操心太多氣血兩虧，服用歸脾丸

羅大倫

先給大家講一件我剛剛經(jīng)歷的事。有一位企業(yè)家，是一位女士，我們約好見(jiàn)面。她一來(lái)我大吃一驚，她的臉色特別蒼白，感覺(jué)她神情有點(diǎn)疲憊。我問(wèn)為什么呢？她說(shuō)最近一直吃藥，吃補(bǔ)鐵劑，貧血，因?yàn)樵陆?jīng)量特別大。我一聽(tīng)心里明白，這是現(xiàn)在很多女性的通病，所以我馬上建議她服用一種藥，叫歸脾丸。

現(xiàn)代人的特點(diǎn)·勞心太過(guò)

現(xiàn)代人有一個(gè)什么特點(diǎn)？勞心太過(guò)。勞心太過(guò)就是思慮太多了，現(xiàn)在我們耗傷心神的地方，跟古代人比起來(lái)，我們簡(jiǎn)直就是漏，嘩嘩地往外漏啊。古代人其實(shí)簡(jiǎn)單，比如住在村子里，跟外界交往不多，太陽(yáng)出來(lái)干活，太陽(yáng)落山就睡覺(jué)了，知道的事是村子里的事，有時(shí)候外邊的事幾個(gè)月才能傳過(guò)來(lái)，腦袋里的狀態(tài)是比較簡(jiǎn)單的。

現(xiàn)代人可了不得了，我們知道太多的資訊了，這個(gè)同學(xué)去哪了那個(gè)同學(xué)去哪了，誰(shuí)上哪玩去了，很多人半夜一兩點(diǎn)鐘還在發(fā)朋友圈呢，我在哪吃呢，我到哪旅游去了，還真有人半夜兩點(diǎn)鐘在那看他發(fā)的朋友圈，還點(diǎn)贊呢，這都是同道中人。

該休息不休息，消耗自己的心神，操心的事特別多，這是雜七雜八的事。工作的事更操心了，單位怎么發(fā)展，我的工作怎么做得好。家里的事也操心，所以勞心太過(guò)是現(xiàn)代人的一個(gè)重要特點(diǎn)。

勞心費(fèi)神的結(jié)果·氣血雙虧

勞心消耗什么呢？大家記住，消耗心血。心血慢慢消耗，所以心血會(huì)虧，那么心血虧會(huì)怎么樣呢？神志不寧，因?yàn)樾牟厣?，心血虧了，這神藏不寧了，操心的事多，所以很多人晚上睡不著，心血又消耗了，白天沒(méi)力氣。心在中醫(yī)五行屬火，脾在中醫(yī)五行屬土，火生土，所以心是母親，脾是兒子。心血虧以后脾也會(huì)受傷，所以中醫(yī)說(shuō)思慮傷脾。思慮過(guò)慎，傷在心脾，還傷哪呢？還傷肝，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為心主血、脾統(tǒng)血、肝藏血，當(dāng)血虧了，肝經(jīng)血不足了，肝就會(huì)出問(wèn)題。

古人講得很清楚，凡是治療血癥一定要從心、肝、脾三臟來(lái)調(diào)。同時(shí)大家知道，氣和血是什么關(guān)系？叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血是互生的關(guān)系，當(dāng)您天天勞心神把脾又傷了，同時(shí)您血又虧了，那您脾氣能足嗎？脾氣也會(huì)虧的。所以這是勞心神耗心血，最終導(dǎo)致氣虛的一個(gè)線路。所以天天操心，勞心神，就心脾兩虧，同時(shí)氣血兩虛。

對(duì)應(yīng)調(diào)理·歸脾丸

這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么調(diào)整呢？大家看，這像一團(tuán)亂麻一樣，心、肝、脾、氣和血都虧了，源頭在哪？源頭在心，所以古人就想出一個(gè)特別妙的方子，叫歸脾湯，現(xiàn)在叫歸脾丸。

首先這方子里以四君子湯打底，人參、白術(shù)、茯苓、甘草，這方補(bǔ)氣補(bǔ)脾的，加上黃芪，專門(mén)補(bǔ)脾。古人認(rèn)為脾屬土，是中間的，中州的，如果脾土安寧了，脾土補(bǔ)足了，其它臟器是容易調(diào)整過(guò)來(lái)的。所以著重補(bǔ)脾，把脾土脾氣給補(bǔ)足，這是補(bǔ)氣的方子。

之后，又給這方子加點(diǎn)兒木香，行脾氣，振奮一下，然后加龍眼肉，可以和脾血，同時(shí)養(yǎng)心血、安心神，這是補(bǔ)心的，這叫心脾雙補(bǔ)。然后單用一個(gè)龍眼肉人家覺(jué)得不夠，又配酸棗仁，酸棗仁可以斂心氣，養(yǎng)心血斂心氣，同時(shí)還可以養(yǎng)肝血。然后加點(diǎn)茯神，茯神是寧心神的，有安神的作用，因?yàn)橥胩?，我們思慮過(guò)度，所以就給你安神，這就叫心脾雙補(bǔ)了。然后再加當(dāng)歸，當(dāng)歸是專門(mén)養(yǎng)肝血的。這些藥配在一起，再加點(diǎn)遠(yuǎn)志，苦瀉心熱，因?yàn)樾睦镉谢?。同時(shí)遠(yuǎn)志這味藥還有一個(gè)特點(diǎn)，能夠生腎水，把腎水往上經(jīng)過(guò)肝到達(dá)心脾。所以這方子非常精到。

如何自診：易疲勞有齒痕

我覺(jué)得現(xiàn)在這方應(yīng)用的地方太多了，因?yàn)楝F(xiàn)代人，很多人是氣血雙虧的，一伸舌頭，舌邊是齒痕，這是脾虛，濕氣重;這人舌頭顏色沒(méi)有那么紅，淡淡的，說(shuō)明氣血兩虧。這人經(jīng)常什么癥狀？頭暈?zāi)垦?，稍微一累就心悸、氣喘、頭暈，這是不耐繁勞，氣血兩虧，這種人容易疲勞，尤其容易出現(xiàn)什么呢？容易出現(xiàn)脾不統(tǒng)血的情況。比如說(shuō)體內(nèi)水液特別多，容易腫脹，水液容易控制不住，所以有人問(wèn)我，說(shuō)成年人睡覺(jué)流口水怎么回事？這就是脾虛。而女性容易出現(xiàn)什么問(wèn)題呢？月經(jīng)量特別大或者血虛的狀態(tài)。病怎么來(lái)的，是勞傷心神太過(guò)了，耗傷心神，想問(wèn)題想太多了，思慮太過(guò)，這時(shí)候就用歸脾丸。

歸脾丸在藥店分兩種，同仁堂生產(chǎn)的叫人參歸脾丸，里邊用的是人參，冬天的時(shí)候我們就可以吃同仁堂的人參歸脾丸。夏天的時(shí)候天熱了，吃人參有可能上火，就用歸脾丸，這個(gè)歸脾丸用的是黨參，這不是同仁堂的了，是其它藥廠生產(chǎn)的，黨參就平和一些，沒(méi)那么熱。