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    淺談小學(xué)生手球訓(xùn)練方法

    2019-09-10 07:22:44郭強
    體育風(fēng)尚 2019年6期
    關(guān)鍵詞:小學(xué)體育教學(xué)策略

    郭強

    關(guān)鍵詞:小學(xué)體育;手球訓(xùn)練;教學(xué)策略

    近年來,隨著教育改革的不斷深化,小學(xué)教育中對體育教學(xué)日漸重視起來。但是目前,由于許多小學(xué)存在學(xué)生數(shù)量和體育器材不成正比、學(xué)校本身對體育課不夠重視、學(xué)生對體育訓(xùn)練缺乏興趣等問題,小學(xué)體育教學(xué)還存在著相當(dāng)大的問題。因此小學(xué)體育教師就需要創(chuàng)新教學(xué)方法,增加體育教學(xué)的趣味性,激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣性和主動性,從根本上改變學(xué)生體質(zhì)差問題。

    一、手球訓(xùn)練在體育教學(xué)過程中的意義

    (一)德育作用突出。當(dāng)前,小學(xué)教育中德育占有極其重要的位置,各學(xué)科教學(xué)都需要體現(xiàn)其德育目標(biāo)。而手球訓(xùn)練要求學(xué)生在強調(diào)個人技術(shù)能力的同時,也要求具有團隊協(xié)作的精神。因此,小學(xué)體育教師可以利用手球訓(xùn)練與德育進行自然融合,促進學(xué)生強健體魄和健康人格的雙重發(fā)展。

    (二)活躍課堂氣氛。手球訓(xùn)練具有對抗功能,教師在進行手球訓(xùn)練教學(xué)時,可以充分利用其對抗作用,結(jié)合正確的教學(xué)引導(dǎo),創(chuàng)建和諧的師生關(guān)系,豐富體育教學(xué)載體,活躍體育課堂氛圍,為體育教學(xué)的順利進行奠定了良好的基礎(chǔ)。

    (三)引導(dǎo)學(xué)生多元化發(fā)展。通過手球訓(xùn)練,教師可以通過多種方式了解學(xué)生的運動需求,再通過分析梳理,為以后的體育教學(xué)引入更為豐富多元的內(nèi)容素材,從而形成教師自身的特色課程,進一步激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣,促進學(xué)生的多元化發(fā)展。

    二、小學(xué)手球訓(xùn)練的有效策略

    針對小學(xué)手球訓(xùn)練存在的問題。筆者結(jié)合自身教學(xué)實際提出如下策略:

    (一)適應(yīng)學(xué)生年齡特點。小學(xué)階段學(xué)生由于其年齡特點,往往對玩游戲有著極大的興趣性,因此,小學(xué)體育教師在進行手球訓(xùn)練教學(xué)時,可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點,將游戲教學(xué)融入到手球訓(xùn)練之中,從而激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣,積極主動的參與到訓(xùn)練中來。如小學(xué)低年級在進行手球特點認(rèn)識的教學(xué)中,教師可以將其他形狀的玩具于手球放在一起,讓學(xué)生自由選擇玩耍。但是教師在學(xué)生玩耍之前應(yīng)提出引導(dǎo)問題:如哪種形狀的玩具跑的最遠(yuǎn)?跑的最遠(yuǎn)的玩具有什么特點?等。讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)帶著問題玩耍學(xué)習(xí),教師適當(dāng)進行提問,以確保教學(xué)的實效性。如此,根據(jù)學(xué)生的年齡特點,在學(xué)中玩,在玩中學(xué),不僅激發(fā)了學(xué)生參與的積極性和興趣性,也讓學(xué)生輕松的掌握了手球的基本要點,增強了手球訓(xùn)練教學(xué)的實效。

    (二)豐富手球訓(xùn)練教學(xué)手段。手球訓(xùn)練講究基本技術(shù),要在基本水平的基礎(chǔ)上不斷提升,才能見到成效。因此,教師在進行手球訓(xùn)練教學(xué)時,要針對手球基本技術(shù)訓(xùn)練,循序漸進豐富教學(xué)手段,提升訓(xùn)練效果。比如在進行手球傳球動作教學(xué)時,教師需要解決傳球動作不僵硬的難點,但是僅憑語言講解不能讓學(xué)生領(lǐng)悟,動作示范也可能因為動作過快不樂與學(xué)生觀察模仿。因此教師可以借助于現(xiàn)代化多媒體教學(xué)手段,現(xiàn)將傳球規(guī)程分解動作圖展示出來,并傳授每個動作要點,然后將傳球動作視頻分解慢放,讓學(xué)生一遍一遍反復(fù)觀察,從而形成深刻印象。然后再進行無實物模擬練習(xí),最后安排學(xué)生進行實際訓(xùn)練。如此,在改變傳統(tǒng)教學(xué)模式的情況下,對教學(xué)手段和方式加以豐富和優(yōu)化,讓學(xué)生輕松應(yīng)對手球訓(xùn)練的重難點,進而提升訓(xùn)練實際效果。

    (三)技術(shù)訓(xùn)練精確到位。手球訓(xùn)練的關(guān)鍵是速度和技術(shù)。想要落實速度和技術(shù)的訓(xùn)練,教師需要抓住兩個關(guān)鍵,一是掌握爆發(fā)力和反應(yīng)靈敏的訣竅;二是掌握攻守技術(shù)要點。其中攻守技術(shù)要點的訓(xùn)練必須要精確到位,才能有效提升手球技術(shù)能力。首先是進攻技術(shù)訓(xùn)練方面,教師在進行運球技術(shù)訓(xùn)練時需要按照循序漸進的原則,在直線運球、變向運球和有人干擾狀態(tài)下隨機運球的訓(xùn)練中,要將后者建立在前者訓(xùn)練成熟的基礎(chǔ)之上,層層遞進;在進行傳球技術(shù)訓(xùn)練時,要注意傳球時機的發(fā)現(xiàn)和傳球的具體技術(shù),尤其是傳球時機的把握十分重要,需要重點訓(xùn)練;另外在進行突破技術(shù)訓(xùn)練時,由于其觀賞性和挑戰(zhàn)性,筆者主要針對學(xué)生同側(cè)和異側(cè)突破的訓(xùn)練,尤其注重腰部力量使用和步伐節(jié)奏控制的訓(xùn)練;最后是射門技術(shù),射門技術(shù)是上訴三種技術(shù)的最終結(jié)果,對于小學(xué)生來說,原地射門、跑步射門等都可用于訓(xùn)練,其中跑步射門是主要訓(xùn)練方式。其次是防守技術(shù)訓(xùn)練,主要有斷球和搶球。如進行斷球訓(xùn)練時,可以生生配合或者師生配合,通過調(diào)節(jié)兩人之間的距離和限定訓(xùn)練對象的移動范圍,拋球者不斷變換方向和速度進行拋球,接球者要準(zhǔn)確判斷并接住球??傊朗赜?xùn)練主要是訓(xùn)練步伐和反應(yīng),只要技術(shù)訓(xùn)練準(zhǔn)確到位,無論是速度訓(xùn)練還是技術(shù)訓(xùn)練,都能事半功倍,成效顯著。

    綜上所述,小學(xué)體育教學(xué)中手球訓(xùn)練對于小學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展具有十分重要的意義,體育教師應(yīng)該充分考慮學(xué)生的年齡特點,整合優(yōu)化教學(xué)手段,并進行精確技術(shù)訓(xùn)練,從而提升小學(xué)手球訓(xùn)練的實際效果,為學(xué)生體育綜合素質(zhì)的全面提升打下良好的基礎(chǔ)。

    參考文獻:

    [1]周燃.合肥小學(xué)生手球運動發(fā)展的制約因素與對策研究[J].安徽體育科技,2008(02).

    [2]莊永剛.淺析如何對小學(xué)生進行小手球訓(xùn)練[J].大眾體育,2013(09).

    [3]王浩.小學(xué)手球訓(xùn)練的有效策略[J].中國教師,2014(04).

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