高校足球教學與訓練探析

劉敏

摘 要：本文主要從高校足球訓練與教學的不足之處、高校足球基本技術訓練與教學、高校足球戰(zhàn)術訓練與教學以及高校足球訓練與教學創(chuàng)新方法這四個方面展開論述。希望能夠為我國高校的足球訓練與教學提供一些參考，推動我國高校足球事業(yè)的發(fā)展。

關鍵詞：高校足球 訓練 教學 基本技術 創(chuàng)新

一、高校足球教學與訓練的現狀

足球因其具有競技性與觀賞性被大眾接受，也是普通高等院校體育教學的重要內容，足球教學與訓練是高校足球發(fā)展的最重要途徑。近年來，高校聯賽層出不窮，高校足球運動整體情況良好，但隨著時間的推移，諸多弊端開始顯現出來，技術不夠規(guī)范、受制于應試教育、訓練松散沒有系統(tǒng)等成為了阻礙高校足球運動的絆腳石。

二、高校足球教學與訓練的不足之處

足球運動被譽為“世界第一運動?！彪S著各大高校對這項體育運動的重視和推廣，高校足球訓練與教學的不足之處也慢慢顯現。

1.硬件設施不完善

相關調查表明，各大高校的足球訓練場地一般都過于陳舊，操場表面的破損嚴重，這給足球運動員的訓練帶來不同程度的不利影響。訓練場地的破損會導致運動員在進行足球訓練時摔倒受傷，給運動員帶來安全隱患，而訓練場地的硬件設施不完善也會造成訓練的效果事倍功半。雖然有的高校想對足球訓練場進行整修和更新，但是沒有充足的資金，心有余而力不足。

2.師資不足

在各大高校內，最普遍的問題就是缺乏專業(yè)的足球教師，有的學校雖然有專業(yè)的足球教師，但很多教師并不能很好地將理論與實踐結合起來。教師的教學手段和內容一般都比較單調，一成不變，教學方法不科學，教師自身的素養(yǎng)也不高，責任心不強。雖然很多教師具有很豐富的理論知識，但是卻不知道如何將理論知識轉換到足球訓練的實際教學當中，實戰(zhàn)訓練常常不受重視，導致高校足球訓練與教學的發(fā)展長期處于停滯狀態(tài)，缺乏新鮮血液的注入。

3.教學方法不合理

足球運動是一項實戰(zhàn)性很強的運動項目。足球訓練需要一個系統(tǒng)的、合理的教學計劃，要從學生的興趣點與好奇點出發(fā)，慢慢引導學生愛上足球這項運動，從而讓他們主動學習。而目前國內大部分高校的足球教學存在隨意性，不能夠做到因人而異，因材施教，教學模式單一被動，不重視學生的個人技術技巧。

4.沒有氛圍

足球的學習需要良好的氛圍，中國與歐美等足球發(fā)達的國家相比，最大的不足就是沒有一個出眾的足球明星作為榜樣。姚明帶動了中國籃球事業(yè)的發(fā)展，林丹帶動了中國羽毛球事業(yè)的發(fā)展，而中國高校足球運動要想有長足的發(fā)展，必須樹立一個高校足球明星乃至中國足球明星，這樣才能將學生的興趣吸引到足球上來，從而創(chuàng)造良好的足球氛圍，帶動高校足球運動的發(fā)展。

5.受制于應試教育

眾所周知，應試教育一直被廣大群眾所詬病，雖然高校的學習環(huán)境較為輕松，但仍然是以應試教育為主，學生們的主要精力仍然放在文化學習上。大部分學生對體育運動不夠重視，抱著混學分的心態(tài)學習足球運動。這種教育體制嚴重阻礙了高校足球運動的發(fā)展。

三、高校足球基本技術教學與訓練

1.傳授理論知識

“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”，在為學生傳授知識的過程中，足球教師需要針對學生學習的課程內容、性格特點、技術水平掌握的程度做出不同的講解，要做到簡單易懂、生動形象，最重要的是要將每一個基本技術動作的名稱、作用、關鍵之處、疑點、難點等講清楚。

同時，教師要為學生講清楚基本技術動作的結構特點以及每一個技術動作的運動規(guī)律，重點指出基本技術動作的要點，以幫助學生又快又好地掌握學習基本技術動作的方法，樹立正確的技術動作的概念。

2.親身示范規(guī)范動作

親身示范是一種能夠讓學生直觀地觀察正確技術動作的有效教學方法。教師在示范的過程中動作一定要準確。每一個基本技術動作要做的規(guī)范，由表及里，由淺入深。

為學生親身示范的第一步一般是要做一套完整的動作，先讓學生對這個動作有個大概的了解，為學生在腦海里建立一個初步的技術動作概念。

第二步就是教師根據第一步學生在學習過程中的表現，仔細觀察學生的技術動作，歸納總結出這個技術動作對學生來說重點、難點、關鍵之處在哪里，同時要強化技術動作，為學生做錯誤示范和正確示范，幫助學生更好地理解技術動作。

3.實踐模仿與學習

經過傳授理論知識和觀看示范動作之后，就應當進入模仿與學習環(huán)節(jié)。在這一環(huán)節(jié)中，學生回想示范者的示范動作，實現從易到難，從簡單到復雜的模仿過程，可從無球練習過人動作，逐步升級為帶球過人，經過這樣的反復訓練，學生們才能擁有扎實的基本技術。

4.發(fā)現和糾正錯誤

及時發(fā)現和糾正錯誤是作為足球教練一項很重要的職責。

因此教師在教學實踐中，要善于及時發(fā)現學生的技術動作的錯誤，針對錯誤，采取相應的措施，幫助學生學習正確的技術動作。

四、高校足球戰(zhàn)術教學與訓練

1.樹立戰(zhàn)術概念

足球戰(zhàn)術教學是足球教學中最重要的一部分，所以在足球教學中，學生首先要樹立足球戰(zhàn)術概念，主要是通過傳授理論知識和親身示范動作為學生進行講解分析，使學生掌握戰(zhàn)術配合的概念和要求，了解足球防守、攻擊之間的對立關系以及統(tǒng)一關系，了解個人或集體在比賽中的完整戰(zhàn)術。

2.基礎戰(zhàn)術

足球的基本戰(zhàn)術教學要從最基本的進攻配合開始，然后再教進攻配合，最后講授防守配合。

足球基本戰(zhàn)術教學，要在學生對基本配合方式掌握的非常熟練的情況下進行，在練習的過程中，逐漸增加難度，提高學生的抗壓能力和應對能力。

3.團隊戰(zhàn)術

團隊戰(zhàn)術需要全員的配合，不僅僅是基礎戰(zhàn)術中只考慮個人和局部的戰(zhàn)術。這要求在比賽中，全員有一個攻守隊形和配合方法。

在學生樹立戰(zhàn)術概念和掌握了基本戰(zhàn)術以后，教師可以將學生組隊，將全隊的戰(zhàn)術分為幾個局部的戰(zhàn)術進行講解，在講解局部的戰(zhàn)術配合中應注意強調每個局部之間的配合，在學生掌握以后進行團隊練習。

五、高校足球訓練與教學創(chuàng)新方法

高校的足球訓練和教學方法的創(chuàng)新，可以通過以下幾種方法。

1.創(chuàng)新科學的足球訓練與教學方法

足球的教學應不同于其他學術型的科目，足球教學可以選在學生的空余時間，這個時間段學生不僅時間寬裕，而且心情放松，這時候進行教學可以達到事半功倍的效果。

同時，教師應該從學生的實際情況出發(fā)，尊重個性化差異化發(fā)展，不能要求每位學生都發(fā)展的一樣，應該區(qū)別對待。

2.優(yōu)化師資力量，改善學校硬件設施

各大高校應當加大對師資力量的投入，引進足球方面的人才，高薪聘請專業(yè)水平過硬的足球教師。重用學校內有能力、有潛力的教師，并注重他們的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以送他們繼續(xù)深造，從而更好地為學校和學生服務。

同時，學校要加大對學校體育設施的投入，及時更新學校場地設備，加強對學校足球訓練場地的管理。學校在物質條件滿足的情況下應考慮多修建幾個足球場以滿足大學生運動的需要。

3.鼓勵師生的創(chuàng)新行為

學校應鼓勵師生共同協作、共同努力，為足球訓練教學方法提供新的元素。教師首先必須具備創(chuàng)新意識，意識是創(chuàng)新的源泉。在掌握足球理論知識和基本技術的同時注意提高自身的體育素養(yǎng)和自身道德素養(yǎng)，提高責任意識，對足球的教學方法進行深入的研究，在研究的過程中，歸納總結出自身的見解與經驗，在教學過程中形成自身的理論和知識。

同時作為學生，也要有創(chuàng)新意識。在學習的過程中，學習知識并不是一種單向傳授的過程，而是一種雙向的過程。學生要學會舉一反三，能針對教師傳授的理論知識和基本技能，讓自己的思維拓展開來，產生新的東西，幫助教師一起創(chuàng)新足球的教學方法。

4.加大宣傳足球文化的力度

足球，有著久遠的歷史文化。足球訓練教學創(chuàng)新并不是一項短期的工作，而是一個長期的過程。在此過程中，僅僅是把足球作為一項運動或工作也許并不能使教師和學生對足球產生極大的熱情，只有深入了解一項運動的文化和內涵才能始終滿懷一種熱情去鉆研與創(chuàng)新。

學校應加強對足球文化的宣傳，在教師“傳道授業(yè)解惑”之時，足球文化可以為課堂學習營造一種輕松儒雅的學習氛圍，變單調枯燥為生動有趣，從正面對學生進行引導和教育，使學生能夠正確認識足球，對足球產生更大的興趣。

六、總結

高校足球訓練與教學是一項長期而又艱巨的工作，國家應當出臺相應的政策鼓勵高校足球的發(fā)展。高校自身也必須投入更多的時間和精力創(chuàng)新足球訓練的教學模式，滿足每個求學者的需求，為我國培養(yǎng)更多的足球人才，為我國足球事業(yè)的發(fā)展出一份力，做出一份貢獻。

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（作者單位：海南職業(yè)技術學院）