北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生身體素質(zhì)和籃球基本技術(shù)對(duì)比分析

劉利龍

摘要：在我國(guó)籃球后備人才選拔的過(guò)程中。涉及多項(xiàng)與身體素質(zhì)和基本技術(shù)有關(guān)的測(cè)試項(xiàng)目。目前而言，北京市青少年參與籃球訓(xùn)練主要通過(guò)學(xué)?；蛘呱鐣?huì)上的籃球俱樂(lè)部?jī)煞N形式，北京市的中小學(xué)雖然開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng)，但大部分學(xué)校只是對(duì)于學(xué)生興趣的培養(yǎng)，并沒(méi)有起到實(shí)質(zhì)性的教學(xué)提高的效果。在籃球運(yùn)動(dòng)方面學(xué)生對(duì)于一些基本的跑、跳、投的動(dòng)作并沒(méi)有接受到來(lái)自老師或者俱樂(lè)部教練正確的引導(dǎo)和教學(xué)，學(xué)生對(duì)基本技術(shù)的掌握程度偏低。另外在訓(xùn)練以及教學(xué)過(guò)程中對(duì)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的要求偏低，更多的關(guān)注的是學(xué)生是否有受傷的情況，學(xué)生無(wú)法通過(guò)超量恢復(fù)提高自身的運(yùn)動(dòng)水平。另外學(xué)生自身的身體素質(zhì)情況，以及參加籃球運(yùn)動(dòng)的意愿，學(xué)校對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的重視程度，學(xué)生所用器材與場(chǎng)地是否符合自身年齡階段發(fā)展特征，還有教師對(duì)于學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)等等，都會(huì)影響到學(xué)生身體素質(zhì)以及籃球基本技術(shù)的水平。因此本文針對(duì)目前北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校7-8學(xué)生和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生的身體素質(zhì)以及籃球基本技術(shù)的掌握情況進(jìn)行對(duì)比分析，并結(jié)合該年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用《北京市青少年校園籃球測(cè)試指標(biāo)與方法》對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)地的測(cè)試，找出其中共同點(diǎn)以及存在的差異，并分析其原因及影響因素。希望為我國(guó)青少年籃球后備人才的發(fā)展提高增添一點(diǎn)微薄的力量。

關(guān)鍵詞：北京市;學(xué)生;身體素質(zhì);基本技術(shù)

青少年籃球后備人才是一個(gè)國(guó)家籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)步不可缺少條件。青少年籃球后備人才水平的高低也會(huì)影響一個(gè)國(guó)家籃球運(yùn)動(dòng)水平的高低。本文從籃球后備人才選拔方式出發(fā)，對(duì)比分析北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生身體素質(zhì)以及籃球基本技術(shù)掌握情況得出他們之間的差異，并為其提供合理的改進(jìn)方法。從而幫助其提高籃球水平，并能更好的適應(yīng)籃球后備人才選拔標(biāo)準(zhǔn)。

一、我國(guó)籃球后備人才選拔方式

我國(guó)籃球后備人才選拔方式主要通過(guò)選拔考核的方式，共計(jì)8項(xiàng)。包括：1.身高、體重。2.臂展。3.助跑單腳起跳摸高。4.立定跳遠(yuǎn)。5.全場(chǎng)3/4加速跑。6.1分鐘自投自搶遠(yuǎn)距離跳起投籃7.全場(chǎng)攻防技術(shù)模擬。8.全場(chǎng)綜合運(yùn)球上籃。

二、北京市籃球傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生測(cè)試方式

該測(cè)試涉及多項(xiàng)內(nèi)容包括身體素質(zhì)類(lèi)測(cè)試項(xiàng)目如：5.8米加速跑，原地背后拋籃球（5號(hào)球），立定跳遠(yuǎn)，三級(jí)腹橋測(cè)試，原地雙腳跳摸高，單足交替跳繩，肩回環(huán)，十字腳步移動(dòng)，燕式平衡，體前屈。籃球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)如：十字移動(dòng)運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球撿網(wǎng)球，半場(chǎng)移動(dòng)傳接球，左右手運(yùn)球行進(jìn)間高手、低手、雙手投籃，限制區(qū)滑步。

三、北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果對(duì)比分析

在對(duì)籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和青少年籃球俱樂(lè)部學(xué)生身體素質(zhì)相關(guān)項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試后，并對(duì)他們的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比分析后得出學(xué)生在身體素質(zhì)上并未發(fā)現(xiàn)明顯差異。其中，在速度類(lèi)項(xiàng)目5.8米加速跑中，由于距離較短并且學(xué)生會(huì)受到自身反應(yīng)能力的限制。籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和青少年籃球俱樂(lè)部學(xué)生測(cè)試結(jié)果并未發(fā)現(xiàn)明顯差異。在力量類(lèi)，靈敏類(lèi)測(cè)試項(xiàng)目學(xué)生理解能力，以及身體發(fā)育狀況存在差異。在某些項(xiàng)目上確實(shí)存在差異，但在總體水平上雙方測(cè)試結(jié)果對(duì)比分析，并未看出明顯差異。在柔韌類(lèi)項(xiàng)目中，學(xué)生柔韌性相對(duì)較好大部分學(xué)生能夠達(dá)到中等偏上水平。通過(guò)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)相關(guān)測(cè)試項(xiàng)目的比較得知，北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校以及北京市籃球俱樂(lè)部學(xué)生在身體素質(zhì)的訓(xùn)練上沒(méi)有較大差異，并且通過(guò)與測(cè)試指標(biāo)的對(duì)比，在力量類(lèi)和靈敏類(lèi)項(xiàng)目學(xué)生并未能達(dá)到較高水平。學(xué)生協(xié)調(diào)性，爆發(fā)力，關(guān)節(jié)靈活性并未得到有效開(kāi)發(fā)。希望在今后的訓(xùn)練中加強(qiáng)相關(guān)身體素質(zhì)項(xiàng)目的練習(xí)，從而幫助提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

四、北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生籃球基本技術(shù)測(cè)試結(jié)果對(duì)比分析

通過(guò)實(shí)地考察，以及訪問(wèn)得知籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和青少年籃球俱樂(lè)部在基本技術(shù)訓(xùn)練方法上存在差異?；@球項(xiàng)目傳統(tǒng)校更加注重傳承校園籃球文化，提高學(xué)?；@球競(jìng)技水平，培養(yǎng)良好的籃球后備人才。而青少年籃球俱樂(lè)部更加注重學(xué)員的招收，學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校在訓(xùn)練方法上更符合籃球后備人才選拔需要，籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校的測(cè)試結(jié)果較青少年籃球俱樂(lè)部表現(xiàn)出較高水平。籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校在動(dòng)作規(guī)范性，完成質(zhì)量上要更優(yōu)于青少年籃球俱樂(lè)部。并且在傳接球類(lèi)—半場(chǎng)移動(dòng)傳接球，移動(dòng)類(lèi)—限制區(qū)滑步上，籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校要明顯優(yōu)于青少年籃球俱樂(lè)部?；@球項(xiàng)目傳統(tǒng)校有相關(guān)的防守步伐的練習(xí)，而青少年籃球俱樂(lè)部相對(duì)較少。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生在身體素質(zhì)上并沒(méi)有較大差異，特別是在柔韌類(lèi)項(xiàng)目上，學(xué)生大部分能達(dá)到中等偏上水平。

2.北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生在籃球基本技術(shù)上差異明顯，籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校更加注重學(xué)生基本功的練習(xí)，并且在訓(xùn)練中加入了防守步伐的練習(xí)。

3.北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部在訓(xùn)練目的和培養(yǎng)目標(biāo)上存在差異。

（二）建議

1.北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校和北京市青少年籃球俱樂(lè)部7-8歲學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，特別是學(xué)生靈敏素質(zhì)，反應(yīng)能力的訓(xùn)練。

2.北京市青少年籃球俱樂(lè)部應(yīng)加強(qiáng)籃球基本技術(shù)的訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，使學(xué)生動(dòng)作更加規(guī)范。

3.北京市籃球項(xiàng)目傳統(tǒng)校應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生基本技術(shù)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于籃球的興趣以及熱愛(ài)程度，使學(xué)生從本質(zhì)上提高籃球水平。

參考文獻(xiàn)：

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