消化不良是什么原因引起的

郭倫星

消化不良在人群中見得比較多，幾乎每一個人都會在不同時期里有過一定程度的消化不良癥狀。在這里，就讓我們來好好聊一聊什么是消化不良，消化不良常見的臨床表現(xiàn)有哪些，以及消化不良具體是什么原因引起的？

一、關(guān)于消化不良

所謂的消化不良就是指一組慢性或者是復發(fā)性的上腹不適或者疼痛的癥狀，主要包括：腹脹、隱痛、早飽、胃部不適、噯氣、惡心、嘔吐、食欲不振、反酸、排氣增多、便秘等癥狀。有時候還會出現(xiàn)排便沒有規(guī)律，有時干便有時稀便的現(xiàn)象，甚至會排出一些沒有被消化的食物殘渣。經(jīng)檢查排除是器質(zhì)性疾病，發(fā)作可以是持續(xù)性的也可以是間斷反復性的，病程一般會超過一個月，或者說在過去的一年內(nèi)出現(xiàn)的次數(shù)超過十二周。

二、常見的臨床表現(xiàn)

（一）上腹痛

消化不良最為常見的臨床表現(xiàn)就是上腹痛，有少數(shù)患者的主要癥狀就是上腹痛，再伴有少數(shù)其他癥狀。一般來說，上腹痛沒有什么明顯的規(guī)律，但大多與進食有關(guān)系，通常表現(xiàn)為飽痛，在用餐之后就會有所緩解。

（二）腹脹、早飽、噯氣

消化不良的常見表現(xiàn)還有腹脹、早飽、噯氣等，這些癥狀有可能只會出現(xiàn)一種，也有可能會以一組的形式出現(xiàn)。一般來說，上腹脹在進食之后出現(xiàn)較多，或者是在持續(xù)性的用餐過程中會有所加重;早飽則是指在進食之后沒多久就會出現(xiàn)飽感，進而就會導致攝入的食物量顯著降低，上腹脹和早飽都會伴有一定程度的噯氣癥狀。

三、引起消化不良的病因及病理

有許多因素都會在一定程度上誘發(fā)消化不良，主要包括十二指腸以及胃部出現(xiàn)的慢性炎癥，進而導致胃、食管、十二指腸的正常蠕動出現(xiàn)功能障礙。再者，如果患者長期性的精神萎靡，抑郁、消極或者是受到強烈的刺激也會在一定程度上誘發(fā)消化不良。而胃輕癱則是由于一些原發(fā)性神經(jīng)厭食、糖尿病或者是胃切除術(shù)所導致的。

（一）胃動力障礙

一些腸胃疾病會進一步導致消化不良，主要包括十二指腸部位或者是胃部出現(xiàn)的慢性炎癥反應，進而導致胃、食管、十二指腸的正常蠕動出現(xiàn)功能障礙。

（二）胃輕癱

所謂的胃輕癱并不是字面意思上所說的出現(xiàn)胃部癱瘓，而是指胃部的運動功能出現(xiàn)了一定程度的下降。一般來說，在人體進食之后，食物進入到胃部的時候，胃可以膨脹變大以便容納食物，再者胃具有一個強大的蠕動力及收縮力，可以把食物排送到人體的小腸，以便做進一步的吸收和消化。這樣的排空功能不僅會受到肌肉運動的影響，同時還會受到自主神經(jīng)的控制。

（三）精神因素

如果患者長期性的精神萎靡，抑郁、消極或者是受到強烈的刺激也會在一定程度上誘發(fā)消化不良。特別是對于一些中老年人來說，本身由于年齡的增大，他們的消化系統(tǒng)就會或多或少的出現(xiàn)功能減退，再加之他們比較敏感，容易被情緒所影響。有的時候如果食物生冷、油膩、粗糙的話就容易誘發(fā)消化不良。在這里需要注意的是，一般來說，對于那些在家中進行自我改善，自我治療的輕度消化不良患者大多數(shù)都是因為情緒的不穩(wěn)定、工作壓力過大、吃多了那些不易消化的食物或者是天寒受涼所導致的，存在有輕度的飽脹、上腹不適以及燒心等癥狀。

（四）其他因素

還有一些其他方面的因素也會在一定程度上誘發(fā)消化不良，諸如：周圍環(huán)境、氣候、溫度的變化影響;一些不良的生活飲食習慣，經(jīng)常性進食一些刺激性食物，諸如：濃茶、咖啡、油膩、油炸、甜食、生冷等食物，再者經(jīng)常性的空腹，暴飲暴食、不規(guī)律飲食等，這些都會引起消化不良。最后，幽門螺桿菌感染也是導致患者出現(xiàn)消化不良的常見病因。

四、如何預防和治療消化不良

（一）保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣

有臨床研究表明，大約有50%以上的消化不良患者都會受到不良情緒的影響，所以做好相關(guān)的心理調(diào)整，隨時使患者保持一個良好的心態(tài)，有利于患者消化不良癥狀的緩解。再者，一個良好的生活飲食習慣對于預防消化不良也是非常重要的，在平時間要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，戒煙戒酒，按時睡覺，不熬夜，避免過度勞累;在飲食方面需要定時、定量、定質(zhì)，少吃刺激性食物，生冷食物以及辛辣食物。多吃那些可以促進腸胃蠕動，促進消化的食物，諸如：蘋果、西紅柿、橘皮、白菜、番木瓜、獼猴桃、酸奶等。

（二）謹慎選擇藥物

有一些藥物的作用也可能會在一定程度上導致消化不良的癥狀加劇，所以在選擇藥物的時候需要謹慎，提前咨詢相關(guān)的醫(yī)生，盡可能減少藥物作用導致的胃腸道不適反應，選擇一些安全有效的藥物。再者，除了可以選擇一些促進腸胃運動的藥物之外，還可以適量補充一些消化酶或者補充一些能夠促進分泌膽汁的藥物。因為在人體的消化過程中，膽汁是必不可少的，膽汁可以進一步與消化酶進行相互的協(xié)作，可以有效促進腸胃的運動，進而改善患者的消化不良癥狀。

總結(jié)

總而言之，對于我們每一個人來說，都有可能在不同時期里出現(xiàn)程度不一的消化不良癥狀。有效預防和改善消化不良的癥狀需要做好以上提及的預防和治療措施。如果存在經(jīng)常性的消化不良癥狀，需要引起一定的重視，最好就是去到醫(yī)院做一個相關(guān)的檢查，進一步明確導致消化不良的具體病因，盡早給予相應的緩解或者治療措施。