婦女保健知識學習很重要

肖寧

與女性生殖系統(tǒng)有關(guān)的疾病被統(tǒng)稱為婦科病，例如：子宮肌瘤、宮頸癌、子宮癌等等，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計表明，在我國女性中，發(fā)病機率高達90%，在已婚女性群體中發(fā)病幾率100%，其中還有將近43%左右的女性由于在發(fā)病之后并未及時進行治療或者采用的治療方法不對，從而導致反復發(fā)作婦科疾病，并且不斷惡化，最終導致患者不孕、流產(chǎn)等嚴重的后果。因此，婦女做好保健知識的學習十分重要。

月經(jīng)期的保健知識有哪些呢？

在月經(jīng)期間主要的保健工作就是要做好清潔工作，避免感染，加強經(jīng)期的保護工作，避免感冒以及月經(jīng)失調(diào)癥狀的出現(xiàn)。第一，局部衛(wèi)生。在月經(jīng)期間必須要對外陰的清潔衛(wèi)生提高重視。月經(jīng)墊、月經(jīng)紙都應當進行消毒。第二，沐浴。在月經(jīng)期間暫時不要沐浴，尤其是不要盆浴，防止出現(xiàn)逆行感染的現(xiàn)象。第三，性生活。在月經(jīng)期間，女性的機體全身的抵抗力都會有所下降，如果進行性生活很容易導致發(fā)生上行性感染，導致患者出現(xiàn)輸卵管炎或者子宮內(nèi)膜炎等病癥，因此，在月經(jīng)期間要禁止性生活。第四，避寒。在經(jīng)期女性的抗寒能力有所減弱，如果沒有做好保暖措施可能會導致出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。因此，經(jīng)期要盡可能的避免處于寒冷潮濕的環(huán)境中工作。第五，要勞逸結(jié)合。在經(jīng)期過度勞累，可能會導致經(jīng)血過多或者經(jīng)期延長等現(xiàn)象。因此，在經(jīng)期應當盡可能的避免進行劇烈活動以及重體力的勞動。第六，飲食要有節(jié)制。在經(jīng)期經(jīng)常會出現(xiàn)惡心、腹脹的感覺，因此，在經(jīng)期飲食方面也應當注意食用營養(yǎng)豐富并且好消化的食物。第七，調(diào)和自身的情緒。在經(jīng)期婦女的情緒都會出現(xiàn)一定的波動，如果心情郁結(jié)，也會導致經(jīng)期的不適感加重，因此，在經(jīng)期要確保心情舒暢。第八，針對青春少女。對于青春少女而言，要對其進行生理衛(wèi)生方面的教育工作，使其能夠消除經(jīng)期的顧慮。

子宮肌瘤的保健知識有哪些呢？

子宮肌瘤主要就是子宮良性肌瘤，屬于女性盆腔中最常見的腫瘤，35歲以上的婦女群體中每四個人到八個人當中就會有一個患有子宮肌瘤的患者。大部分的子宮肌瘤患者并沒有任何癥狀，而子宮肌瘤病癥大多都發(fā)生在年齡在40歲到50歲之間的女性群體中，在近幾年來，發(fā)病群體也正在逐漸呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。

第一，觀察。如果子宮肌瘤并未顯現(xiàn)出任何癥狀，并且體積也不大，那么患者可以每三個月到六個月進行復查一次。如果患者的年齡在40歲以上，并且有少量的出血，在進行了休憩診刮之后并沒有出現(xiàn)惡性病變的現(xiàn)象，也可以選擇每隔三個月到六個月進行復查一次，同時也建議患者應當保證足夠的休息，采用中藥輔助治療。如果子宮肌瘤并沒有出現(xiàn)明顯的變化，并且沒有出血癥狀或者出血不嚴重的患者，當其進入更年期之后，肌瘤會逐漸萎縮。第二，通過運行的方式能夠使患者的脂肪組織有效的降低，從而保持理想的體重使身體內(nèi)儲存的雌激素能夠有所降低，確保身體內(nèi)的雌激素保持在正常水平。第三，切忌亂用化妝品，尤其是類似于“生長素”之類的藥物，這些藥物中含有大量的雌激素以及其他的激素成分，這不僅會導致患者自身的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，也會導致患者出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的豬呢個妝，除此之外，還會導致患者的子宮內(nèi)膜、乳腺以及子宮等受到外源性雌激素的刺激，導致患者出現(xiàn)腫瘤的病癥，或者導致患者已有的子宮肌瘤出現(xiàn)體積變大、惡性病變的現(xiàn)象。第四，已經(jīng)患有子宮肌瘤的患者，不能口服避孕藥。如果還未有子女，那么應當在子宮肌瘤早期進行懷孕分娩，如果已經(jīng)有了子女，那么可以采用器具進行避孕。第五，要盡可能的保留患者的雙側(cè)卵巢，當患者絕經(jīng)之后，肌瘤也會逐漸萎縮。

非特異性陰道炎的保健知識有哪些？

非特異性陰道炎主要就是指由非特異病原體而引起的陰道炎癥。主要的病癥可以表現(xiàn)為陰道分泌物增多、并且出現(xiàn)引導灼熱、尿頻、尿痛、墜脹以及陰道粘膜觸痛等。一般來說，常見的致病病菌主要有鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌以及葡萄球菌等。在對非特異性陰道炎進行確診的過程中，利用革蘭氏染色后鏡檢就能夠進行確診。

第一，要對患者的病因進行有針對性的治療;第二，日常生活中也要做好清潔衛(wèi)生，使自身的體質(zhì)狀況能夠得到一定的改善;第三，在非特異性陰道炎還未治愈之前，應當禁止進行性生活;第四，采用臭氧對陰道進行沖洗，使陰道的酸堿度能夠得到糾正;第五，可以進行局部陰道用藥，每天用藥一次，連續(xù)用藥7天到10天，為一個療程;第六，如果在檢查過程中發(fā)現(xiàn)還存在其他的病癥，還需要對具體病因進行具體處理。

在日常生活中，女性一定要提高對保薦工作的重視程度，做好身體保健工作，擁有健康的身體。