基于“省綱要”視角下提高學(xué)生的練習(xí)密度的對策

陳偉軍

關(guān)鍵詞：“省綱要”;密度練習(xí);分組練習(xí);練習(xí)密度

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱“省綱要”）提出了“技術(shù)、體能、運用”的教學(xué)理念，是對傳統(tǒng)體育教學(xué)法的新的突破，其教學(xué)理念提倡的教學(xué)法反對孤立地學(xué)習(xí)體育技術(shù)動作，也不存在最佳的動作技術(shù)，完全因環(huán)境而在不斷地變化，所以它是一改往常的由老師指定的，標準動作重復(fù)練習(xí)，通過刻意練習(xí)以達到掌握體育技術(shù)動作的目的。因此，在體育課堂教學(xué)設(shè)計時為了既能學(xué)到體育技術(shù)又能增加體育課堂的練習(xí)密度，根據(jù)“省綱要”的教學(xué)理念，可以按照以下的教學(xué)原則對體育課堂進行教學(xué)設(shè)計。

一、強調(diào)目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容

在體育活動過程中要達成一個目標，必須通過體育動作技術(shù)來完成。反過來，適應(yīng)性體育技術(shù)動作的掌握，也需要目標來統(tǒng)領(lǐng)。當一個目標實現(xiàn)后，應(yīng)適時地提出新的更高的目標，以便于進入一個新的目標導(dǎo)向過程，從而使動機強度維持在較高的水平上，使人保持一種積極的狀態(tài)。因此，堅持目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，有利于學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)的動機。在非線性教學(xué)法中的目標并不是我們傳統(tǒng)的體育課上的學(xué)習(xí)目標，比如說技能目標，情感目標等，而是在實際體育活動過程中要達成的目標。比如，如何把球投進籃筐，如何把球踢進球門等。通過合作與競爭大家一起完成任務(wù)目標。在課堂教學(xué)中的每個學(xué)生和各個小組在活動過程中都應(yīng)該具有自己的學(xué)習(xí)目標。

二、教學(xué)要情景化學(xué)習(xí)

教學(xué)要情景化學(xué)習(xí)是指教師在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容要符合體育比賽的某些特征，應(yīng)該充分貼近真實的體育比賽場景，以至于當學(xué)生面對變化的環(huán)境時，他們能夠?qū)W習(xí)調(diào)整以適應(yīng)動態(tài)的環(huán)境要求并能夠快而合理地做出決策。只有這樣，學(xué)生所學(xué)的體育技能才能夠遷移到真實的比賽場景。根據(jù)體育項目比賽的性質(zhì)，通過簡化的方式，抽取部分內(nèi)容作為課堂教學(xué)內(nèi)容，小組內(nèi)學(xué)生一起解決體育活動過程中相關(guān)問題。學(xué)生能夠容易達到成功并且使他們的內(nèi)驅(qū)力與任務(wù)動力不經(jīng)意間獲得更好的適應(yīng)，增強學(xué)生的自我效能。例如，在足球運動中，一個球員如何在一個孤立的跑步訓(xùn)練中沖刺，以及該球員如何在執(zhí)行足球動作時沖刺是不一樣的。孤立的戰(zhàn)術(shù)演練也是不可取的，因為缺少必要的個體間的信息交流。例如，隊友和對手的動作提供的信息，驅(qū)動我們自己的動作，但球員也要求他們溝通和分享信息彼此口頭或手勢。由于情境化教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容接近真實的比賽場景，尤其是對于同場競爭類項目，互有攻防，不管是在運動密度方面，還是運動強度方面都能夠達到鍛煉身體的目的。

三、進行學(xué)生分組練習(xí)

分組練習(xí)是我們常用的體育教學(xué)方法，分組方法很多。對于一個班級有40位左右的學(xué)生來說，要想提高學(xué)生的練習(xí)密度就必須對學(xué)生隊伍進行分組教學(xué)。這樣可以使學(xué)生更頻繁地參與體育活動進行小組練習(xí)。不像傳統(tǒng)的體育教學(xué)，學(xué)生要按順序，依次進行練習(xí)，有時候排的隊伍很長，下一次輪到自己，可能已過很長時間，這樣不利于提高學(xué)生的練習(xí)密度。因為技能的獲得是通過人與環(huán)境的相互作用的結(jié)果，只有多參與體育活動，學(xué)生才能多接觸到體育技術(shù)在實際比賽中的運用。但是分組教學(xué)，并不是簡單的分組，也不是自由分組。在分組教學(xué)中要以每個學(xué)生現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平為依據(jù)，設(shè)計具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，這樣才能激起學(xué)生參與體育活動的積極性。當他們?nèi)〉貌煌降倪M步時，教師必須準備調(diào)整任務(wù)的難易程度，以使學(xué)生面臨更大挑戰(zhàn) 以達成功。進行分組教學(xué)時應(yīng)該注意以下要點：（1）體育教師應(yīng)該考慮把相似需求和相似的體育能力的學(xué)生安排為同伴或安排在同一組。這樣，可以避免不公平情況出現(xiàn)，如果雙方實力懸殊，學(xué)生就不愿意參與教學(xué)活動。體育教師可以適宜地操控教學(xué)條件不斷地為相似體育能力或特點的不同組學(xué)生提供挑戰(zhàn)以克服因為教學(xué)條件的改變而產(chǎn)生的特殊的運動問題。（2）小組人數(shù)盡量少些，進行小場地練習(xí)。分組越多，學(xué)生單個練習(xí)機會越大，練習(xí)時間加長，練習(xí)密度相應(yīng)也會提高。對大額班級分組是提高學(xué)生練習(xí)密度的一個行之有效方法。教師在教學(xué)設(shè)計時，在條件允許和不影響練習(xí)效果的前提下，能多分組就多分組，增加學(xué)生練習(xí)時間。（3）根據(jù)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)與表現(xiàn)，如果學(xué)生實際需要，無論在體育課什么時候，學(xué)生都可以重新分組或他們自己分組。

很多情況下，我們只是如何變通教學(xué)花樣，從表面上來提高學(xué)生的練習(xí)密度，然而卻忽略了學(xué)生對體育項目內(nèi)涵的理解以及對學(xué)生的內(nèi)心需求的滿足。只有學(xué)生理解體育項目的意義以及滿足了學(xué)生的心理需求，學(xué)生才能主動參與體育活動。只有學(xué)生主動參與了體育活動，學(xué)生的運動密度和運動強度才能提高。根據(jù)自我決定理論，滿足學(xué)生的心理需求要滿足三個條件：自主、能力、歸屬感，缺一不可。非線性教學(xué)法是能夠滿足學(xué)生間個體差異的教學(xué)方法，能夠滿足學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。因此，在教學(xué)設(shè)計時我們可以以此為基礎(chǔ)，設(shè)計我們的體育課堂，讓學(xué)生真正意義上喜歡體育課，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

參考文獻：

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