文·李思佳
很多已婚人士很苦惱,有的煩惱自己與配偶太相似,有的抱怨配偶與自己大不同。
李偉和妻子小雪是大學(xué)同學(xué),兩個(gè)人是在大學(xué)的學(xué)生會(huì)里相識(shí)相愛(ài)的。當(dāng)時(shí)他們都是學(xué)生會(huì)干部,工作、交際能力都很強(qiáng),被老師和同學(xué)們稱為“金童玉女”,羨煞旁人。畢業(yè)后兩人順理成章地結(jié)婚生子。在彼此的工作崗位上都表現(xiàn)出色,工作越來(lái)越忙,業(yè)余的社交活動(dòng)也越來(lái)越多,很少有時(shí)間湊到一起享受兩人的時(shí)光。李偉是小雪的初戀,對(duì)她也一直不錯(cuò),可小雪最近發(fā)現(xiàn)自己喜歡上另一個(gè)男同事,她很自責(zé)而尋求心理咨詢的幫助。
貼心提示:
如果夫妻都是外向型的人,可以一起參加某些社交活動(dòng),從中獲得樂(lè)趣倒也步調(diào)一致??赏蚱迋z的圈子是有差異的,隨著彼此社交網(wǎng)絡(luò)的增大,外向者可能忙于經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系,卻疏于與家人進(jìn)行深度的溝通和交流,久而久之彼此的距離就變得越來(lái)越大。對(duì)于外向的夫妻,“愛(ài)分享時(shí)間”同樣適用,這對(duì)于他們的意義是彼此可以有一個(gè)時(shí)間拋開(kāi)外界的紛擾,沉浸于彼此的美好時(shí)光。
李明是外向型的,妻子張歡是內(nèi)向型的。李明認(rèn)為跟愛(ài)的人一起出去找朋友玩,或在朋友圈秀恩愛(ài)是一件很有意思的事情。而對(duì)于張歡來(lái)說(shuō),給她一個(gè)私人的空間非常重要,這與愛(ài)的程度無(wú)關(guān)。她哪怕再愛(ài)一個(gè)人,也不喜歡總是跟李明出去參加社交活動(dòng),更不習(xí)慣李明總把自己的生活暴露在朋友圈等眾人的關(guān)注之下。對(duì)此,她感到十分苦惱。
貼心提示:
當(dāng)內(nèi)向和外向的夫妻在一起相處時(shí),外向者容易感覺(jué)內(nèi)向者過(guò)于沉悶乏味、缺乏活力,而內(nèi)向者則易認(rèn)為外向者思想太過(guò)膚淺,盲目樂(lè)觀。如果僅從自己的這種主觀印象判斷,則容易試圖讓對(duì)方向自己的性格靠攏,互相抱怨、相互要求則少不了。其實(shí),內(nèi)向者若聽(tīng)到配偶很期待和自己一起參加某項(xiàng)活動(dòng),可以問(wèn)問(wèn)這項(xiàng)活動(dòng)是否對(duì)伴侶而言非常重要。如果是的話,外向的伴侶只是想要向你分享在社交中獲得的美好感受,并不是故意要打擾你的寧?kù)o。哪怕自己不太樂(lè)意,也請(qǐng)盡量完成對(duì)方的心愿。
周麗和丈夫何東都是內(nèi)向的人。兩個(gè)內(nèi)向的人在一起生活,都偏好安靜,能保證彼此的生活空間不被外界過(guò)度打擾,在思維模式也有很多一致性。但久而久之,生活易顯得過(guò)于缺乏生氣、沉悶乏味。他們開(kāi)始懷疑這段婚姻的意義,和單身相比,兩個(gè)人在一起好像并沒(méi)有增添多少趣味,而他們對(duì)此也不愿意多說(shuō),隱隱感覺(jué)快要和平分手了。
貼心提示:
在婚姻中引入一些可共同參與的社交活動(dòng),對(duì)兩人的關(guān)系有良好的促進(jìn)作用。對(duì)于內(nèi)向的夫妻而言,定期與三五知己進(jìn)行小范圍的聚會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果實(shí)在不喜歡太多社交,那么積極安排一些室外活動(dòng),如看電影、戶外漫步,都是生活的必要調(diào)味品。內(nèi)向的夫妻產(chǎn)生矛盾時(shí),傾向于把事情都放在心里不說(shuō)。大部分內(nèi)向者內(nèi)心還是比較敏感的,很多問(wèn)題看似淡去了,其實(shí)只是壓抑起來(lái),卻沒(méi)有真正忘懷。建議內(nèi)向的夫妻在每天設(shè)定一個(gè)“愛(ài)分享時(shí)間”,在這個(gè)時(shí)間里,彼此可將自己的內(nèi)心感受和今天有趣的見(jiàn)聞進(jìn)行交流,約定不低于二十分鐘。
黃薇是個(gè)性子比較急的人,而她的老公艾倫卻是個(gè)典型的慢脾氣。她的座右銘是“加快速度!”,而他常說(shuō)的一句話是“那么較真干嘛?”。兩人吵架時(shí),常常是黃薇急得面紅耳赤,艾倫則好像沒(méi)那回事,總覺(jué)得她愛(ài)大驚小怪。
貼心提示:
急性子與慢性子組成家庭,急性子變得越來(lái)越急躁,慢性子越來(lái)越慢慢吞吞。建議慢性子們?cè)谏钪姓J(rèn)真傾聽(tīng)急性子配偶的話,并積極回應(yīng)。如果你愿意配合急性子做事情,你的回應(yīng)會(huì)讓對(duì)方放下心去做其他事。哪怕你表達(dá)否定意見(jiàn),也比你回避溝通更有效。因?yàn)榧毙宰訉?duì)“不回應(yīng)”這件事特別敏感,容易引發(fā)他們的爆脾氣。也建議急性子們不要一味要求對(duì)方,讓自己性子慢一點(diǎn),對(duì)改善人際關(guān)系和身體健康,都有積極的作用。
芳芳和樂(lè)樂(lè)兩人都是急性子,常常為了一點(diǎn)小事就爭(zhēng)吵不休,而且越吵越起勁。最近幾天他們吵架都說(shuō)要離婚了,芳芳說(shuō)樂(lè)樂(lè)的暴脾氣她受不了,老是吵架的話會(huì)影響身體,還不如自己一個(gè)人過(guò)。吵著吵著,就把離婚協(xié)議都打出來(lái)了,可過(guò)幾天又沒(méi)消息了。老是吵架折騰得芳芳經(jīng)常失眠,有時(shí)覺(jué)得很不爽,真想離婚。
貼心提示:
急性子的夫妻,看似步調(diào)一致,實(shí)則不盡然,因?yàn)閮蓚€(gè)人關(guān)注的點(diǎn)可能不盡相同。當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為某件事該重視很著急時(shí),另一個(gè)人可能覺(jué)得小題大做,而在另一些時(shí)候可能正好相反。關(guān)鍵是當(dāng)矛盾產(chǎn)生時(shí),兩個(gè)人的性格讓彼此互不相讓,鬧得不可開(kāi)交。建議急性子的夫妻在情緒激動(dòng)時(shí),不要試著與對(duì)方溝通。如果感覺(jué)雙方情緒實(shí)在太激動(dòng),可以這樣提醒對(duì)方:“現(xiàn)在我們都太激動(dòng)了,這樣對(duì)話只會(huì)彼此傷害,建議我們兩個(gè)小時(shí)后再談?!比缓蟊舜烁髯宰唛_(kāi)好好冷靜一下。
美玲和劉威這對(duì)夫妻都是慢性子,兩人平時(shí)關(guān)系不錯(cuò),就是性生活一直不和諧??墒牵瑑蓚€(gè)人都怕傷害彼此的感受,因此都沒(méi)有勇氣跟對(duì)方溝通此事,一直拖延,都想著或許慢慢地會(huì)好起來(lái)??山Y(jié)果是,兩個(gè)未到三十歲的夫妻,每月只過(guò)一次性生活,結(jié)婚四年了仍沒(méi)懷上小孩,兩個(gè)人都渴望有孩子,越是如此越讓兩人談“性”色變,似乎性就等于壓力。對(duì)他們而言,性已沒(méi)有愛(ài),只淪為繁殖的工具。
貼心提示:
慢性子的人大多態(tài)度和藹,容易相處,他們認(rèn)為慢工出細(xì)活,但遇到某些重大問(wèn)題時(shí),慢慢來(lái)的想法也容易把小問(wèn)題拖成大問(wèn)題。慢性子的夫妻,對(duì)彼此的耐性都很好,日常的小矛盾并不容易影響夫妻關(guān)系。但當(dāng)生活中真正出現(xiàn)某些矛盾時(shí),兩個(gè)人仍習(xí)慣用回避、拖延的方式去面對(duì)。建議慢性子的夫妻在遇到重大生活矛盾時(shí),鼓起勇氣向?qū)Ψ奖磉_(dá)出來(lái)。