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    控制大腦小妙招

    2019-07-16 05:16:28肌肉桃
    關(guān)鍵詞:小妙大拇指咖啡因

    肌肉桃

    我們覺得人類的大腦非常特別,這也許是一種偏見吧。從減輕痛苦到贏得比賽,下面這些小妙招可以幫到你。

    打針時咳嗽能減輕疼痛

    沒有人喜歡打針,但生病了該打針還是得打針,畢竟病還是要治?,F(xiàn)在有一種簡單的方法能幫你減輕痛苦,那就是咳嗽。

    德國科學(xué)家們給20名實驗參與者打了兩次針,第一次,實驗參與者靜靜地坐著等待科學(xué)家們給他們打針,第二次,他們在打針的時候咳嗽。20名實驗參與者中有19名表示打針時咳嗽感覺不那么痛。

    錢不夠用?別亂摸東西

    我們的大腦非常復(fù)雜,但在許多方面,我們所有人不過是長得太快的嬰幼兒而已。

    當(dāng)看到喜歡的東西時,我們想要觸摸它,但觸摸這些東西會令我們更加想得到它們。而一旦我們拿到了自己想要的東西,就愿意為它付錢。所以,如果你的錢包里沒多少錢了,就不要亂摸東西。

    用手遮眼能增強夜間視覺

    你想過以前的歐洲海盜為什么會戴著眼罩嗎?原因不僅僅是酷而已。

    水手們一天要在甲板上下穿梭多次,每次下去的時候,他們的眼睛都要重新適應(yīng)黑暗,反之亦然。這很花時間,而他們沒有那么多時間可以浪費。遮住一只眼睛能讓他們在甲板上下穿梭的時候,另一只眼睛不必隨時適應(yīng)光線的變化。

    利用不慣用的手控制脾氣

    每個人都會生氣,有些人在控制不住脾氣的時候會怒氣沖沖地說一些話。科學(xué)家們表示這些人和其他人的差別并不是脾氣更大,而是自制力不夠。

    研究人員發(fā)現(xiàn)控制不住脾氣的人只需連續(xù)兩周用不慣用的那只手做日常事務(wù)如吃東西和開門等,自制力就會增強。這一理論源于自制力像肌肉一樣能變強或者變?nèi)酢?/p>

    和鍛煉一樣,剛開始用不慣用的手做事你會感覺非常痛苦,但隨著時間的推移,你會覺得這樣做很值得。

    想要贏就穿紅色衣服

    穿紅色運動服的運動員打敗對手的幾率更高,這一優(yōu)勢過于明顯以至于某些研究人員建議禁止穿紅色運動服,因為這不公平。

    穿紅色的衣服能增加贏得比賽的幾率,這其中的原因比較簡單。許多靈長類動物準(zhǔn)備交配的時候身體的特定部位會變紅,而在其他物種眼里,紅色是權(quán)勢的象征或者侵略的信號。人類也是靈長類動物,所以受到紅色的影響并不稀奇。

    喝完咖啡小憩更提神

    當(dāng)睡意來襲時,我們有兩種應(yīng)對方法,第一種是喝咖啡,第二種是小憩,如果將兩者結(jié)合起來會怎樣呢?這聽起來不是什么好主意,但如果你做對了,能在相當(dāng)長的一段時間里保持精神抖擻的狀態(tài)。

    正確方法是喝一杯咖啡或者其他含咖啡因的飲料,然后睡15分鐘左右,試過這種方法的科學(xué)家表示能完全趕走睡意。怎么會這樣呢?因為咖啡因進(jìn)入你體內(nèi)15分鐘后才會起效,喝完含咖啡因的飲料后睡一會兒才能將提神效果發(fā)揮到極致。

    覺得緊張?吹涼大拇指

    如果覺得緊張就吹大拇指,這有用嗎?當(dāng)然,雖然這種做法很奇怪。

    你的大拇指擁有自己的“心跳”。當(dāng)你緊張或者激動的時候,你的心跳會加快,這讓你感覺更加不適,這時對著大拇指慢慢地吹氣,這樣做有兩大作用:第一,它能幫助你冷卻手、穩(wěn)定心跳;第二,它能迫使你緩慢地進(jìn)行深呼吸,告訴你神經(jīng)系統(tǒng)危險的時候已經(jīng)過去。

    (轉(zhuǎn)自煎蛋網(wǎng))

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