如何提升孩子抗逆力？“新蕊計(jì)劃”家庭·家教·家風(fēng)講壇開講

近期，“新蕊計(jì)劃”家庭·家教·家風(fēng)講壇第二期“抗逆力：當(dāng)代孩子不可或缺的能力”在首都圖書館開講。來自北京市家庭建設(shè)領(lǐng)域的專家學(xué)者、從業(yè)人員及關(guān)注家庭教育的家長等200余人參加。

什么是抗逆力？抗逆力培養(yǎng)對兒童的重要意義是什么？具有抗逆力的兒童有哪些特征？如何提升孩子的抗逆力？首都師范大學(xué)教授、中國抗逆力研究的先行者田國秀從個(gè)體和環(huán)境兩方面對家長進(jìn)行了指導(dǎo)。

田教授介紹，抗逆力，是指個(gè)人面對危機(jī)或困境時(shí)，能夠做出積極應(yīng)對和建設(shè)性處理行為的能力?？鼓媪Φ暮诵囊蛩卦谟趶?fù)原，即重新回到壓力事件之前所具有的適應(yīng)的、勝任的行為模式的能力。

每個(gè)孩子的抗逆力與生俱來，但抗逆力的強(qiáng)弱并非天注定，而是個(gè)體與其生活的環(huán)境發(fā)生作用的過程。家長可以從個(gè)體與環(huán)境兩個(gè)方面著手，有意識(shí)地提升孩子的抗逆力。

在個(gè)體方面，主要培養(yǎng)孩子的非智力因素。比如，培養(yǎng)孩子的自信心，別讓他們討厭失敗的自己。不少家長過于看重孩子的成敗，孩子表現(xiàn) 優(yōu)異時(shí)給笑臉和夸贊，失敗了就只有批評和黑臉，對孩子的成功和失敗判若兩人的態(tài)度，在言傳身教之間，會(huì)讓孩子只喜歡成功的自己，無法面對失敗的自己，最終討厭自己，失去信心。

在環(huán)境方面，可分為微觀、中觀和宏觀三個(gè)層面。在微觀的家庭層面上，父母尤其要注意構(gòu)建良性的家庭關(guān)系。父母關(guān)系和諧，家庭的三角關(guān)系才會(huì)保持穩(wěn)定，孩子才能擁有良好的心態(tài)并以理智的行動(dòng)去處理人生的種種問題。中觀層面，其實(shí)我們在選擇好的社區(qū)、好的學(xué)校時(shí)，就已經(jīng)在選擇好的環(huán)境；宏觀層面，社會(huì)要傳播“人都是有積極能量”的觀念，建立公平、公正、彼此善待的環(huán)境，并把孩子真正當(dāng)成社會(huì)資源來看待。

培養(yǎng)抗逆力的第一個(gè)環(huán)節(jié)是讓孩子接受逆境，接受危機(jī)本身就是危險(xiǎn)與機(jī)遇并存的觀念。有些家長對孩子關(guān)懷備至、事無巨細(xì)，恨不得以身代之，幫孩子掃除成長道路上的一切障礙。這些過度干預(yù)的做法，實(shí)際上是剝奪了孩子的成長機(jī)會(huì)，挫敗了孩子的自信心。

此外，田教授建議父母們與時(shí)俱進(jìn)，不斷給自己充電，才能跟孩子有效對話，回應(yīng)孩子的高層次需求。養(yǎng)育孩子是父母的責(zé)任，指望別人肯定不行。在場家長們對此觀點(diǎn)紛紛表示贊同?！疤嵘⒆拥目鼓媪χ鴮?shí)重要，但首先要激發(fā)家長自身的抗逆力，與孩子共成長?！碧锝淌谌缡钦f。

“新蕊計(jì)劃”家庭·家教·家風(fēng)講壇由北京市婦聯(lián)、北京市教委主辦，北京市家庭教育研究會(huì)、首都圖書館承辦，父母必讀雜志社協(xié)辦，自2018年11月舉辦首期以來，每季度都舉辦一場與家教主題相關(guān)的活動(dòng)。截至目前，講壇通過線上線下多渠道覆蓋，已為近萬名北京市民提供專題講座和指導(dǎo)。