體育活動(dòng)對(duì)幼兒身心發(fā)展的影響

康偉

摘 要：3-6歲的幼兒正處于身心發(fā)展的黃金時(shí)期，其在身體發(fā)育、語言和思維發(fā)展、社會(huì)交往等方面都會(huì)發(fā)生很大程度的變化，因此研究體育活動(dòng)對(duì)幼兒身心發(fā)展的影響，以期通過豐富多彩的體育活動(dòng)來讓幼兒健康成長(zhǎng)，成為了本文論述的主要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：體育活動(dòng);幼兒;身心發(fā)展;影響

一、身體健康成長(zhǎng)

幼兒的身體健康指的是各個(gè)器官和生理系統(tǒng)能良好的發(fā)揮作用，并可以有效抵御各種疾病。而在體育活動(dòng)過程中，幼兒的生理機(jī)能、力量、體能和協(xié)調(diào)能力可以得到很好的鍛煉，所以體育活動(dòng)可以促進(jìn)幼兒的身體健康成長(zhǎng)。從生理角度來看，重復(fù)的運(yùn)動(dòng)刺激可以促進(jìn)骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)的發(fā)育，并且提高身體的新產(chǎn)代謝;從心理角度來看，體育活動(dòng)可以幫助幼兒舒展身心，增加自信心，有效緩解生活學(xué)習(xí)壓力。因此，當(dāng)前家長(zhǎng)和老師要避免幼兒在過度的保護(hù)下成長(zhǎng)，而是要通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)來提高幼兒的體質(zhì)水平，讓其可以從小養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，進(jìn)而為后續(xù)的人生發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、認(rèn)知能力發(fā)展

從嬰兒的爬行和抓東西，到幼兒階段的跑和跳，這都是出于其自身的運(yùn)動(dòng)需求和感知需求。體育活動(dòng)則很好為幼兒提供了角色轉(zhuǎn)變和社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，幼兒除了要學(xué)習(xí)基本的知識(shí)外，還要初步了解人際關(guān)系、行為規(guī)范和社會(huì)準(zhǔn)則等相關(guān)內(nèi)容，加上幼兒的好奇心和運(yùn)動(dòng)欲望是非常強(qiáng)烈的，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)并體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣后，往往樂此不疲。其實(shí)，這都是幼兒尋找興趣愛好和感知周圍環(huán)境的一種方式。所以，體育活動(dòng)往往與幼兒認(rèn)知能力的發(fā)展成正相關(guān)。比如，在體操和舞蹈的過程中，幼兒需要根據(jù)音樂節(jié)奏來做出相應(yīng)的動(dòng)作，并思考之后應(yīng)該做什么動(dòng)作，進(jìn)而形成對(duì)時(shí)間和順序的概念認(rèn)知。而且幼兒在體育活動(dòng)中，還需要根據(jù)周圍環(huán)境的變化來做出相應(yīng)的反應(yīng)，逐漸培養(yǎng)其記憶力、觀察力和判斷力。由此可見，體育活動(dòng)不僅給幼兒提供了發(fā)現(xiàn)和探索的機(jī)會(huì)，而且可以讓其身臨其境的獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和感官體驗(yàn)，促進(jìn)幼兒認(rèn)知能力的發(fā)展。

三、不良情緒和行為的調(diào)節(jié)

幼兒的自控能力和自我約束能力較弱，通常不知道怎么做好事情，特別是在觀眾較多的情況下，幼兒會(huì)因?yàn)榫o張、怯場(chǎng)等心理而不敢表現(xiàn)自己，長(zhǎng)此以往可能會(huì)讓幼兒養(yǎng)成不愛說話、膽小、依賴性強(qiáng)等不好的習(xí)慣。而通過富有樂趣的體育活動(dòng)，可以在幼兒與幼兒之間、教師與幼兒之間構(gòu)建出輕松愉快的氛圍，更好緩解幼兒的負(fù)面情緒，進(jìn)而幫助幼兒調(diào)節(jié)不良情緒和行為。比如，針對(duì)性格內(nèi)向的小朋友，教師可以嘗試通過體育活動(dòng)來引導(dǎo)其行為，當(dāng)其完成相應(yīng)的動(dòng)作后，教師可以予以肯定和表揚(yáng)，增強(qiáng)幼兒在體育活動(dòng)中的體驗(yàn)感和自信心。另外，幼兒的不良行為大多是暫時(shí)性的，其會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少，但如果不能及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)和矯正，就可能會(huì)對(duì)幼兒的心理發(fā)展構(gòu)成負(fù)面影響。所以，通過體育活動(dòng)的開展，可以逐漸讓幼兒養(yǎng)成積極主動(dòng)、樂觀開朗的性格，進(jìn)而習(xí)慣受到體育活動(dòng)規(guī)則的約束，達(dá)到糾正不良行為的效果。

四、社會(huì)性發(fā)展

社會(huì)性發(fā)展主要是指幼兒與他人關(guān)系的變化過程，比如觀念、情感、態(tài)度和行為等，所以社會(huì)性是“社會(huì)人”的基本屬性，并且體現(xiàn)于人與人之間的交往和溝通上。而體育活動(dòng)往往可以給幼兒提供豐富多樣的鍛煉形式，比如舞蹈、跳繩、跑步等，在促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力和感官能力的同時(shí)，保證了幼兒的社會(huì)性發(fā)展。具體而言，在體育活動(dòng)中，幼兒的社會(huì)性發(fā)展體現(xiàn)于以下三個(gè)方面：首先，培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。諸多體育活動(dòng)都是以小組和團(tuán)隊(duì)的形式來開展的，比如踢球、拔河、老鷹捉小雞等，小朋友們要想贏得比賽，就需要養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)分工和相互合作的精神，在這種富有競(jìng)爭(zhēng)力的體育活動(dòng)下，幼兒的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力自然得以很好培養(yǎng);然后，促進(jìn)幼兒的社會(huì)交往關(guān)系。體育活動(dòng)往往是小朋友建立社會(huì)交往關(guān)系的起點(diǎn)，這一過程勢(shì)必需要進(jìn)行“師生和生生”間的交流和互動(dòng)，以更好表達(dá)自身的看法。除了同學(xué)關(guān)系外，小朋友還可以在體育活動(dòng)中建立起伙伴關(guān)系，把游戲作為了聯(lián)系小朋友間關(guān)系的紐帶，更好實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)中合作關(guān)系與競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的轉(zhuǎn)變;最后，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化發(fā)展。人的個(gè)性是從嬰幼兒時(shí)期就逐漸開始形成的，最初表現(xiàn)為本能、興趣愛好和能力的差異性，并經(jīng)過后天的教育而被不斷強(qiáng)化或改變。在體育活動(dòng)中，幼兒往往會(huì)因?yàn)樽陨淼奶亻L(zhǎng)而受到其他小朋友的稱贊，然后逐漸樹立起大膽創(chuàng)新和努力克服困難的勇氣，所以幼兒的個(gè)性是不容被抹殺的。

綜上所述，幼兒階段處于人的生理和心理高速發(fā)育的時(shí)期，每位家長(zhǎng)和教師都希望孩子可以擁有健康的身體和聰明的大腦。要想達(dá)到這一效果，除了合理搭配膳食和進(jìn)行知識(shí)傳授外，還應(yīng)該讓幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這是促進(jìn)幼兒各項(xiàng)素質(zhì)和能力提高最有效的手段。

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