如何化解高中學(xué)生潛在的心理問(wèn)題

王曉珍

摘 要：縱觀我國(guó)近些年的發(fā)展，高中生的心理問(wèn)題日漸突出，甚至產(chǎn)生了諸多不良后果。高中生一旦暴露出存在潛在心理問(wèn)題的跡象，就需要采取相應(yīng)的措施。雖然部分中學(xué)配有專業(yè)的輔導(dǎo)教師，不過(guò)因?yàn)閿?shù)量不足，且工作量較大，很難滿足化解高中學(xué)生潛在心理問(wèn)題需求。針對(duì)如何化解高中學(xué)生潛在的心理問(wèn)題，加強(qiáng)這方面的干預(yù)勢(shì)在必行。

關(guān)鍵詞：化解;高中生;心理問(wèn)題

近些年來(lái)，在新課改的要求下，教育界提出要對(duì)學(xué)生開展素質(zhì)教育。素質(zhì)教育的推行需要落實(shí)到每個(gè)學(xué)生身上，以整體和發(fā)展的眼光看待問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與探究性學(xué)習(xí)的能力，使其創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力得到增強(qiáng)。根據(jù)查閱的相關(guān)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，高中生大部分都存在一定程度的潛在心理問(wèn)題，對(duì)新時(shí)期下的素質(zhì)教育推進(jìn)產(chǎn)生負(fù)面影響。針對(duì)高中生潛在的心理問(wèn)題，學(xué)校與相關(guān)部門應(yīng)該加以重視，采取有效的措施化解可能出現(xiàn)的危機(jī)。不過(guò)從實(shí)際情況來(lái)看，無(wú)論是教育部門還是家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康雖然非常關(guān)注和重視，但由于受高中生學(xué)業(yè)、升學(xué)壓力的影響，以及教育資源的短缺問(wèn)題局限，學(xué)生諸多問(wèn)題，都只能相對(duì)簡(jiǎn)單地處理，對(duì)于學(xué)生潛在的問(wèn)題不能及時(shí)有效地引導(dǎo)和干預(yù)，出現(xiàn)一定的滯后性。高中階段是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是品行道德等逐漸形成的重要階段。下面將針對(duì)高中生存在的潛在心理問(wèn)題與如何化解其存在的問(wèn)題展開論述。

一、概念界定

高中生的潛在心理問(wèn)題指的是高中生心理上存在的，對(duì)高中生活影響相對(duì)較小的一種心理狀態(tài)。通常，有潛在心理問(wèn)題的高中生從外在表現(xiàn)來(lái)看，并沒(méi)有明顯的特征，這也就意味著其心理問(wèn)題具有一定的隱蔽性。一般來(lái)說(shuō)，潛在的心理問(wèn)題對(duì)于高中生的學(xué)習(xí)以及日常生活并沒(méi)有較大的困擾，大部分時(shí)間其處于一種靜止?fàn)顟B(tài)。不過(guò)若是對(duì)學(xué)生的潛在問(wèn)題沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的處理，可能會(huì)發(fā)展為心理疾病，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生危害。

二、高中生潛在心理問(wèn)題

本次調(diào)查主要采用問(wèn)卷調(diào)查為主，交談法為輔的調(diào)查方法。對(duì)中學(xué)生學(xué)習(xí)、人際交往、個(gè)人情緒等方面進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷200份，收回有效問(wèn)卷195份。

（一）學(xué)生學(xué)習(xí)方面

通過(guò)對(duì)很多資料的研究可知，學(xué)生的心理問(wèn)題在學(xué)習(xí)層面表現(xiàn)為，學(xué)生欠缺明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有達(dá)到最佳，面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力。這是很多學(xué)生存在的問(wèn)題。若學(xué)生在學(xué)習(xí)方面無(wú)法有效解決困境，那么心理問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。如果負(fù)面心理情緒長(zhǎng)期存在，學(xué)生可能會(huì)逐漸對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩心理，甚至逃學(xué)，最終導(dǎo)致升學(xué)考試成績(jī)不理想。

（二）人際交往方面

人際交往是社會(huì)中的一種常態(tài)，也是不可或缺的一部分，培養(yǎng)良好的人際交往能力有助于人們保持積極的心理狀態(tài)。根據(jù)對(duì)高中生的人際交往調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生的人際交往能力正在逐漸減弱，人際交往能力存在問(wèn)題的學(xué)生占一定的比例;該問(wèn)題比較嚴(yán)重的學(xué)生比例相對(duì)較低。從心理學(xué)研究的角度來(lái)說(shuō)，若人際交往能力差，或者說(shuō)人際溝通不夠順暢，學(xué)生容易產(chǎn)生孤單、寂寞和被孤立等感覺，行為上則較為偏激，可能會(huì)出現(xiàn)意志消沉的現(xiàn)象，從而對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不利影響。

（三）個(gè)人情緒方面

高中生的年齡一般為16～18歲，正值青春萌動(dòng)之際，對(duì)于情感等方面的問(wèn)題較為敏感。因心理發(fā)展還未完全成熟，情緒上容易躁動(dòng)，會(huì)比較激動(dòng)。處于這個(gè)階段的學(xué)生，還存在情感方面的困惑，例如早戀、失戀等引起的消極情緒。有相關(guān)研究表明，若學(xué)生以消極的情緒應(yīng)對(duì)身邊之事，會(huì)阻礙他們的心理健康成長(zhǎng)。因?yàn)楦咧猩那榫w容易波動(dòng)，起伏較大，自我控制力相對(duì)薄弱，他們極易陷入極端的境地，可能會(huì)鉆牛角尖。焦慮、憂郁以及恐懼等不利情緒也會(huì)隨之產(chǎn)生。

二、高中生心理問(wèn)題干預(yù)化解舉措

（一）家庭層面

1.主動(dòng)與學(xué)校進(jìn)行聯(lián)系

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，雖然在學(xué)校有教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，不過(guò)家長(zhǎng)作為孩子的監(jiān)護(hù)人，還是應(yīng)該積極主動(dòng)與學(xué)校、班主任等溝通，了解孩子在學(xué)校的情況，與學(xué)校共同對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

2.轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念

家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)子女的生理、心理特征采取科學(xué)的方式教育孩子，要熱情耐心，要鼓勵(lì)幫助，要嚴(yán)格要求。應(yīng)放下家長(zhǎng)的架子，多與孩子進(jìn)行平等的心靈溝通，了解他們的內(nèi)心。當(dāng)孩子向你傾訴時(shí)，應(yīng)耐心傾聽，盡力幫助他們化解心理矛盾。

3.堅(jiān)持以身作則的原則

家長(zhǎng)通常對(duì)子女有一種望子成龍、望女成鳳的殷切期盼。但是，學(xué)生在學(xué)習(xí)方面本身就具有一定的壓力，家長(zhǎng)對(duì)其期望應(yīng)該以實(shí)際為基礎(chǔ)，給學(xué)生提出合理化建議，避免其產(chǎn)生焦慮的心理。當(dāng)然，家長(zhǎng)還要給孩子營(yíng)造和諧的家庭氛圍，防止負(fù)面情緒影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要嚴(yán)于律己，堅(jiān)持以身作則，給學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣。

（二）學(xué)校層面

1.營(yíng)造心理健康教育氛圍

創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系環(huán)境，達(dá)到避免學(xué)生產(chǎn)生人際交往障礙的目的。心理是否健康，與學(xué)生所處的環(huán)境息息相關(guān)。校園內(nèi)，學(xué)校與廣大教師要致力于培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。在可行范圍之內(nèi)，運(yùn)用多種方式，提升教師教學(xué)專業(yè)水平，優(yōu)化教學(xué)環(huán)境。教師可以對(duì)學(xué)生間不正常的人際關(guān)系進(jìn)行科學(xué)的指引。家庭中，父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，讓學(xué)生能夠得到應(yīng)有的父愛和母愛，而不會(huì)因缺失造成心理缺陷。

2.開設(shè)心理健康教育課程

心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能，這一教學(xué)效果并非立竿見影，而是一個(gè)學(xué)生知識(shí)內(nèi)化并逐漸積累的過(guò)程。對(duì)學(xué)生而言，掌握一個(gè)心理學(xué)的概念并非意味著就可以解決實(shí)際生活中遇到的各種心理問(wèn)題。高中生心理健康教育課程的開設(shè)，是使學(xué)生在個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展中，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法去分析、解決實(shí)際遇到的問(wèn)題，應(yīng)以實(shí)際應(yīng)用為目的。

3.學(xué)科滲透心理教育

心理健康教育雖然是獨(dú)立存在的，但是與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活是密不可分的，不同學(xué)科的教師可以將心理健康教育滲透于平時(shí)的課程中。同樣以臨安區(qū)為例，在學(xué)生心理健康方面，班主任的工作理念以及方法正在逐漸轉(zhuǎn)變，力求更加貼近學(xué)生群體，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。而其他學(xué)科教師也將心理學(xué)的相關(guān)理念應(yīng)用進(jìn)來(lái)，教學(xué)方式同樣也在不斷優(yōu)化。課題組成員更是以學(xué)生心理健康為研究方向，提出了將PLA模式應(yīng)用到班級(jí)管理的建議，得到了上級(jí)部門的認(rèn)可。

4.開展心理健康講座

心理健康教育的成效直接影響到新時(shí)期下的素質(zhì)教育，學(xué)校必須要對(duì)其高度重視。從學(xué)校角度來(lái)說(shuō)，為了配合心理健康教育有效開展，學(xué)?？梢蚤_展心理健康專題講座，將其納入教學(xué)計(jì)劃中。學(xué)?？梢匝?qǐng)心理健康方面的專家，給學(xué)生講解心理健康的相關(guān)知識(shí)。通過(guò)開展心理健康講座，給學(xué)生傳授心理衛(wèi)生、心理輔導(dǎo)以及心理咨詢方面的理論知識(shí)，對(duì)高中生學(xué)習(xí)、人際與情感上的困惑進(jìn)行解答，提高高中生自我心理維護(hù)的能力。另外，學(xué)校可以以實(shí)際情況為依據(jù)，開設(shè)相關(guān)的心理健康課程，將心理健康的基本知識(shí)融入課堂教學(xué)中，讓學(xué)生自己判斷存在的問(wèn)題，嘗試自行解決。

5.嘗試多元化心理咨詢

學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況嘗試多元化的心理咨詢，組織相關(guān)的輔導(dǎo)活動(dòng)，能夠有針對(duì)性和預(yù)防性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以緩解學(xué)生心理問(wèn)題嚴(yán)重化發(fā)展的情況，這也是當(dāng)前國(guó)內(nèi)中學(xué)進(jìn)行心理健康教育的重要舉措之一。當(dāng)前，部分有條件的中學(xué)已經(jīng)開設(shè)了專門的心理咨詢室，負(fù)責(zé)人大多為心理學(xué)教師，并且有相關(guān)的制度作為保障。部分還未設(shè)立心理咨詢室的中學(xué)應(yīng)該在條件允許范圍內(nèi)，加快完善心理健康工作機(jī)制的腳步，抓緊設(shè)立心理咨詢室與心理測(cè)量室，邀請(qǐng)心理專業(yè)教師做負(fù)責(zé)人。班級(jí)管理中，心理委員的設(shè)立，心理社團(tuán)活動(dòng)的開展，正如火如荼進(jìn)行著。還有諸如大型心理團(tuán)輔活動(dòng)、專家報(bào)告以及小團(tuán)體的心理輔導(dǎo)等，更是取得了顯而易見的效果。

（三）社會(huì)層面

1.全社會(huì)應(yīng)該加大青少年心理健康教育宣傳力度，通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊開辦青少年心理健康專欄，推薦優(yōu)秀青少年心理健康讀物，介紹青少年心理健康知識(shí)、心理咨詢與輔導(dǎo)的方法。通過(guò)心理健康教育的宣傳、介紹，讓高中生了解心理健康方面的知識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的方法，預(yù)防高中生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

3.教育行政部門應(yīng)加大投入，協(xié)同中學(xué)或高校舉辦有關(guān)青少年學(xué)生的心理健康教育講座，開展各種類型的青少年學(xué)生的心理健康咨詢活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。

3.各社會(huì)團(tuán)體、心理咨詢中心、高校應(yīng)加強(qiáng)與中學(xué)的合作，并提供各種有利條件，支持開展高中生心理健康教育。在遇到特殊心理疾病、嚴(yán)重心理問(wèn)題或突發(fā)心理危機(jī)時(shí)，各醫(yī)療機(jī)構(gòu)、咨詢中心、社會(huì)資源團(tuán)體應(yīng)積極協(xié)助學(xué)校做好高中生的心理治療、心理輔導(dǎo)工作。

總而言之，高中生心理問(wèn)題是由多方面原因?qū)е碌?，想要緩解學(xué)生的心理問(wèn)題，就要從家庭、學(xué)校以及社會(huì)三方面入手，三管齊下，逐步解決學(xué)生的心理問(wèn)題。采取合理的方式干預(yù)心理危機(jī)，更有利于學(xué)生接受輔導(dǎo)，能夠讓學(xué)生悄然之間發(fā)生改變。

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編輯 張佳琪