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    色彩與健康
    
                
    2019-09-10 22:29:54楊祥
    
                
    科教新報 2019年19期 
    關(guān)鍵詞：更衣室食欲藍(lán)色
    
                    
    楊祥
       我們生活在一個充滿色彩的世界中，而色彩與我們的健康息息相關(guān)。
      ? 色彩與疾病 人在綠色環(huán)境中皮膚溫度可下降1℃～2℃，心跳每分鐘減少1～2次，呼吸也會變慢;高血壓患者若常與藍(lán)色打交道，可解除緊張心理，使收縮壓下降。
      ? 色彩與情緒 不同顏色所產(chǎn)生的不同生理與心理效應(yīng)，引起了運動學(xué)家的注意。根據(jù)巴西足球教練戈內(nèi)的研究，紅色為主動色彩，可使人產(chǎn)生努力進(jìn)取的精神，藍(lán)色則為被動色彩，有一定的鎮(zhèn)靜作用。于是他讓人將更衣室刷成藍(lán)色，以制造一種輕松、溫柔的氣氛;當(dāng)他做鼓動講話時，則選擇紅色接待室，創(chuàng)造一種振奮人心的環(huán)境，以激發(fā)運動員的斗志和必勝信念。
      ? 色彩與減肥 紅色環(huán)境增加人的食欲，使人進(jìn)食量增大而增胖;藍(lán)色環(huán)境則可降低人的食欲，減少進(jìn)餐量。肥胖者不妨將餐室墻壁涂成藍(lán)色，或者放置幾盆藍(lán)色花草，可有助于減肥。
    

    
                        
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