我患鼻炎多年,鄰居推薦給我一個熏蒸驗(yàn)方:辛夷、蒼耳子、細(xì)辛、薄荷各15克,元參20克,甘草10克,加水500毫升,煎沸后,熏蒸鼻腔至藥液變涼。我連續(xù)用了3劑后,感覺鼻塞、鼻癢等癥狀明顯減輕了。
江蘇 李先生
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熏蒸法是利用中藥煮沸后產(chǎn)生的氣霧進(jìn)行熏蒸,借藥力、熱力直接作用于患部,從而達(dá)到治病效果。
讀者提到的方子是治鼻炎專方“蒼耳子散”的加減方。蒼耳子、辛夷均為治鼻炎的常見中藥,其性味溫辛,歸肺經(jīng),能通鼻竅、散風(fēng)寒,二藥同用,并走于上,能使宣肺通竅之力倍增;細(xì)辛則溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)止痛、通竅化飲;薄荷清香升散,有疏風(fēng)散熱、清利頭目作用;元參味苦微寒,能滋陰降火、解毒軟堅(jiān);甘草則調(diào)和諸藥并能補(bǔ)脾益氣。藥理研究表明,蒼耳子、辛夷成分對多種病菌有抑制作用;而細(xì)辛、薄荷所含揮油有解熱、抗炎、鎮(zhèn)靜功效。諸藥合用,能起疏風(fēng)散寒、行氣通絡(luò)、消火通竅之作用。另外,通過藥物熏蒸的熱療作用,有助改善鼻腔血液循環(huán),促進(jìn)炎性滲出物吸收,減輕炎癥。因此,上法對緩解鼻炎常有的充血、鼻塞、流清水涕、鼻癢等癥狀,有較好的治療效果。
成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報(bào)部副研究員 蒲昭和
前段時間因?yàn)楣ぷ鲏毫^大,我總感覺焦慮不安,后來朋友告訴我一個食療方,我服用一周后發(fā)現(xiàn)確實(shí)有效。具體方法:取豬心1個,當(dāng)歸10克,黑豆200克,香菇30克,大蒜3瓣,姜2片,蔥段2節(jié),料酒、食鹽適量。先將黑豆洗凈,冷水提前浸泡4~6個小時,豬心洗凈切塊,在沸水中焯一下備用,將黑豆帶浸泡的水一起放入鍋中煮40分鐘,放入當(dāng)歸、豬心塊,開鍋后濾去浮沫,加入香菇及各種材料,文火煮30~40分鐘,關(guān)火再燜15分鐘,去當(dāng)歸,加鹽調(diào)味。
河南 焦女士
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這款湯對于情緒焦慮的人有不錯的緩解作用,尤其適合女性食用。豬心性味甘平,具有安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡,失眠多夢之人及患有精神分裂癥、癲痛、癔病者食用;當(dāng)歸則能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸;黑豆和香菇都具有補(bǔ)肝腎、健脾胃、調(diào)養(yǎng)氣血和益智安神的功效,適合血少體弱、焦慮緊張、精神抑郁的女性。此方所用之物皆為食材,基本沒有副作用。但值得注意的是,豬心的膽固醇含量偏高,高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 陳紅濤
我今年32歲了,近兩年來不時發(fā)生朝食暮吐或暮食朝吐的情況。近來發(fā)作更頻繁,每一兩天就會嘔吐一次,嘔吐物除食物,還有一些酸水,平時口淡無味,吃完東西后總感覺肚子脹、心煩意亂。朋友推薦一個方子,具體方法是:取半夏、干姜各9克,加水2000毫升,煮至1200毫升,去渣,再煮至600毫升,溫服100毫升,一天服3次。
上海 李先生
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李先生出現(xiàn)反胃病癥的時間較長,是脾胃虛寒、運(yùn)化無權(quán)、通降失度所致。胃脘脹滿、心煩意亂都是虛寒的表現(xiàn),應(yīng)當(dāng)溫中補(bǔ)陽。半夏瀉心湯,有助緩解惡心嘔吐等癥狀,《傷寒論·辨太陽病脈證并治》中記載:“多因傷寒表邪未解,誤用下法,或內(nèi)傷元?dú)獠蛔悖禎裼魺崽N(yùn)結(jié)所致。若誤下后,心下痞,氣逆嘔吐者,宜用半夏瀉心湯。此湯治嘔而腸鳴,心下痞者。”
此方中,半夏苦辛溫燥,可化痰散結(jié)、降逆和胃、燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié),多用于痰多咳喘、痰飲眩悸、風(fēng)痰眩暈、痰厥頭痛、嘔吐反胃、胸脘痞悶等,可有效鎮(zhèn)吐。干姜性熱,辛烈之性較強(qiáng),長于溫中回陽,兼能溫肺化飲,臨床上常用于治療中焦虛寒、陽衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等,具有降逆止嘔的作用。
北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授 張湖德