張躍軍
摘 ?要:以筆者學(xué)院大學(xué)生為研究對(duì)象,采用力學(xué)分析、實(shí)驗(yàn)與統(tǒng)計(jì)的研究方法,對(duì)鉛球落地返回路線進(jìn)行研究。結(jié)果表明:首先,該研究可以避免教學(xué)中傷害事故的發(fā)生;其次,能有效地提高推鉛球的練習(xí)密度;再次,在練習(xí)中可以減輕撿鉛球的勞動(dòng)強(qiáng)度;最后,要重視鉛球課的教學(xué)與訓(xùn)練。
關(guān)鍵詞:鉛球 ?返回路線 ?設(shè)計(jì) ?教學(xué)與訓(xùn)練
中圖分類號(hào):TP311 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào):1672-3791(2019)06(a)-0201-02
眾所周知,推鉛球技術(shù)在田徑運(yùn)動(dòng)中占有非常重要的位置。近幾年來,大學(xué)生上肢力量出現(xiàn)了不同程度的下降,特別是女大學(xué)生的上肢力量表現(xiàn)得更加明顯,大學(xué)生力量素質(zhì)的下降給體育教學(xué)帶來一定的影響。推鉛球是發(fā)展大學(xué)生力量素質(zhì)的一種較好的方法,因推鉛球在體育課教學(xué)中具有一定的危險(xiǎn)性,學(xué)生體質(zhì)測(cè)試沒有推鉛球,許多高校取消了鉛球課教學(xué)與訓(xùn)練,這一問題卻一直困擾著從事鉛球教學(xué)與訓(xùn)練工作的教師。迄今為止,尚末看到過有關(guān)這方面文獻(xiàn)的報(bào)道。因此,對(duì)這方面的研究就顯得十分重要。
1 ?研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
以筆者學(xué)院在校的大學(xué)生為研究對(duì)象,隨機(jī)抽取該校385名大學(xué)生,其中男生302人,女生83人,對(duì)推鉛球的成績(jī)、球落地后向前滾動(dòng)的距離進(jìn)行測(cè)量記錄。并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。
1.2 研究方法
文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。文中的大多數(shù)圖形均采用AutoCAD2002繪圖軟件進(jìn)行制圖。
2 ?鉛球擋球區(qū)的設(shè)置
2.1 鉛球滾入擋球區(qū)距離
投擲鉛球重量,男生5kg,女生4kg。因男生的上肢力量比女生的大,男生投出去鉛球的遠(yuǎn)度比女生要遠(yuǎn),鉛球向前滾動(dòng)的距離長(zhǎng),因此,為了讓男女生推出去的鉛球都進(jìn)入擋球區(qū),擋球區(qū)固定在什么位置就顯得十分重要。
2.2 擋球區(qū)寬度的初步預(yù)測(cè)
把鉛球出手后落地時(shí)的那一點(diǎn)為第一落點(diǎn),鉛球進(jìn)入擋球區(qū)內(nèi)與底部斜面接觸的點(diǎn)設(shè)為第二落點(diǎn)。通過實(shí)驗(yàn)測(cè)量擋球區(qū)寬度最大值為2m。擋球區(qū)是由彈性橡膠擋板、曲面扇形 、鉛球入口和斜面三角形構(gòu)成。
2.3 擋球區(qū)距離投擲圈前沿的位置預(yù)測(cè)
鉛球落入擋球后,與底部斜面發(fā)生碰撞要損失一定的能量,還有一小部分能量使鉛球沿著斜面向上滾動(dòng)一段距離停止時(shí)。此時(shí)鉛球又沿著擋球區(qū)內(nèi)的斜面自動(dòng)加速下滑。把擋球區(qū)的寬度設(shè)為2m,擋球區(qū)到投擲圈距離的遠(yuǎn)近,是鉛球是否能順利進(jìn)入擋球區(qū)的關(guān)鍵。因此,把投擲圈前沿到擋球區(qū)后沿的遠(yuǎn)度為10m,寬度為2m為宜。
3 ?鉛球入口裝置
3.1 鉛球入口形狀
鉛球入口是由進(jìn)水口、鉛球入口裝置、鉛球出口和排水口組成。
3.2 材料
鉛球入口裝置是由厚度為6mm、內(nèi)徑D1=15.9cm的沖壓鋼彎頭,及厚度為8mm、內(nèi)徑為D2=21cm、高度為5cm的無縫鋼管焊接組成。
3.3 鉛球入口排水系統(tǒng)
3.3.1 進(jìn)水口
因擋球區(qū)底部低于水平地面,在雨季,雨水要從擋球區(qū)鉛球的入口處流入到撿球區(qū)內(nèi),造成鉛球軌道內(nèi)於積大量的雨水、臟物、泥沙,使鉛球軌道極易生銹,易使鉛球軌道堵塞與損壞。為解決這個(gè)問題,將鉛球入口裝置設(shè)計(jì)成雙層結(jié)構(gòu),內(nèi)層為鉛球入口,內(nèi)層與外層之間為雨水的入口。為了防止雨水中的臟物進(jìn)入在鉛球入口處,在沖壓彎頭外側(cè)與鋼管之間向下5cm處用細(xì)鋼筋焊接成間隔2cm寬的水篦,將內(nèi)徑159沖壓彎頭鑲套在內(nèi)徑220cm的鋼管當(dāng)中,在彎頭的出口部分與鋼管的交接的部分焊接固定。 球入口后返回的主要構(gòu)件是由鉛球入口裝置、雨水分離器、排水管、雙“S”裝置和沖壓彎頭組成。
3.3.2 雙“S”的裝置
(1)雙“S”裝置的構(gòu)成。
雙“S”裝置的設(shè)置是指在鉛球入口處將18號(hào)鋼筋彎成兩段不同半徑的圓弧第一段圓弧的半徑為50cm弦長(zhǎng)為43cm,第二段圓弧的半徑為15cm弦長(zhǎng)為12cm。其形狀象“S”它是由兩根鋼筋做成的,因此把它稱為雙“S”裝置。
在雙“S”段用兩根彼此平行圓心間距為6.5cm的不銹鋼制成,要求其表面光滑,不易生銹且摩擦阻力很小。它焊接在159沖壓彎頭的出口的底端。
(2)雙“S”形裝置作用。
①增加鉛球上升的高度,使鉛球返回更流暢。
②防止雨水流入鉛球軌道,保持軌道的清潔干燥。
3.4 滑行軌道
3.4.1 材料與構(gòu)成
滑行軌道的材料是由長(zhǎng)度為9m、直徑為18mm的4根鋼筋構(gòu)成。
3.4.2 滑行軌道的最大間距測(cè)算
滑行軌道是用兩根直徑為18mm的鋼筋平行鋪設(shè)而成。兩根鋼筋間的距離可根據(jù)鉛球的大小來確定,經(jīng)推測(cè)兩鋼筋間的最大距離為6.5cm。
3.4.3 不同重量的鉛球在滑道中的位置
在鉛球滾入滑道后,根據(jù)鉛球的直徑來確定鉛球的滑道兩側(cè)的寬度,一般以最大鉛球的直徑為參考。
4 ?結(jié)語
鉛球落地返回線路主要由擋球區(qū)、鉛球入口、雙”S”軌道、排水系統(tǒng)和滑道組成。該研究適用在空曠的土地上建造。最后呼吁體育教學(xué)單位,不要因鉛球有危險(xiǎn),就取消鉛球課。如果學(xué)校舉辦田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),田賽中推鉛球,而大多數(shù)學(xué)生連推鉛球基本動(dòng)作都不會(huì)。這說明我們學(xué)校體的育工作做得不夠到位。
參考文獻(xiàn)
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