法國青少年足球運動訓(xùn)練經(jīng)驗解構(gòu)及對國內(nèi)足球發(fā)展的啟示

渠志強

摘 要：運用文獻資料與邏輯分析法對法國青少年足球訓(xùn)練的經(jīng)驗以及國內(nèi)青少年借鑒經(jīng)驗進行剖析，對法國青少年足球訓(xùn)練的核心經(jīng)驗予以介紹，并對中國青少年足球運動訓(xùn)練的啟示進行歸納與總結(jié)，以期為中國青少年足球運動的發(fā)展提供借鑒與參考.

關(guān)鍵詞：法國;足球;歐美經(jīng)驗;啟示

中圖分類號：G843? 文獻標(biāo)識碼：A? 文章編號：1673-260X（2019）11-0154-03

新時代中國足球取得了諸多成績，尤其是在校園足球方面這一點是有目共睹的.然而，目前還仍然存在一些問題，在訓(xùn)練、競賽、管理等諸多方面均存在著一系列的問題.正如國家體衛(wèi)處王登峰所說，目前中國足球在教學(xué)、訓(xùn)練、科研等方面均存在著一系列短板，足球的專業(yè)化程度還相對較差.縱觀中國70年足球發(fā)展，不難發(fā)現(xiàn)，中國足球不斷在借鑒歐美諸多國家的經(jīng)驗.可以說，在借鑒歐美國家經(jīng)驗的過程中，也是一個不斷探索的過程，取得成績的過程中，也是一個不斷發(fā)現(xiàn)問題的過程.我們借鑒歐美足球發(fā)展經(jīng)驗諸多年，為何未能取得理想的效果，在推進足球運動的當(dāng)下，剖析中國借鑒歐美國家經(jīng)驗不足之處，對于當(dāng)下中國足球的發(fā)展則有著重要意義.由于篇幅原因，本文主要以法國為例，借法國案例來剖析國內(nèi)對歐美足球發(fā)展經(jīng)驗借鑒不足之處以及國內(nèi)啟示進行梳理，以期為足球教練員以及足球事業(yè)管理者提供參考.

1 法國青少年足球運動訓(xùn)練的宏觀理念

1.1 法國青少年足球教育以“育人”為主體理念

法國青少年足球訓(xùn)練一直以培養(yǎng)人才為主要目標(biāo)，采取以問題為導(dǎo)向、情景教育式的教育的方式.在訓(xùn)練與教學(xué)的過程中，教練員非常注重球員用“腦”踢球的能力.法國足球各界人士普遍認為足球是教育的一環(huán)，個體在成為運動員之前首先要成為一個良好的“學(xué)生”，懂得如何當(dāng)“學(xué)生”，才能懂得“學(xué)習(xí)”這一過程.在個體學(xué)習(xí)過程中，足球教育將會讓青少年理解并學(xué)會處理成敗的關(guān)系，讓青少年學(xué)會在競爭與挑戰(zhàn)的環(huán)境中體驗足球的快樂.同時，法國足球教育的開展，非常注重足球教育在教育中的重要地位，個體對足球的參與是與文化教育同時發(fā)生的.當(dāng)然，法國教育要求各類中、小學(xué)與業(yè)余訓(xùn)練的個體或者學(xué)生運動員都不得脫離文化課程的學(xué)習(xí).法國體育部與教育部聯(lián)合，將足球確立為中小學(xué)以及幼稚園教育中的必修課.法國的教育大綱規(guī)定6-18歲的適齡學(xué)生必修足球課程.15歲以上的學(xué)生可以進入足球訓(xùn)練基地進行訓(xùn)練，而后，優(yōu)秀的學(xué)生可以選擇進入足球職業(yè)訓(xùn)練，也可以選擇進入大學(xué).

1.2 青少年足球訓(xùn)練以實踐為主導(dǎo)

法國青少年足球訓(xùn)練，無論是在教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容，還是教學(xué)要求上，始終以“比賽實踐”為第一原則.法國足球相信個體有運動天分，但更加強調(diào)只有強有力的系統(tǒng)訓(xùn)練才能會產(chǎn)生較強的比賽能力，因此，法國足球非常注重訓(xùn)練內(nèi)容的精細化安排，在青少年早期便讓學(xué)生知道用得上的技術(shù)才是“真正的技術(shù)”.在日常訓(xùn)練的過程中，大量的訓(xùn)練都是有對抗性的，為了促進青少年理解“足球”是一種強烈地對抗技術(shù)，因此，法國青少年足球訓(xùn)練采用對抗性比賽形式的訓(xùn)練時間長達80%左右.同時，法國足球非常注重學(xué)生協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練.眾所周知，協(xié)調(diào)性在足球運動之中是非常重要的身體素質(zhì)，因為大多足球?qū)苟际窃诟鞣N運動與各種壓力調(diào)整的過程中不斷地調(diào)整身體.通常情況下，法國足球教育的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練占每一堂訓(xùn)練課的20%以上，可以說法國足球訓(xùn)練教學(xué)中對個體協(xié)調(diào)性的促進是極為強調(diào)的.一直強調(diào)個體協(xié)調(diào)性的練習(xí)，法國運動員的足球技術(shù)便形成了一系列自有風(fēng)格，人們將其稱為“足球芭蕾”，從人們給予的稱謂則可以看到法國足球運動員身體協(xié)調(diào)性寫到.

1.3 青少年足球以經(jīng)典理論為訓(xùn)練理論支持

法國足球訓(xùn)練向來注重對教育經(jīng)典理論的引入.法國是一個心理學(xué)、教育學(xué)與社會學(xué)理論不斷產(chǎn)生的國度.在法國教育界，皮亞杰、華生與斯金納、布魯納的認知理論等經(jīng)典理論為廣泛接受.尤其是巴甫洛夫的生理反應(yīng)理論、斯金納的行為主義心理學(xué)觀點被法國足球界視為“法寶”式理論.法國青少年足球教練的教練課程均要深入地學(xué)習(xí)個體認知、運動心理學(xué)理論，同時，教練員們均非常注重運動規(guī)律的認識與理解.在具體訓(xùn)練之中，他們的理論不太注重長篇大論的論述，而是更加注重切中問題的要害來討論問題.除了要學(xué)習(xí)通用性理論外，法國足球教練員還非常注重如何將運動訓(xùn)練理論與訓(xùn)練實際融合在一起.法國足球教練通常不主張長時間、重復(fù)性的練習(xí)與訓(xùn)練，而是主張在實際問題中用各類理論來解決問題.法國的足球通用理論并不是告訴足球教練員如何來教學(xué)與訓(xùn)練，而是教教練員與運動員如何來發(fā)現(xiàn)規(guī)律、認知規(guī)律，并且，引導(dǎo)教練員結(jié)合法國青少年的特點來發(fā)展其個性化的訓(xùn)練理論，在不斷的發(fā)展與完善訓(xùn)練理論幫助法國青少年足球運動與發(fā)展.

2 法國青少年足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)性工作

2.1 法國青少年足球訓(xùn)練有著嚴格的體能訓(xùn)練體系

法國足協(xié)對青少年足球教練有著一系列培訓(xùn)和嚴格的要求，其中，足協(xié)對教練員如何來執(zhí)行科學(xué)的訓(xùn)練有著細致的規(guī)范和可操作的空間.每節(jié)足球訓(xùn)練課均有著相對嚴謹?shù)脑敿氁?guī)定，總體上可以劃分為熱身對抗、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、情境性訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練以及主題比賽等諸多部分.法國的體能訓(xùn)練課程上課之初首先要確定1到2個明確的教學(xué)目標(biāo)，一堂課程的進行都要緊緊圍繞著這一目標(biāo)來進行.在每個環(huán)節(jié)的實踐中，目標(biāo)均要有所體現(xiàn)，同時，每個環(huán)節(jié)中都有其具體的功用.熱身對抗是通用的訓(xùn)練方式，其主要作用不僅僅是促進個體身心活動，更主要的是促進運動員來的主動思考，發(fā)揮其主觀能動性.協(xié)調(diào)性訓(xùn)練則可以根據(jù)課程的具體需要來進行調(diào)整，以其來提高球員的靈活性、反應(yīng)速度、靈敏性，為球員的爆發(fā)力與移動速度提供基礎(chǔ).情境訓(xùn)練則是將熱身運動中存在的問題設(shè)計為比賽情境，讓隊員在比賽情境中來尋找問題的答案.在進行了熱身、協(xié)調(diào)與情景訓(xùn)練之后，才是進入了技術(shù)訓(xùn)練，在技術(shù)訓(xùn)練過程中，是結(jié)合情景訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題，給予進一步的技術(shù)上的分析.最后，主題比賽，在明確了問題之后，組織一場正式比賽，在正式比賽的過程中的，運動員進行自我修正.

2.2 法國青少年足球訓(xùn)練有著系統(tǒng)的體能訓(xùn)練支持

法國足球?qū)＜艺J為，一切訓(xùn)練與技術(shù)的發(fā)揮均源于體能.因此，法國足球運動訓(xùn)練有著系統(tǒng)的體能支撐體系，青少年足球訓(xùn)練作為足球訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)，其體能體系的支撐也體一在諸多方面.據(jù)不完全統(tǒng)計，近7000萬人口的法國有216萬人注冊的足球運動員，其中，法國青少年體能訓(xùn)練協(xié)會中持證上崗的足球體能教練就有兩萬多人，另外，還有3千多青訓(xùn)機構(gòu)作為有效的補充.整個法國有14993家足球運動俱樂部服務(wù)于青少年足球運動訓(xùn)練，其中，有80%的俱樂部有專門的體能訓(xùn)練機構(gòu)與專業(yè)的體能教練員.青少年足球運動員除了在學(xué)校中進行體能訓(xùn)練外，還可以在俱樂部進行體能訓(xùn)練.15歲以下的運動員均要進行體能訓(xùn)練，無論是在校的學(xué)生，還是運動隊的球員.幾乎在法國每個區(qū)域均有一系列訓(xùn)練基地，這對于大多數(shù)青少年學(xué)生來說，訓(xùn)練基地也是為青少年提供體能訓(xùn)練的一個重要場所.從法國青訓(xùn)的體能訓(xùn)練體系上來看，可以說法國有著比較系統(tǒng)與完備的體能訓(xùn)練機制與保障機構(gòu)，以此來服務(wù)于法國青少年體能訓(xùn)練的需要.

3 法國青少年足球訓(xùn)練經(jīng)驗對我國青少年足球訓(xùn)練的啟示

3.1 堅持文化教育與足球訓(xùn)練雙重并舉的培養(yǎng)理念

法國青少年足球訓(xùn)練理念要求保持不間斷的文化學(xué)習(xí)，在法國教育學(xué)家看來，只有強有力的文化學(xué)習(xí)才能夠保證球員掌握對核心足球理念的認知.法國青少年足球發(fā)展經(jīng)驗提醒我們，我國校園足球的發(fā)展首先的立足點應(yīng)該是文化與足球協(xié)同發(fā)展的足球人才培養(yǎng)理念，深化足教結(jié)合改革，淡化成績至上觀念，進一步擴大校園足球人口.從目前國內(nèi)各類足球教學(xué)與訓(xùn)練來看，我國已初步建立了校園足球體系，同時，以省隊、國家隊等方式對優(yōu)秀人才進行選擇，其做法與法國等國外發(fā)達國家人才的篩選有著相近之處.然而，從文化教育的角度上來講，國內(nèi)足球人才的文化教育培養(yǎng)仍是相對不足的，在很大程度上來說，大多數(shù)選擇足球或者從事足球訓(xùn)練的個體則會偏重于技術(shù)而淡化文化教育，而使得個體的綜合能力提升性不高.顯然，進一步深化足球人才的文化教育則是當(dāng)下足球人才培養(yǎng)的關(guān)鍵.眾所周知，一個缺少文化底蘊的足球運動員是不能走遠的.另外，在強化足球人才文化教育與訓(xùn)練的同時，還應(yīng)該制定貼合我國足球發(fā)展實際需求的政策，建立更加完善的制度保障學(xué)生運動員的輸出途徑，進而，可以讓學(xué)生運動員在成年后繼續(xù)從事足球相關(guān)工作和成為合格的大學(xué)畢業(yè)生而步入社會.

3.2 注重青少年足球體能訓(xùn)練課程結(jié)構(gòu)

法國青少年足球訓(xùn)練非常注重體能教學(xué)與訓(xùn)練.體能訓(xùn)練分為5大環(huán)節(jié)，分為熱身對抗、協(xié)調(diào)性教學(xué)、情境訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練與主題比賽等5部分.每一個環(huán)節(jié)又是相互關(guān)聯(lián)的，其中，熱身對抗是在課前進行的，這與當(dāng)下國內(nèi)的足球訓(xùn)練與教學(xué)課程是有著較大區(qū)別的，國內(nèi)目前的青少年體能訓(xùn)練課程均是熱身運動，而非對抗性運動，在某種程度上減少了個體的身體的思考空間，使得個體未能較好地實現(xiàn)能力的拓展.協(xié)調(diào)性練習(xí)在法國足球教育教學(xué)過程中占有較大的比例，這一點在法國足球訓(xùn)練課上表現(xiàn)的比較突出.從訓(xùn)練學(xué)的視角上來講，體能訓(xùn)練的諸多因素中，力量、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力、反應(yīng)等內(nèi)容上，協(xié)調(diào)是最為關(guān)鍵的能力，而對加強練習(xí)，也間接地促進了其他幾種體能的發(fā)揮.在這一點上，國內(nèi)青少年足球訓(xùn)練尚未能做好，向法國體能課程的學(xué)習(xí)是極為必要的.當(dāng)然，在協(xié)調(diào)性練習(xí)過程中，情境性訓(xùn)練的設(shè)計也是較為關(guān)鍵的，法國教練員非常注重情境式的引導(dǎo)與發(fā)揮，在法國教練員看來，比賽場是若干個情境的組合，因此，合理的剖析與讓球員處理好情境訓(xùn)練，是最接近于比賽的一種訓(xùn)練方式.對于情境式訓(xùn)練方式而言，國內(nèi)部分教練員間或使用，但大多數(shù)時間只是作為一種教學(xué)手段而已，對其在訓(xùn)練中的作用認知性還是相對不足的.而國內(nèi)教練員非常注重技術(shù)訓(xùn)練，但脫開熱身對抗、情境練習(xí)的技術(shù)訓(xùn)練，其效果則是難以事倍功半的，這一點是可以肯定的.

3.3 強化青少年足球運動訓(xùn)練與體能體系的建構(gòu)

眾所周知，體能是運動員在比賽或訓(xùn)練中執(zhí)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)保障，也是運動員自我保護的屏障.青少年運動員不是“縮小”的成人，需要根據(jù)青少年的身心特點和各項發(fā)展的“窗口期”進行訓(xùn)練，因此應(yīng)著力構(gòu)建中國足球體能訓(xùn)練大綱、體能訓(xùn)練內(nèi)容，為實現(xiàn)體能訓(xùn)練的科學(xué)性提供支撐.當(dāng)然，這一系列體能訓(xùn)練的執(zhí)行的前提是需要有一系列相對應(yīng)的訓(xùn)練支撐體系加持進來.從法國青少年足球運動體系上來看，可以說法國青少年足球運動訓(xùn)練，從國家到地方都有著一系列強有力的支持.從國家政策到區(qū)域性業(yè)余服務(wù)，經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展，法國已經(jīng)獲得強有力的足球訓(xùn)練支撐體系.其中，國家層面的足球協(xié)會每年都會組織足球教練員的培訓(xùn)，同時，還會組織青少年足球體能教練員的培養(yǎng).另外，學(xué)生或運動員在學(xué)校與社會上均可以找到足球訓(xùn)練與體能練習(xí)的場地與教練員，對于大多數(shù)青少年來講，良好的體系支持極大地促進青少年參加足球運動的積極性.國內(nèi)目前尚未能有相對成體系的青少年足球訓(xùn)練支持體系，有的也只是未能系統(tǒng)地局部支持.借鑒法國青少年足球運動訓(xùn)練經(jīng)驗，國內(nèi)要進行一系列青少年足球運動訓(xùn)練體系，尤其是青少年足球體能訓(xùn)練體系則是極為關(guān)鍵的.

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