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    芭蕾舞基本功訓練與藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)途徑探析

    2019-08-01 01:12:17王穎
    戲劇之家 2019年19期
    關(guān)鍵詞:基本功訓練藝術(shù)表現(xiàn)力芭蕾舞

    王穎

    【摘 要】本文主要針對芭蕾舞基本功訓練與藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)途徑展開深入研究,重點提出了幾點培養(yǎng)途徑,主要包括加強肢體力量化訓練、加強穩(wěn)定性訓練、加強協(xié)調(diào)性訓練等,進而不斷提高舞者的藝術(shù)表現(xiàn)力,使觀眾陷入其中無法自拔,不斷提高芭蕾舞的影響力和感染力。

    【關(guān)鍵詞】芭蕾舞;基本功訓練;藝術(shù)表現(xiàn)力;培養(yǎng)途徑

    中圖分類號:J71 ? ? 文獻標志碼:A ? ? ? ? ? ? ? 文章編號:1007-0125(2019)19-0135-01

    芭蕾舞作為重要的舞蹈形式,旨在為人們帶來獨特的藝術(shù)享受,而且憑借優(yōu)美的舞姿和旋律,已經(jīng)被越來越多的人所熟知。在芭蕾舞中,基本功訓練和藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)也變得越來越重要,不斷提高芭蕾舞者的審美能力和精神氣質(zhì),進而充分彰顯出芭蕾舞獨特的藝術(shù)魅力。

    一、芭蕾舞基本功訓練與藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)的關(guān)系

    芭蕾舞的藝術(shù)表現(xiàn)力,是指升華基本功訓練,可以將芭蕾舞的藝術(shù)表現(xiàn)力充分發(fā)揮出來。要靈活掌握基本功訓練,不斷提高肢體的協(xié)調(diào)性,進而充分詮釋出藝術(shù)表現(xiàn)力。

    舞蹈,主要借助肢體語言,以此來進行情感的表達。首先,要充分了解基本功整個過程,將手腳搭配在一起,打造出優(yōu)美的舞蹈。不能將舞蹈的基本功僅僅局限在機械性重復方面,要充分體現(xiàn)出藝術(shù)表現(xiàn)力,將靈魂和神韻充分展現(xiàn)出來,進而賦予舞蹈知識獨特的魅力。其次,在熟練基本功的基礎(chǔ)上,要對舞蹈的歷史文化背景進行充分掌握[1],對舞蹈各個動作背后的人物內(nèi)心進行深入分析,這時,舞蹈被賦予了全新的內(nèi)涵,在一支優(yōu)美的芭蕾舞中,集中整合了動作、精神以及情感等元素,從而將藝術(shù)表現(xiàn)力表現(xiàn)得淋漓盡致。

    二、芭蕾舞教學中基本功訓練與藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)的途徑

    (一)加強肢體力量化訓練

    在芭蕾舞訓練中,基本功訓練是重要的前提性條件,是體現(xiàn)芭蕾舞美感的重要方式方法。芭蕾舞在表現(xiàn)過程中,要借助一定的力量,以此來對人物內(nèi)心的變化進行詮釋,必須要加強肢體力量化的訓練。

    首先,要不斷提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,在芭蕾舞中有諸多動作需要協(xié)調(diào)完成,動作的完美程度,與舞蹈者自身身體的柔韌度和協(xié)調(diào)度有著一定的關(guān)系。要從簡單的戰(zhàn)式、手位以及身姿等開始進行,而且必須要確保肢體動作的高度連貫性和流暢性,避免出現(xiàn)多余的動作 [2],靈活運用其力量感。其次,在練習一些平衡感的動作時,要確保動作伸展?jié)M足相應的需求,身體肌肉力量也要保持高度的平衡。借助力量化的訓練,既需要將肢體的力量性提升上來,還要確保肢體能夠控制和制衡一些動作。

    在力量化訓練的帶動下,可以將藝術(shù)表現(xiàn)力充分發(fā)揮出來,在呈現(xiàn)芭蕾舞的藝術(shù)表現(xiàn)力過程中,不僅僅局限于機械化的重復動作,要將情感和動作結(jié)合在一起。而且在形成基本功之后,還要進行創(chuàng)新發(fā)展,舞者要創(chuàng)造出更多的舞蹈動作,凸顯其內(nèi)涵。而且芭蕾舞的舞蹈動作伸展性比較突出,其難度性可想而知,所以一旦力量化訓練難以落實到位,極容易導致舞蹈中身體高度的平衡性。

    因此,舞者要注重觀賞優(yōu)秀的舞蹈視頻,對各個舞蹈動作的發(fā)力點、力量平衡點等進行充分了解,并積極投入情感,將舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力充分彰顯出來。

    (二)加強穩(wěn)定性訓練

    芭蕾舞與其他舞蹈有著顯著的區(qū)別,這在腳部動作中得到了充分的體現(xiàn),在舞蹈動作中,腳部是重要的支撐點,具有較高的穩(wěn)定性。要想將芭蕾舞足尖上的美感充分展現(xiàn)出來,必須要加強穩(wěn)定性的訓練,以此來作為支撐。

    首先,芭蕾舞的穩(wěn)定性訓練,要以訓練腿部為主,在腿部關(guān)節(jié)處于緊繃狀態(tài)中,在完成大幅度動作時,可以避免磨損到關(guān)節(jié)。同時,腿部肌肉還要確保高度的松弛,確保良好的拉伸展示效果。穩(wěn)定性訓練[3],可以大大提高舞者的平衡感,芭蕾舞對韻律給予了高度重視,動作之間的停頓,必須要保證身體的穩(wěn)定性,集中整合穩(wěn)定性和身體的挺拔狀態(tài),充分彰顯出芭蕾舞的立體感。

    其次,在呈現(xiàn)穩(wěn)定性的訓練時,要注重動作的連接停頓。要想確保芭蕾舞的優(yōu)美性,必須要確保舞蹈節(jié)奏的舒適度,動作的連接中的穩(wěn)定性和控制力,可以打造驚人的狀態(tài)和效果??傊诜€(wěn)定性訓練中,必須要將舞者肢體穩(wěn)定性提升上來,并加強對舞蹈內(nèi)涵的理解和記憶,樹立高度的舞蹈節(jié)奏掌控意識。

    (三)加強協(xié)調(diào)性訓練

    芭蕾舞的舞蹈和情感交匯的基礎(chǔ)上,還要使舞者充分掌握音樂內(nèi)涵,確保舞者的呼吸與音樂的律動保持高度的一致和協(xié)調(diào),實現(xiàn)音樂和自身動作的高度統(tǒng)一,更好地落實協(xié)調(diào)性訓練。在協(xié)調(diào)性訓練過程中,舞蹈表現(xiàn)力協(xié)調(diào)性也是至關(guān)重要的,及時糾正舞蹈動作,使舞者規(guī)范舞蹈動作,充分體現(xiàn)出角色特性和舞蹈內(nèi)涵。因此,在協(xié)調(diào)性訓練中,必須要照鏡子進行模仿練習,賦予舞蹈靈魂,鉆研舞蹈角色的內(nèi)心,保持動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,獲得觀眾的高度滿意度。

    三、結(jié)束語

    在芭蕾舞中,要想充分彰顯出藝術(shù)表現(xiàn)力,必須要落實好加強肢體力量化訓練、加強穩(wěn)定性訓練、加強協(xié)調(diào)性訓練等方法,不斷提高舞者的審美能力和創(chuàng)造力,并進一步豐富觀眾的精神文化生活,開闊觀眾的思想和眼界,保證較高的藝術(shù)情操、藝術(shù)審美。

    參考文獻:

    [1]孫佳.領(lǐng)悟芭蕾舞訓練,探究足尖上的藝術(shù)——評《古典芭蕾舞基本功訓練教程》[J].中國教育學刊,2018(11):147.

    [2]張一可.論節(jié)奏和旋律在芭蕾舞訓練中的三個應用方向[J].北京舞蹈學院學報,2018(02):89-94.

    [3]杜昕芮.淺談腳腕力量在芭蕾舞中的訓練方法及重要性[J].大眾文藝,2016(16):172-173.

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