學(xué)霸的4.38：6 小時(shí)睡眠，5 杯咖啡

黃鶴權(quán)

喵咪說(shuō)：你總是說(shuō)“學(xué)霸的世界我不懂”，那學(xué)霸與我們究竟有何不同？在自由、獨(dú)立的大學(xué)時(shí)光里，你依然可以做一個(gè)學(xué)霸。這期間做的每一個(gè)選擇，堅(jiān)定地邁出每一步，都會(huì)成為你日后前進(jìn)的動(dòng)力。

大學(xué)四年我身上被貼過(guò)一些標(biāo)簽，“均績(jī)第二”“出過(guò)三支單曲的獨(dú)立音樂(lè)人”“學(xué)生團(tuán)委副書(shū)記”“斬獲十余個(gè)國(guó)家級(jí)、省級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)及百項(xiàng)征文賽事”“國(guó)家級(jí)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目主持人”等。身邊人總是稱我“全能學(xué)霸”，頂著主角光環(huán)，但我認(rèn)為那應(yīng)當(dāng)被理解為“幸運(yùn)+努力”。對(duì)我而言，逆風(fēng)翻盤(pán)，拿下4.38績(jī)點(diǎn)，這是一個(gè)無(wú)限循環(huán)的過(guò)程。

我是這樣建立自己儀式感的學(xué)習(xí)過(guò)程的：6點(diǎn)起床，早餐后在操場(chǎng)上跑上幾圈，做好長(zhǎng)足的心態(tài)和身體準(zhǔn)備。其間，習(xí)慣讀上一段英語(yǔ)美文。同時(shí)，每天7點(diǎn)是我的正式學(xué)習(xí)時(shí)間，我會(huì)保證提前二十分鐘到達(dá)學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)，把準(zhǔn)備好的物品擺在桌上，然后在筆記本上貼上喜歡的貼畫(huà)或者寫(xiě)上一句少年感滿滿的心理暗示。一切完畢后，留下五分鐘坐在椅子上調(diào)整出最舒服的學(xué)習(xí)姿態(tài)，靜心養(yǎng)神。

在課堂上，我一般會(huì)一步一步來(lái)，習(xí)慣跟著老師的思路走，有疑問(wèn)就與同學(xué)討論或自己思考。一學(xué)期中每一門(mén)，我都爭(zhēng)取獲得好分?jǐn)?shù)，一些好得的分?jǐn)?shù)，比如說(shuō)舉手發(fā)言、考勤、加分項(xiàng)等，我通常都會(huì)主動(dòng)做到位。同時(shí)，我會(huì)觀察自己長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)效率，分析自己備考的成績(jī)。

當(dāng)然，復(fù)雜的課程光是靠在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講確實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為了更好地溫故知新，圖書(shū)館三樓東北角是我大學(xué)四年來(lái)每周必堅(jiān)持打卡三次的地方。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，我習(xí)慣考試前看一遍目錄，主動(dòng)養(yǎng)成了解章節(jié)問(wèn)題出處的習(xí)慣；看章后習(xí)題，畫(huà)出核心知識(shí)點(diǎn)的關(guān)鍵詞，并根據(jù)它們?nèi)ダ斫鈺?shū)中的圖表和例題以及案例，把難度由厚變薄。

我還會(huì)短時(shí)間多次重復(fù)記憶，會(huì)在每個(gè)周末將所上過(guò)的所有專業(yè)課程復(fù)習(xí)一遍，對(duì)于細(xì)節(jié)不用記憶，但保證自己完全理解。上課前一天晚上再看一遍，爭(zhēng)取記住一些細(xì)節(jié)。期中期間，再利用一周時(shí)間將前半學(xué)期的課程完整串一遍，了解課程邏輯以及老師的上課思路。這樣的習(xí)慣持續(xù)了四年。

除了課堂效率要高以外，我一般都盡量以各種各樣的方式去培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)力和專注力。比如，學(xué)習(xí)的時(shí)候我會(huì)把手機(jī)靜音，排除外界干擾，做到自律。修績(jī)點(diǎn)是自主式學(xué)習(xí)的過(guò)程，沒(méi)有老師會(huì)天天督促我學(xué)習(xí)。所以，唯有每天定節(jié)奏，列計(jì)劃——執(zhí)行——反思，才能鞭策我往前走，才可以有效緩解我的拖延癥，讓我有條不紊，更加從容。

大學(xué)四年，我給自己找了許多“麻煩”：搗鼓出三支音樂(lè)單曲，開(kāi)發(fā)出國(guó)家級(jí)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目成果App“匠心居”，以第一作者的身份在省級(jí)C刊發(fā)表了兩篇附帶稿費(fèi)的論文，跟國(guó)家實(shí)踐隊(duì)去福建安溪支教七天，以背包客的狀態(tài)行走過(guò)七省十八處地市，連續(xù)三年成為院新生分享會(huì)的特邀嘉賓……

大學(xué)，可以五彩繽紛，也可以碌碌無(wú)為。剛踏進(jìn)校園之際，大家其實(shí)都差不多，但四年之后卻可能天差地別，這都取決于大家的選擇。每個(gè)人都有決定成為什么樣的人的自由，但也應(yīng)該為之有所承擔(dān)。我始終相信，命運(yùn)給我一個(gè)比別人低的起點(diǎn)，是想告訴我們，讓我們用我們的奮斗去改寫(xiě)自己的一生。每一個(gè)人都應(yīng)該有機(jī)會(huì)去奮斗出一個(gè)屬于自己的精彩人生。

夏荷摘自《大學(xué)生》