俱樂(lè)部制教學(xué)模式下高校跑步軟件應(yīng)用研究

楊增威

摘 要：為了解跑步App在普通高校俱樂(lè)部制教學(xué)模式下公共體育課程中的應(yīng)用及對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉的影響，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)閩江學(xué)院2017、2018級(jí)學(xué)生在完整學(xué)期（15周體育課）使用運(yùn)動(dòng)世界校園跑步手機(jī)App情況進(jìn)行研究和分析，根據(jù)運(yùn)動(dòng)世界校園應(yīng)用過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題與情況，提出合理且具有可實(shí)施性的建議，以不斷完善該軟件的使用，為培養(yǎng)大學(xué)生良好的校園運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提供依據(jù).

關(guān)鍵詞：普通高校;俱樂(lè)部制教學(xué);運(yùn)動(dòng)世界校園;課余體育鍛煉

中圖分類號(hào)：G807.4? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1673-260X（2019）11-0141-04

1 引言

根據(jù)國(guó)家頒布的《高等學(xué)校體育工作基本準(zhǔn)則》《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的要求，全面落實(shí)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》的文件精神，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的健康理念，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，不斷提高當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，我校以現(xiàn)代教育觀點(diǎn)中“以生為本”的理念為基礎(chǔ)，對(duì)公共體育課程進(jìn)行全面改革，由原本陳舊的教學(xué)方式改進(jìn)為俱樂(lè)部制教學(xué).近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)和智能化的快速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于智能手機(jī)的依賴程度愈發(fā)嚴(yán)重，大學(xué)生足不出戶的情況成為常態(tài)，如何讓大學(xué)生走向戶外是各高校競(jìng)相討論的問(wèn)題.為響應(yīng)《關(guān)于深入開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的指導(dǎo)意見》，提高大學(xué)生體質(zhì)，我校將“運(yùn)動(dòng)世界校園App跑步軟件”系統(tǒng)融入俱樂(lè)部制教學(xué)中.運(yùn)動(dòng)世界校園跑步App是基于“互聯(lián)網(wǎng)+體育產(chǎn)業(yè)”理念，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、GPS定位、手機(jī)App、可視化智能數(shù)據(jù)平臺(tái)所搭建的網(wǎng)上運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)信息資源整合的全方位移動(dòng)學(xué)習(xí)軟件.據(jù)統(tǒng)計(jì)全國(guó)目前有28個(gè)省份389所高校正在使用運(yùn)動(dòng)世界校園App，其中福建省有12所學(xué)校，我校是福建省內(nèi)唯一一所將體育課程與校園跑軟件相融合的高校.

2 俱樂(lè)部制教學(xué)模式下運(yùn)動(dòng)世界校園App應(yīng)用方法

2.1 俱樂(lè)部制教學(xué)課程設(shè)置及構(gòu)成

閩江學(xué)院俱樂(lè)部制教學(xué)課程共有四個(gè)學(xué)分，學(xué)生在校期間（規(guī)定時(shí)間）完成體育課程必修4個(gè)學(xué)分的學(xué)習(xí)，每學(xué)期必須選一個(gè)不同項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)期成績(jī)合格者獲得1學(xué)分.體育俱樂(lè)部制會(huì)員分為：初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三級(jí)會(huì)員，開設(shè)20多個(gè)單項(xiàng)俱樂(lè)部課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣的學(xué)生需要.各單項(xiàng)俱樂(lè)部初、中、高級(jí)會(huì)員經(jīng)過(guò)考核采用階梯式晉級(jí)模式，初級(jí)會(huì)員在某單項(xiàng)俱樂(lè)部的成績(jī)要求便可升級(jí)為該單項(xiàng)俱樂(lè)部的中級(jí)會(huì)員，中級(jí)會(huì)員中技術(shù)水平較高的則可晉升為高級(jí)會(huì)員.改革后的俱樂(lè)部制教學(xué)課程將運(yùn)動(dòng)世界校園App跑步成績(jī)納入學(xué)生總評(píng)成績(jī)，俱樂(lè)部會(huì)員期末成績(jī)由選項(xiàng)內(nèi)容技術(shù)考試成績(jī)、校園陽(yáng)光行成績(jī)、身體素質(zhì)成績(jī)、平時(shí)成績(jī)、理論成績(jī)五方面按一定比例綜合組成，成績(jī)比例詳情見表1.

2.2 “校園陽(yáng)光行”App跑步對(duì)象及要求

我校于2017年引進(jìn)運(yùn)動(dòng)世界校園App，運(yùn)動(dòng)世界校園App主要輔助俱樂(lè)部完成正常教學(xué)及課后鍛煉，目前已實(shí)施4個(gè)學(xué)期，其使用對(duì)象主要是全校各單項(xiàng)俱樂(lè)部的初、中級(jí)會(huì)員，保健與康復(fù)俱樂(lè)部則不用參加，高級(jí)會(huì)員及三、四學(xué)生自愿參加.“校園陽(yáng)光行”App從每個(gè)學(xué)期的第2周開始到第16周結(jié)束，每周跑步上限為3次，每日跑步有效時(shí)間：06：20-21：00點(diǎn)，有效跑步要求：采用隨機(jī)終點(diǎn)跑步模式，學(xué)生按照隨機(jī)出來(lái)的點(diǎn)位進(jìn)行有序打卡，每次女生距離不少于1公里，男生不少于2公里，每公里的持續(xù)時(shí)間范圍是2分鐘10秒—10分鐘，速度范圍是1.7—7.7米/秒;否則，系統(tǒng)將默認(rèn)為無(wú)效數(shù)據(jù)無(wú)法上傳，每個(gè)學(xué)期達(dá)標(biāo)需完成至少20次有效跑步次數(shù).

2.3 運(yùn)動(dòng)世界校園App實(shí)施準(zhǔn)則

學(xué)生選擇上體育課的學(xué)期，必須參加課外運(yùn)動(dòng)世界校園陽(yáng)光行活動(dòng)，并完成相應(yīng)的有效次數(shù)跑步次數(shù)，為保證校園陽(yáng)光行順利開展，俱樂(lè)部采用“一票否決”的方法，未完成規(guī)定的有效次數(shù)的學(xué)生，體育課總評(píng)成績(jī)直接判為不及格.各單項(xiàng)俱樂(lè)部會(huì)員選完自己課程后進(jìn)入運(yùn)動(dòng)世界校園App，選擇任課老師課程中與自己相對(duì)應(yīng)上課時(shí)段;學(xué)生選擇隨機(jī)終點(diǎn)模式進(jìn)行點(diǎn)位打卡，約跑模式和自由跑模式只為提供業(yè)余活動(dòng)多樣性但不計(jì)入有效成績(jī)，跑步結(jié)束后同學(xué)上傳跑步成績(jī)，由校園后臺(tái)數(shù)據(jù)管理員對(duì)跑步成績(jī)進(jìn)行審核，審核通過(guò)則記一次有效完成次數(shù);跑步過(guò)程中不得使用任何代步工具軟件和替他人代跑，一經(jīng)查實(shí)，該學(xué)期的體育課成績(jī)直接判為重修;中途因傷、病等原因不能繼續(xù)完成規(guī)定有效次數(shù)者，需向任課教師出示醫(yī)院證明進(jìn)行審核辦理免跑.每周跑步次數(shù)超過(guò)上線次數(shù)記為有限次數(shù)3次，超過(guò)次數(shù)計(jì)入累計(jì)跑步次數(shù)，每學(xué)期對(duì)校排名前30名的同學(xué)授予“跑步達(dá)人”稱號(hào)，并配發(fā)“跑步達(dá)人”文化衫、紀(jì)念品等鼓勵(lì)性獎(jiǎng)勵(lì).

2.4 俱樂(lè)部模式下學(xué)生運(yùn)動(dòng)世界校園管理情況

俱樂(lè)部制教學(xué)模式的主要思想是：以生為本，發(fā)揮學(xué)生發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性.根據(jù)俱樂(lè)部制教學(xué)的特點(diǎn)和校園陽(yáng)光行的特殊性，我校專門成立校園陽(yáng)光行單項(xiàng)俱樂(lè)部，簡(jiǎn)稱“校園跑”俱樂(lè)部，為保障俱樂(lè)部的正常運(yùn)行，“校園跑”俱樂(lè)部設(shè)有專門負(fù)責(zé)的指導(dǎo)老師，并發(fā)揮學(xué)生的主體作用，俱樂(lè)部設(shè)主席、副主席各一名，并設(shè)五個(gè)部門，每個(gè)部門設(shè)正、副部長(zhǎng)和干事若干，具體分類和工作內(nèi)容見表2.俱樂(lè)部采用逐級(jí)管理模式對(duì)校園陽(yáng)光行進(jìn)行統(tǒng)籌管理，即：公共體育教學(xué)部──俱樂(lè)部指導(dǎo)老師──俱樂(lè)部成員──各班級(jí)體育委員──每名學(xué)生，這樣的管理模式既提高了學(xué)生的參與程度又保證了校園陽(yáng)光行的正常運(yùn)行.

2.5 成績(jī)核定

校園陽(yáng)光行成績(jī)是按我校體育俱樂(lè)部制教學(xué)大綱要求進(jìn)行評(píng)定，“校園跑”俱樂(lè)部成員協(xié)助指導(dǎo)老師進(jìn)行期末運(yùn)動(dòng)世界校園App后臺(tái)數(shù)據(jù)的采集，經(jīng)過(guò)篩選處理后的數(shù)據(jù)按教師名字、班級(jí)進(jìn)行分類，統(tǒng)計(jì)出每名學(xué)生的有效完成跑步次數(shù)，任課教師根據(jù)校園跑俱樂(lè)部所提供的數(shù)據(jù)依照校園陽(yáng)光行評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行成績(jī)?cè)u(píng)定，校園陽(yáng)光行評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表2，對(duì)于有效次數(shù)未達(dá)標(biāo)的同學(xué)采用“一票否決”方法，有作弊情況的同學(xué)可以提出申訴，校園跑俱樂(lè)部通過(guò)總后臺(tái)進(jìn)行二次查驗(yàn)，確保學(xué)生跑步成績(jī)有效性，作弊情況嚴(yán)重的同學(xué)通報(bào)所在系院，并一票否決其校園陽(yáng)光行成績(jī).所有學(xué)生校園陽(yáng)光行成績(jī)可以登錄指定網(wǎng)站進(jìn)行查看，校園跑俱樂(lè)部嚴(yán)格秉承公平、公正、公開的原則，在保證大學(xué)生走出室內(nèi)走向戶外的同時(shí)培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)良品質(zhì).

3 運(yùn)動(dòng)世界校園App使用詳情調(diào)查

3.1 學(xué)生對(duì)校園陽(yáng)光行納入體育課成績(jī)的態(tài)度調(diào)查

課程改革后，俱樂(lè)部制教學(xué)已開展四個(gè)學(xué)期，現(xiàn)對(duì)校園陽(yáng)光行納入體育課成績(jī)學(xué)生態(tài)度調(diào)查結(jié)果如上表，對(duì)此舉措持有積極態(tài)度的學(xué)生共占65%，持無(wú)所謂態(tài)度的學(xué)生占13.4%，持反對(duì)意見的同學(xué)占21.6%，說(shuō)明多數(shù)同學(xué)對(duì)俱樂(lè)部制教學(xué)改革是比較認(rèn)同的，少數(shù)同學(xué)對(duì)體育課改革的深意不理解.通過(guò)對(duì)各方態(tài)度學(xué)生代表走訪了解，大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為俱樂(lè)部制教學(xué)采用多方面單項(xiàng)成績(jī)按一定比例確定體育課總評(píng)的成績(jī)計(jì)算方法較為合理，并對(duì)校園陽(yáng)光行納入體育課成績(jī)非常支持，改變了原有的運(yùn)動(dòng)技術(shù)決定體育課成績(jī)的理念，對(duì)于體育技能不好的同學(xué)也可通過(guò)自身努力提高成績(jī)，并且在鍛煉身體之余還可以拿到體育課分?jǐn)?shù);而有少部分同學(xué)覺(jué)得校園陽(yáng)光行納入體育課成績(jī)是強(qiáng)制他們跑步，占用他們課余時(shí)間.

3.2 大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)世界校園App的動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)是促使人從事某種活動(dòng)的念頭，正確積極的動(dòng)機(jī)是引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的驅(qū)動(dòng)力，如何引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是現(xiàn)階段各高校的當(dāng)務(wù)之急.通過(guò)對(duì)大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)世界校園App的動(dòng)機(jī)詳情調(diào)查，19.6%大學(xué)生是有一定的健身鍛煉的意識(shí)，9.8%的大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)世界校園App的動(dòng)機(jī)是減肥，68.4%大學(xué)生是為了體育課成績(jī)，其他動(dòng)機(jī)的學(xué)生有3.2%，說(shuō)明目前大學(xué)生并沒(méi)有理解到學(xué)校體育課改革用意是為了提高大學(xué)生自身身體素質(zhì).學(xué)校應(yīng)引起重視，加強(qiáng)體育課過(guò)程中大學(xué)生正確運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)學(xué)校讓大家使用運(yùn)動(dòng)世界校園App的本意，逐漸轉(zhuǎn)變大學(xué)生的思想，積極參與學(xué)校體育俱樂(lè)部的活動(dòng).

3.3 引進(jìn)App前后學(xué)生每周平均跑步頻率調(diào)查

由表6可以看出，使用運(yùn)動(dòng)世界校園App之前有73.2%的同學(xué)周平均跑步頻率少于1次，跑步次數(shù)1-2次的同學(xué)有19.4%，3次以上的同學(xué)只有5%.說(shuō)明大多數(shù)學(xué)生缺乏跑步鍛煉的意識(shí)，只單純地依靠每周體育課的時(shí)間明顯達(dá)不到鍛煉的要求.俱樂(lè)部改革開展“校園陽(yáng)光行”后學(xué)生跑步情況大大改觀，每周跑步次數(shù)低于1次的同學(xué)僅有2.8%，其中包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)與保健課（不參加校園陽(yáng)光行）的同學(xué)，從數(shù)據(jù)整體分析，雖有部分學(xué)生是為了體育成績(jī)進(jìn)行跑步，但每周跑步3次以上的同學(xué)比例為33.2%，由此可以看出，學(xué)生對(duì)“校園陽(yáng)光行”的接受程度逐步提高，學(xué)生也開始認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性.

3.4 每天使用運(yùn)動(dòng)校園App的時(shí)間段

由圖1可以看出，大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)世界校園App進(jìn)行跑步的時(shí)間段分為4個(gè)，其中晚上使用頻率較高，早上次之，上、下午使用頻率較少，主要是因?yàn)榘滋齑髮W(xué)生其他課程安排較滿、天氣比較炎熱;19.9%的大學(xué)生選擇早上進(jìn)行跑步，則是因?yàn)樵缟咸鞖獗容^涼爽，有助于大學(xué)生早起良好習(xí)慣的養(yǎng)成，57.6%的大學(xué)生選擇晚上進(jìn)行跑步，一是時(shí)間比較充裕，跑步完成后還可以銜接其他鍛煉，二是晚上不用擔(dān)心日曬問(wèn)題.總體來(lái)看，87.1%的大學(xué)生有自己習(xí)慣的跑步時(shí)間段，12.9%的大學(xué)生是隨機(jī)選擇時(shí)間跑步，說(shuō)明大多數(shù)已經(jīng)慢慢接受跑步，學(xué)生已逐漸養(yǎng)成良好的跑步習(xí)慣.

3.5 運(yùn)動(dòng)世界校園App使用過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題

通過(guò)對(duì)“校園陽(yáng)光行”參與者抽查，結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)世界校園App在正常使用中未出現(xiàn)大的問(wèn)題，但各種各樣的小問(wèn)題時(shí)有出現(xiàn)，學(xué)生反映情況最多的問(wèn)題是跑步打卡過(guò)程中點(diǎn)位打卡感應(yīng)遲鈍、點(diǎn)位太偏及GPS信號(hào)不穩(wěn)，這些主要問(wèn)題雖然不影響參與者的正常使用，但大大降低了用戶跑步過(guò)程中的使用體驗(yàn)，降低了用戶跑步的“定向”趣味性;而且還有部分同學(xué)出現(xiàn)成績(jī)異常、App閃退及其他問(wèn)題，這樣會(huì)打擊參與者跑步鍛煉的積極性，造成學(xué)生為體育課成績(jī)被動(dòng)跑步的情況，違背了“校園陽(yáng)光行”是輔助學(xué)生養(yǎng)成戶外鍛煉的良好初衷，不利于大學(xué)生養(yǎng)成戶外鍛煉的良好習(xí)慣.

3.6 運(yùn)動(dòng)世界校園App新功能有待開發(fā)

由上表可知，50%的大學(xué)生希望運(yùn)動(dòng)世界校園App提供運(yùn)動(dòng)建議和運(yùn)動(dòng)知識(shí)普及，為大學(xué)生課余自主鍛煉提供正確的運(yùn)動(dòng)方式;46%的大學(xué)生想要從App獲得科學(xué)的、更具針對(duì)性的訓(xùn)練方法;67%的學(xué)生希望App可以增加語(yǔ)音導(dǎo)航功能，例如：打卡成功語(yǔ)音提醒、點(diǎn)位附近的學(xué)校建筑介紹，這樣不僅可以豐富枯燥的跑步過(guò)程，還可以幫助新生盡快熟悉學(xué)校環(huán)境;41%的大學(xué)生期待App跑步模式的多樣化，增加“自有跑模式”和“約跑模式”，多種跑步模式并行更具運(yùn)動(dòng)鍛煉吸引力;還有部分學(xué)生希望App可以增加運(yùn)動(dòng)過(guò)程跟蹤、營(yíng)養(yǎng)膳食推薦、運(yùn)動(dòng)資訊等新的功能.通過(guò)對(duì)大學(xué)生訪談和鍛煉需求的調(diào)查，說(shuō)明多數(shù)大學(xué)生有運(yùn)動(dòng)鍛煉的想法，多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)鍛煉知識(shí)的缺乏造成大學(xué)生無(wú)法直觀的了解運(yùn)動(dòng)鍛煉所帶來(lái)的結(jié)果，且沒(méi)有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃很難養(yǎng)成長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣.

4 結(jié)論與建議

（1）目前我校俱樂(lè)部制教學(xué)模式實(shí)施對(duì)象只有大學(xué)一、二年級(jí)的新生，對(duì)于三、四年級(jí)的老生沒(méi)有明確的參與方法和制度，課外活動(dòng)“校園陽(yáng)光行”參與面較小，沒(méi)有擴(kuò)大到全校范圍.

（2）學(xué)校各學(xué)院和機(jī)關(guān)部門要增強(qiáng)“校園陽(yáng)光行”活動(dòng)的支持力度，加強(qiáng)校園硬件設(shè)施建設(shè)，為學(xué)生營(yíng)造良好的跑步環(huán)境.

（3）俱樂(lè)部制教學(xué)模式下“校園陽(yáng)光行”活動(dòng)雖已正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但應(yīng)用過(guò)程中仍存在大量問(wèn)題，主管部門要成立工作小組，邀請(qǐng)教師、學(xué)生等各方代表開設(shè)交流會(huì)，針對(duì)所存在問(wèn)題進(jìn)行探討.

（4）運(yùn)動(dòng)世界校園App使用過(guò)程中仍存在弊端，要加強(qiáng)與運(yùn)動(dòng)世界校園App后臺(tái)工作人員的溝通，解決其使用過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，提高學(xué)生用戶體驗(yàn).

（5）俱樂(lè)部制教學(xué)采用運(yùn)動(dòng)世界校園App跑步模式單一，沒(méi)有結(jié)合大學(xué)生實(shí)際情況，要豐富軟件的使用功能，提高“校園陽(yáng)光行”的切實(shí)性.

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