獨(dú)一無二的“我”

盛海霞

活動(dòng)理念

積極的自我意識(shí)是健康心理形成的基礎(chǔ)，也是健康人格發(fā)展的必要因素。六年級(jí)正是自我意識(shí)發(fā)展十分迅速的時(shí)期，因此，關(guān)注學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，特別是要注意學(xué)生自我評(píng)價(jià)的不穩(wěn)定性;幫助他們正視自己的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀、接納人與人之間的差異。許多孩子正是因?yàn)椴荒苷_認(rèn)識(shí)自己，或自我評(píng)價(jià)過高，或自我評(píng)價(jià)過低，而影響了自己的情緒和人際關(guān)系。本節(jié)活動(dòng)課旨在通過學(xué)生親身參與活動(dòng)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和悅納自己，并學(xué)著不斷完善自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備

分組：6人一組，六組，其中一組8人

記號(hào)筆;彩色記錄紙

活動(dòng)目標(biāo)

1.通過活動(dòng)，幫助學(xué)生了解并感受個(gè)體“自我”的獨(dú)特性;

2.能夠幫助學(xué)生正確看待自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)悅納自己、悅納他人;

3.幫助學(xué)生樹立“自我完善”的信念。

課前約定

同學(xué)們，大家好！今天的課堂，我希望我們能達(dá)成一個(gè)約定：真誠(chéng)對(duì)待，認(rèn)真傾聽，保守秘密。

一、團(tuán)體活動(dòng)一：看看手，比比手，說說手

1.現(xiàn)在伸出我們的右手，仔細(xì)看看我們手的大小、顏色，手指的長(zhǎng)短和粗細(xì)、掌紋的深淺等，然后與同組的同學(xué)比一比、說一說你的手有什么特點(diǎn)，其他同學(xué)的手有什么特點(diǎn)。

（學(xué)生活動(dòng)，教師走入學(xué)生中間）

2.從剛才的活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)了什么？

預(yù)設(shè)：我們發(fā)現(xiàn)，沒有完全相同的兩只手。

3.是的，這雙手是我們自己所獨(dú)有的，就算是孿生兄妹的手也會(huì)有不一樣的地方。同樣的道理，世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。也就是說，我們中的每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。今天，我們就來一起聊聊——獨(dú)一無二的我。（出示主題：獨(dú)一無二的我）

二、團(tuán)體活動(dòng)二：自己眼中的我

1.這獨(dú)一無二的我，是個(gè)怎樣的我呢？

2.今天我們就來好好想一下：我是誰？我是一個(gè)怎樣的人？

3.我先來說說我自己吧：

我是一名小學(xué)老師，是一個(gè)五歲孩子的媽媽。我比較滿意我的皮膚，白白的，不是說一白遮百丑嘛，嘻嘻。但是吧，對(duì)于我這胖胖的身材，我也只能呵呵了。我比較樂觀，很多人都喜歡跟我聊天，說像知心姐姐;我喜歡美食，還能燒一手好菜。哈哈，好像都是優(yōu)點(diǎn)，對(duì)了，我這人有時(shí)做事會(huì)有些拖拉，總是到最后關(guān)頭才把事做好，這點(diǎn)真不好。

現(xiàn)在就請(qǐng)你們用筆來寫一寫你眼中的自己是個(gè)怎樣的人。至少寫五個(gè)“我是——”的句子，要求在兩分鐘內(nèi)完成哦。

4.學(xué)生開始活動(dòng)

我是一個(gè)帥氣的男生。我是一個(gè)樂觀的人。我是班級(jí)里的學(xué)習(xí)委員……

5.現(xiàn)在我就請(qǐng)幾位同學(xué)來分享一下他們眼中的自己。

6.大家有沒有發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)是從外在特征方面來描述自己，心理學(xué)上我們把它叫作生理自我;有些同學(xué)是從內(nèi)在性格方面來描述自己，我們把它叫作心理自我;還有的則是從我們?cè)诩w中的地位或所扮演的角色方面來描述自己，我們把它叫作社會(huì)自我。

三、團(tuán)體活動(dòng)三：別人眼中的我

1.過渡：其實(shí)有時(shí)候我們身上有很多的東西（包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)），我們自己是看不到的，而旁邊的人卻看得一清二楚，所以有時(shí)我們就會(huì)說：你想知道自己是個(gè)什么樣的人嗎？去問問別人吧。別人就是我們的一面鏡子。

2.那接下來，我們就請(qǐng)身邊的同學(xué)來寫寫他眼中的你，注意聽清要求哦：

（1）請(qǐng)?jiān)诒窘M中找一個(gè)組員，并與他交換卡片。

（2）交換后，請(qǐng)秉著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)這位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，寫在“別人眼中的我”欄目下，能寫幾點(diǎn)寫幾點(diǎn)。限時(shí)也是兩分鐘哦。

3.隨機(jī)采訪：在剛才同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)中，哪一點(diǎn)的評(píng)價(jià)讓你最開心？哪一點(diǎn)的評(píng)價(jià)讓你覺得有點(diǎn)意外？

4.瞧，別人眼中的我和自己眼中的我，是會(huì)有很多不一樣的。有時(shí)，我覺得那是我的優(yōu)點(diǎn)，在他人眼中很可能什么都不是，甚至可能會(huì)是不足。而我們眼中的不足，在他人眼中也可能并不是什么大事，他們根本沒有在意。

四、團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束階段

1.五指握緊，感受力量

好的，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們都閉上眼睛，握緊拳頭，去感受我們的手臂、我們?nèi)^的力量，然后睜開眼睛，在自己的掌心寫上一個(gè)你最想寫的字。

2.教師寄語：在老師的掌心，也寫著一個(gè)字，與大家分享——信

相信自己，去欣賞自己的優(yōu)點(diǎn);

相信自己，去接納自己的缺點(diǎn);

相信自己，去戰(zhàn)勝自己的不足;

相信自己，去成就更好的自己。

3.總結(jié)：這次活動(dòng)，我們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，知道人無完人，我們應(yīng)該接受自己改變不了的缺點(diǎn)，改變自己能改變的，不斷地去完善自己，成就更好的自己。在歌曲《我是誰》中結(jié)束。

今天的課就上到這里，謝謝大家！

反思

六年級(jí)孩子處于自我意識(shí)發(fā)展十分迅速的時(shí)期，但自我評(píng)價(jià)呈不穩(wěn)定狀態(tài)，會(huì)很在意他人的評(píng)價(jià)。為了讓孩子們能更全面地認(rèn)識(shí)自己，我設(shè)計(jì)了寫“自己眼中的我”和“他人眼中的我”。在第一次執(zhí)教時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有一些孩子只針對(duì)對(duì)方的不足進(jìn)行評(píng)價(jià)，被評(píng)價(jià)的孩子表現(xiàn)得很不開心，當(dāng)時(shí)的課堂雖然對(duì)被評(píng)價(jià)的孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，但發(fā)現(xiàn)效果并不理想，我認(rèn)為是我在讓孩子評(píng)價(jià)的時(shí)候沒有說清要求。于是，在接下來的活動(dòng)中，我說清要求，并進(jìn)行自我暴露，為的就是孩子們能結(jié)合自己的優(yōu)缺點(diǎn)評(píng)價(jià)自己，對(duì)他人的評(píng)價(jià)也能做到客觀、負(fù)責(zé)。

只有讓孩子們有積極的自我意識(shí)，才能在自己的生活中不斷運(yùn)用積極暗示。活動(dòng)當(dāng)中，我覺得不足的是，我應(yīng)該讓孩子們針對(duì)自己的親身經(jīng)歷來進(jìn)行體驗(yàn)、疏導(dǎo)。

在這里，孩子們的感悟和情感達(dá)到了一定深度。孩子們覺得自己的不足和缺點(diǎn)都是可以接納的，而且有些是可以通過努力改變的。孩子們變得相信自己！

最后，通過握緊拳頭，分享詩歌，聆聽歌曲，讓孩子們強(qiáng)化自己的想法，最終成為自我意識(shí)的一部分。課堂上，我一次次地被孩子們感動(dòng)，我相信，此次活動(dòng)對(duì)孩子們來說不會(huì)是過眼云煙。