初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

魏軍紅

【摘要】初中體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)不僅包括增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還包括提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平[1]。然而，很多體育教師在教學(xué)中往往忽視了這一點(diǎn)，在課堂教學(xué)中只注重體育知識(shí)和技能的傳授，沒(méi)有針對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉予以足夠的重視，導(dǎo)致整體教學(xué)狀況不容樂(lè)觀。素質(zhì)教育背景下，教師要以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，加強(qiáng)鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】初中? 體育教學(xué)? 心理素質(zhì)

【中圖分類號(hào)】G633.96 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）21-0212-01

初中學(xué)生正處在青春期，心理敏感而又脆弱，加上從小在家人的寵溺下長(zhǎng)大，學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的心理素質(zhì)普遍較差。為了積極響應(yīng)素質(zhì)教育的號(hào)召，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)高水準(zhǔn)高素質(zhì)的現(xiàn)代化人才，初中體育教師在教學(xué)過(guò)程中要充分利用學(xué)科優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使學(xué)生德智體美勞得到全面發(fā)展。如何才能提升學(xué)生的心理素質(zhì)，這是困擾當(dāng)前體育教師的問(wèn)題之一，也是本文主要闡述的重點(diǎn)內(nèi)容。

一、加強(qiáng)同學(xué)生之間的溝通，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育

初中學(xué)生接受系統(tǒng)教育的時(shí)間比較短，認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)能力、綜合素質(zhì)均有待進(jìn)一步加強(qiáng)。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生正處在青春期，心理比較敏感，非常在意外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法。加上很多學(xué)生都是家中獨(dú)生子女，從小在父母和爺爺奶奶的呵護(hù)下長(zhǎng)大，基本上處于養(yǎng)尊處優(yōu)的狀態(tài)。這些都是造成如今初中學(xué)生心理素質(zhì)差的重要原因之一。為了改善這一局面，教師必須要加強(qiáng)同學(xué)生之間的溝通，在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，讓學(xué)生以正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。與此同時(shí)，教師加強(qiáng)同學(xué)生之間的溝通，可以很好地了解到學(xué)生的心理變化方向和心理狀態(tài)，在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的思想教育，并且根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)制定針對(duì)性且具有實(shí)效性的教學(xué)策略。例如，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中總是遇事退縮，一遇到問(wèn)題就說(shuō)自己不行。面對(duì)這樣的學(xué)生，教師要利用課下時(shí)間和學(xué)生談心，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想觀念，讓學(xué)生知道奮發(fā)進(jìn)取的精神和健康的體魄是在不斷的嘗試、奮斗與失敗中逐漸形成的。

二、組織學(xué)生開(kāi)展體育競(jìng)賽，鍛煉學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉是鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的前提和根本。然而，就目前實(shí)際情況來(lái)看，初中學(xué)生面臨中考?jí)毫?，在學(xué)習(xí)過(guò)程中將主要的精力和時(shí)間往往投入到文化課學(xué)習(xí)中，沒(méi)有從根本上重視體育鍛煉，很多學(xué)生甚至對(duì)體育鍛煉還存在一定的抵觸情緒。為了有效鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，教師首先要改善這一局面，刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉。就筆者個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而言，組織體育競(jìng)賽就是一種很好的措施。這也是學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常需要面對(duì)的一種情況。提高學(xué)生心理素質(zhì)并不是初中體育教學(xué)的唯一目的，體育教學(xué)的目標(biāo)還包括學(xué)生良好體育精神的培養(yǎng)，如不屈不撓、持之以恒、堅(jiān)韌不拔等精神。所以，筆者認(rèn)為組織學(xué)生開(kāi)展體育競(jìng)賽是一種比較好的，可以用來(lái)鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的方式和手段。例如，教師可以組織男生展開(kāi)籃球比賽、足球比賽，組織女生展開(kāi)排球比賽、羽毛球比賽等。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)均會(huì)得到增強(qiáng)。失敗的學(xué)生相互鼓勵(lì)，勝利的學(xué)生獲得榮譽(yù)與信心，無(wú)論是勝利者還是失敗者，其心理素質(zhì)在這個(gè)過(guò)程中都會(huì)得到鍛煉與強(qiáng)化。教師可以組織失敗的隊(duì)伍分析自身的缺陷和戰(zhàn)局，找到適合自己的戰(zhàn)術(shù)，不斷精化技巧與技能，以此培養(yǎng)學(xué)生敢于面對(duì)失敗、戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

三、實(shí)現(xiàn)批評(píng)與激勵(lì)相結(jié)合，提升學(xué)生心理承受力

學(xué)生的心理承受能力可以通過(guò)有效的鍛煉得以提升。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)當(dāng)采取批評(píng)與激勵(lì)相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式，一邊鼓勵(lì)學(xué)生，一邊指出學(xué)生的不足，通過(guò)這種方式增強(qiáng)學(xué)生的自信心，幫助學(xué)生不斷彌補(bǔ)自身的缺陷，使每一個(gè)學(xué)生都能將自身的潛力與優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，獲得身心健康發(fā)展。當(dāng)然，教師更應(yīng)當(dāng)做到因材施教，幫助學(xué)生找到適合自身的定位，在這個(gè)基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)批評(píng)與激勵(lì)相結(jié)合的教育手段。以跑步為例，班上身體素質(zhì)好的學(xué)生可以一口氣跑1000米，但是身體素質(zhì)差的學(xué)生，教師給學(xué)生設(shè)置1000米的目標(biāo)學(xué)生很難實(shí)現(xiàn)。這種情況下，教師不斷批評(píng)學(xué)生沒(méi)有用，再鼓勵(lì)學(xué)生也沒(méi)有用。教師可以將學(xué)習(xí)目標(biāo)降到500米甚至300米。這個(gè)時(shí)候，如果學(xué)生沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，教師可以適當(dāng)?shù)厝ヅu(píng)學(xué)生，然后鼓勵(lì)學(xué)生，相信學(xué)生可以達(dá)到這一目標(biāo)。這樣的批評(píng)和鼓勵(lì)才能發(fā)揮出原本的價(jià)值。面對(duì)“輕輕一跳”就能夠得著的目標(biāo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)得到激發(fā)，心理素質(zhì)也在這個(gè)過(guò)程中不斷強(qiáng)大。

綜上所述，無(wú)論是對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)還是對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，學(xué)生的心理素質(zhì)均發(fā)揮重要作用。全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育背景下教育工作者必須要重視并落實(shí)到教學(xué)中的任務(wù)之一。本文是筆者結(jié)合個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的一些心得體會(huì)，希望能為廣大體育教師的教學(xué)提供理論參考。

參考文獻(xiàn)：

[1]王成.初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑分析[J].中國(guó)校外教育，2016（29）：159-160.