次，本次課“生命教育”是第9次課，學(xué)生在學(xué)習(xí)自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、人際交往等內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步從生命成長(zhǎng)的高度理解自我，并能更成熟地思考自己生命的意義，達(dá)到前期課程的一個(gè)整合的高度。同時(shí)，從慕課系統(tǒng)的數(shù)據(jù)了解到學(xué)生對(duì)線(xiàn)上視頻學(xué)習(xí)中的“積極看待自己的生命經(jīng)歷，憧憬美好的生命未來(lái)”這兩部分復(fù)看率高比較高，基于以上的情況，制定如下教學(xué)目標(biāo)。知識(shí)目標(biāo)：了解生命成長(zhǎng)的曲折性，嘗試進(jìn)行認(rèn)知的改變;能力目標(biāo)：能夠積極看待生命成長(zhǎng)的負(fù)性事件，能夠有希望感地看待未來(lái);情感目標(biāo)：?jiǎn)酒鹫湎釔?ài)生命的情感。

（二）教學(xué)方法

（1）活動(dòng)體驗(yàn)法：以活動(dòng)練習(xí)為中介，讓學(xué)生通過(guò)參與，在輕松、愉快的氣氛中自由表露自己的情緒，投射自己的內(nèi)心世界。

（2）討論分享法：讓學(xué)生就一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行討論和分享，并在此過(guò)程中進(jìn)一步明確認(rèn)識(shí)自我、也可以從同伴身上得到啟發(fā)。

（3）意象對(duì)話(huà)法：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)想象體驗(yàn)?zāi)承┆?dú)特的情緒，從而達(dá)到自我探索、自我接納和促進(jìn)自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的效果。

（4）藝術(shù)表達(dá)法：通過(guò)繪畫(huà)、塑造等藝術(shù)行為進(jìn)行視覺(jué)心象的表達(dá)，從而處理某些情緒和沖突，也可以增強(qiáng)個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)并發(fā)展自我。

三、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

課前準(zhǔn)備：橡樹(shù)子、彩色印泥、餐巾紙、A4紙、油畫(huà)棒、磁力釘、PPT等。

（一）課程導(dǎo)引，在生命的起初積極祝福

（1）認(rèn)種子

上課前，事先發(fā)給每位同學(xué)發(fā)一粒種子，上課時(shí)，教師問(wèn)同學(xué)們覺(jué)得這是什么？請(qǐng)同學(xué)們自由發(fā)言，然后教師告訴大家，這是一粒橡樹(shù)子，雖然它看著其貌不揚(yáng)，但如果它發(fā)的芽枯死了也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樗€可以發(fā)出第二次，即使第二次發(fā)的芽被蟲(chóng)子吃了也沒(méi)關(guān)系，他還可以發(fā)出第三次芽，所以這是一顆神奇而頑強(qiáng)的橡樹(shù)子。現(xiàn)在你可以仔細(xì)觀(guān)察下你的橡樹(shù)子，它長(zhǎng)什么樣？有怎樣的花紋，看看和其他同學(xué)的一樣嗎？你覺(jué)得它什么地方最可愛(ài)，最特別？

（2）種種子

請(qǐng)每位同學(xué)在教師準(zhǔn)備好的彩色印泥中選一個(gè)顏色，將種子印上去，并在一張A4紙上印上種子的模樣，意味著一個(gè)新的生命將在這里發(fā)芽，長(zhǎng)大。

設(shè)計(jì)意圖：課程以一粒種子引出話(huà)題，一方面七嘴八舌的自由發(fā)言可以營(yíng)造輕松愉悅的課堂氣氛;另一方面結(jié)合橡樹(shù)子的特性，點(diǎn)明生命之頑強(qiáng)，為下面探討積極看待生命中的挫敗和負(fù)性事件埋下伏筆;同時(shí)，在學(xué)生觀(guān)察過(guò)程中，逐漸引發(fā)學(xué)生的好奇心和呵護(hù)心，讓自己和這粒種子產(chǎn)生內(nèi)在的聯(lián)結(jié)，為接下來(lái)的活動(dòng)奠定心理基礎(chǔ)。讓學(xué)生自由選擇顏色，可以展現(xiàn)他們對(duì)生命的外顯認(rèn)識(shí)，種種子的儀式是引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的尊重感和期待感，并順理成章地過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)。

（二）課程開(kāi)展：對(duì)生命的過(guò)往積極賦義

（l）畫(huà)生命線(xiàn)

事先發(fā)給每位同學(xué)一張紙，上邊已經(jīng)有橫縱坐標(biāo)，橫坐標(biāo)代表年齡（0-20歲），縱坐標(biāo)代表情緒（-10分到+1O分）。然后繪制自己的生命線(xiàn)。

指導(dǎo)語(yǔ)：種子種下去了，正如我們每個(gè)生命孕育的開(kāi)始，經(jīng)過(guò)媽媽艱辛的十月懷胎，你在某年某月的某個(gè)時(shí)刻與這個(gè)世界見(jiàn)面了，然后有了第一口吮吸，第一聲爸爸媽媽?zhuān)谝淮蔚购蟮呐榔?，第一次用筆畫(huà)畫(huà)寫(xiě)字……如果這長(zhǎng)長(zhǎng)的生命是一條線(xiàn)，它會(huì)長(zhǎng)什么樣呢？現(xiàn)在我們自己來(lái)畫(huà)畫(huà)自己的生命線(xiàn)。從你小時(shí)候記事開(kāi)始到現(xiàn)在發(fā)生過(guò)很多事情，請(qǐng)先想三件印象深刻的開(kāi)心、幸福、自豪等正性情緒的事，再想三件難過(guò)、愧疚、挫敗等負(fù)性情緒的事，在剛才的紙上，分別找到事情發(fā)生時(shí)對(duì)應(yīng)的年齡和你當(dāng)時(shí)的情緒的坐標(biāo)點(diǎn)，在坐標(biāo)點(diǎn)旁寫(xiě)上事件的關(guān)鍵詞。然后將這六個(gè)點(diǎn)按照發(fā)生的時(shí)間順序連起來(lái)，看呈現(xiàn)出一條什么樣的線(xiàn)？對(duì)，是一條曲線(xiàn)，代表你生命過(guò)往的曲線(xiàn)。

（2）討論分享

先請(qǐng)同學(xué)兩兩一組，互相說(shuō)說(shuō)自己那些正性情緒的事，請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)，這些正性情緒的事給我們生命帶來(lái)什么？是的，帶來(lái)信心、幸福感、價(jià)值感。

再請(qǐng)同學(xué)兩兩一組，互相說(shuō)說(shuō)那些負(fù)性情緒的事情。然后對(duì)事件積極賦意：①情況這么不好，你是怎樣努力讓自己從那種感覺(jué)中走出來(lái)的？②如果這件事情還有我們沒(méi)看到的另一面，那么它可能是什么？③如果這件事情也是生命給你的禮物，它是想告訴你什么？④你現(xiàn)在的感覺(jué)如何？寫(xiě)好之后，請(qǐng)1-2名同學(xué)分別分享對(duì)某負(fù)性事件積極賦義的思考。

（3）教師總結(jié)

生命是條曲線(xiàn)，起伏是它的常態(tài)。感謝過(guò)往的開(kāi)心和幸福，讓我們覺(jué)得自己很重要，也感謝那些痛心和失敗，鍛煉我們承受生命不可預(yù)期的挑戰(zhàn)，就像破繭成蝶時(shí)要承受擠壓，才能羽翼豐滿(mǎn)。

設(shè)計(jì)意圖：種子孕育之后自然過(guò)渡到生命的成長(zhǎng)階段，用生命線(xiàn)的方式一是直觀(guān)地表現(xiàn)出生命并非一帆風(fēng)順的特點(diǎn)，二是找出幾個(gè)突出事件進(jìn)行探討，而探討過(guò)程中重點(diǎn)在于對(duì)負(fù)性事件的認(rèn)識(shí)，通過(guò)一系列提問(wèn)，讓學(xué)生思考答案，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變認(rèn)知觀(guān)念，負(fù)性事件也可以有積極意義，每一個(gè)問(wèn)題就是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而且自己是有一定能力應(yīng)對(duì)糟糕狀況的。

（三）課程深入：給生命的未來(lái)積極賦能

（1）想象：我的生命之樹(shù)（播放輕音樂(lè)）

教師用一定的指導(dǎo)語(yǔ)，讓學(xué)生放松并引導(dǎo)學(xué)生想象種下的種子開(kāi)始慢慢發(fā)芽，并經(jīng)受一些狂風(fēng)肆虐，暴雨襲擊，雷電恐嚇，同伴嘲笑，內(nèi)心掙扎等痛苦，終于長(zhǎng)成一棵頑強(qiáng)的挺拔的大樹(shù)的過(guò)程。

（2）繪畫(huà)：生命之樹(shù)

事先發(fā)給每位同學(xué)蠟筆和A4紙。你剛才想象出來(lái)的長(zhǎng)大之后的那棵樹(shù)長(zhǎng)什么樣子呢？現(xiàn)在請(qǐng)每位同學(xué)畫(huà)出來(lái)，并在旁邊空白的地方寫(xiě)下幾行字，或長(zhǎng)或短，表達(dá)此刻你對(duì)自己的生命想說(shuō)的話(huà)。當(dāng)然，這不是美術(shù)課，所以你完全不用考慮繪畫(huà)水平，只要畫(huà)出你想要的那棵樹(shù)感覺(jué)就可以了。

（3）展覽：為你點(diǎn)贊

請(qǐng)同學(xué)們將自己的畫(huà)作貼在黑板上，開(kāi)個(gè)小小的畫(huà)展供大家欣賞，并請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)別人作品中你最喜歡的部分，教師注意引導(dǎo)盡量使每個(gè)作品都被贊賞到。

設(shè)計(jì)意圖：意象對(duì)話(huà)的想象，是讓學(xué)生直接與自己的內(nèi)在對(duì)話(huà)，增強(qiáng)學(xué)生抗挫折的內(nèi)心力量。繪畫(huà)則是讓學(xué)生將想象出來(lái)的歷經(jīng)坎坷并最終頑強(qiáng)成長(zhǎng)的生命之樹(shù)形象化地表達(dá)出來(lái)，表達(dá)的過(guò)程便是自我確認(rèn)、自我發(fā)展、自我強(qiáng)化的過(guò)程。書(shū)寫(xiě)則是讓這種熱愛(ài)生命、頑強(qiáng)生長(zhǎng)的情緒情感進(jìn)一步升華、凝練和內(nèi)化，達(dá)到自我成長(zhǎng)。展覽和贊賞則是讓大家在自我賦能的基礎(chǔ)上彼此賦能，學(xué)會(huì)帶著欣賞的眼光看待自己、看待周?chē)?，學(xué)以致用。

（四）課程結(jié)束：讓生命的當(dāng)下整裝待發(fā)

（1）同學(xué)分享

經(jīng)歷了一番生命的游歷，在課程結(jié)束前，讓我們回到生命的當(dāng)下，先整理下你的思緒，然后，說(shuō)說(shuō)看，如果你今天放入一樣寶貝在你的生命行囊，它是什么呢？它對(duì)你面對(duì)未來(lái)有什么幫助呢？請(qǐng)大家每人說(shuō)一句。

（2）教師總結(jié)（播放《怒放的生命》）

今天，大家表現(xiàn)得很出色，非常感謝我生命中的今天能與你們相遇。生命就是一種堅(jiān)持，即使痛苦也不放棄的態(tài)度;生命就是一種篤定，即使坎坷依然笑對(duì)的從容。世界上只有一種真正的英雄，就是認(rèn)清了生活的真相之后依然熱愛(ài)生活。相信我們每個(gè)人在經(jīng)歷更多的風(fēng)雨之后都能長(zhǎng)成一棵更高更大的橡樹(shù)！請(qǐng)背上行囊走天下，笑對(duì)人生再出發(fā)！

設(shè)計(jì)意圖：課程的結(jié)束是很重要的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自己整理下自己，明確下自己的收獲，也是再?gòu)?qiáng)化、再內(nèi)化的過(guò)程。教師總結(jié)則是點(diǎn)明本次課的主旨，起到升華和激勵(lì)的作用。背景音樂(lè)為《怒放的生命》，對(duì)于年輕的高職生而言，豪放振奮的歌曲可以增強(qiáng)其熱愛(ài)生命的情感，達(dá)到課程的情感高潮。

參考文獻(xiàn)：

[1]王小琳，陳敬云.翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在“大學(xué)生心理健康教育”課程中的應(yīng)用探索[J]國(guó)際公關(guān)，2019 （7）

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作者簡(jiǎn)介：張?。?980-），女，漢，河北保定人，碩士研究生，講師，畢業(yè)學(xué)校：北京師范大學(xué)，畢業(yè)專(zhuān)業(yè)：應(yīng)用心理學(xué)，工作單位：江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院，研究方向：大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢(xún)。