造成職場(chǎng)心理缺氧的三個(gè)原因

◎ 文·胡利

國(guó)內(nèi)知名人力資源機(jī)構(gòu)“前程無(wú)憂(yōu)”曾做過(guò)“你的職場(chǎng)是否‘缺氧’”的一項(xiàng)專(zhuān)題調(diào)查，調(diào)查顯示，高達(dá)96.82%的職場(chǎng)人正處于“缺氧”狀態(tài)。而在眾多“缺氧”癥狀中，厭職排第一位，“感覺(jué)透支、身心疲憊”排第二位。有意思的是，女性的厭職情緒要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，大約相差10%。

造成職場(chǎng)“心理缺氧”的原因主要有以下三個(gè)方面：一是復(fù)雜、不公平的人際關(guān)系導(dǎo)致了壓抑的人際氛圍，成為“心理缺氧”的重要原因。二是面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，不斷承受著壓力，卻忽視了對(duì)壓力的釋放。三是人對(duì)不愿面對(duì)的事，在潛意識(shí)中會(huì)不自覺(jué)地采取逃避心理，并從大腦中找出似乎合理的理由作為借口，久而久之也容易“缺氧”。