運(yùn)動(dòng)教會(huì)我的事

王源

也許因?yàn)轷r少有體重方面的煩惱，我對(duì)運(yùn)動(dòng)一直沒有十分上心。近期終于得了空，開始與各種運(yùn)動(dòng)打交道。這真是一個(gè)神奇的過程，我很快就感覺到身體的充盈有力，而且漸漸體會(huì)到體育精神的美妙，有了一些特別的感悟。

以前我對(duì)運(yùn)動(dòng)的看法很淺薄，無非是體重秤的數(shù)字和換算出的卡路里，這大約也是許多人對(duì)運(yùn)動(dòng)的第一觀感吧。現(xiàn)在我越來越覺得，運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)不止是變化跳動(dòng)的數(shù)字，還有無窮的魅力。

我偏愛籃球，總覺得籃球是男生最帥的運(yùn)動(dòng)之一。近50分鐘的奔跑、傳遞、投射……無論輸贏，球場上都有一種酣暢淋漓的快樂。球類運(yùn)動(dòng)講求調(diào)度，對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求很高。打籃球時(shí)，需要我們?cè)谝凰查g就能對(duì)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)和運(yùn)球路線做出反應(yīng)，大家的配合尤為重要?；@球?qū)w力的要求也很高，一場場球打下來，我的韌性得到了打磨。我常想，這對(duì)我未來高強(qiáng)度的舞臺(tái)表演一定有所幫助。

當(dāng)然啦，小球也是我的心頭好，無論是羽毛球還是乒乓球，都能讓我聚精會(huì)神地盯著它飛舞，跟著它躍動(dòng)。小小的球可以牽動(dòng)起巨大的緊張氣氛，運(yùn)動(dòng)者要在高速旋轉(zhuǎn)中把握最佳接球時(shí)機(jī)和力度。我曾看過一場羽毛球比賽，有一句解說令我印象深刻：“球沒落地之前，一切皆有可能?！蔽蚁?，這也是這類運(yùn)動(dòng)的核心精神所在吧。

偶爾，我也嘗試一些格斗類運(yùn)動(dòng)。比如，我學(xué)過一段時(shí)間拳擊，它其實(shí)遠(yuǎn)不是大家想的那樣“暴力”。它要求力量，而不是蠻力;要求速度，也講求角度。就像在健身房里做器械，“求重求快”從來不是真正的目的，美好的運(yùn)動(dòng)都是有智慧的。

運(yùn)動(dòng)場上的高強(qiáng)度和高專注度讓我很快忘記了瑣碎的庸常，煩惱也拋到了腦后。更重要的是，我逐漸喜歡上了“堅(jiān)持”的感覺。也許在未來，我還會(huì)嘗試一些新的運(yùn)動(dòng)，或許是從沒試過的田徑，或許是一直想挑戰(zhàn)的極限運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)教會(huì)我很多事——我收獲了愈加良好的體能，愈加充沛的精力，還有愈加活躍的思緒。而“擁有力量”這件事，讓我愈發(fā)有安全感，我開始覺得，運(yùn)動(dòng)也是自身勇氣的一個(gè)重要來源。

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