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    行走的快樂

    2019-06-14 02:19:50段和平
    歲月 2019年5期
    關(guān)鍵詞:健步步數(shù)內(nèi)心

    段和平

    是從幾年前吧,我就開始不可救藥地愛上了隨心所欲地行走。

    說(shuō)是隨心所欲,其實(shí)也不盡然:對(duì)于自己的行走意圖與方式,我還是有一定規(guī)劃與想法的。首先,行走對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件最為簡(jiǎn)單與快樂的事情,既是為了鍛煉,也是為了健康。因?yàn)樽约旱哪赣H一生多病,飽受病痛的可怕折磨,我太知道有一個(gè)相對(duì)健康的身體,對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么重要。我喜歡的行走方式就是近年來(lái)大家所崇尚的“健步走”。我監(jiān)督自己每天堅(jiān)持、風(fēng)雨無(wú)阻。在行走的過(guò)程中,我沒有任何具體時(shí)間的限制,隨時(shí)可以走,有時(shí)一天一次,有時(shí)是一天幾次,也從不回避城市的喧囂(也確實(shí)無(wú)從回避),因?yàn)榇蠹叶际侨耸篱g這汪洋大海中的一滴水,所以才能共同匯成這不倦涌動(dòng)的滾滾洪流。但我確實(shí)有意回避那些穿著統(tǒng)一服裝的暴走族(這里我并無(wú)貶意,只是生性不喜熱鬧而已),我只想自己一人或與妻子一起,自由行走在這處處彌漫著人間煙火味道的塵世間。

    每當(dāng)我行走在路上的時(shí)候,雖未時(shí)時(shí)駐足或俯身,但卻始終在用眼睛來(lái)?yè)崦蛽肀磉叺牟菽?,我無(wú)需刻意去調(diào)動(dòng)身體的感官,但所有的感官早已隨之而動(dòng)。我的每個(gè)細(xì)胞,每塊骨骼都是被充分打開的,哪怕關(guān)閉所有光與聲的通道,我也能以敏銳之心,捕捉到每一朵花的情懷,每一棵草的心絮。

    身邊與我擦肩而過(guò)的人們絡(luò)繹不絕,是啊,人們也許是為了贏得健康,也許是為了甩掉臃腫,大家其實(shí)都是走在同一條路上,所有人的目標(biāo)都是一致的。行走中的快樂可以說(shuō)無(wú)處不在,源于思想可以自由自在地飛翔,可以不受任何形式與環(huán)境的左右,能夠把那些紛繁蕪雜的心緒自動(dòng)派遣,對(duì)這個(gè)世界獻(xiàn)上自身最本真的一面。是的,沒有誰(shuí)能把昨天還給自己,也沒有一條道路是重復(fù)的。重復(fù)的只是我們所深陷的那些無(wú)可回避的生活瑣碎,還有很多匿名但不得不去一一核對(duì)的生命密碼。那些密碼是關(guān)于愛,關(guān)于親情,關(guān)于思想,關(guān)于日漸衰老的身體,在不斷的破譯里,把腳下這條正在行走的路看得更清。

    在一條我常常走的路上,我生發(fā)出了無(wú)限感慨。我深感人間命運(yùn)的宏大之別,在小小青草身上袒露無(wú)遺。雖只有一欄之隔,際遇卻大不同呵!你看那賓館欄桿前的草坪,有工人定期護(hù)理,修剪得整齊劃一,長(zhǎng)得真是青蔥濃郁,它們是命運(yùn)的驕子,坐擁其成,只需要每天伸展身子享受陽(yáng)光雨露,其余的都不用去費(fèi)心思。而欄外那些自由生長(zhǎng)的草們,姿態(tài)萬(wàn)千,孤苦無(wú)涯。然則,困境之下,野趣盎然,個(gè)性生長(zhǎng),豈是嬌生慣養(yǎng)能及?這與人生中的太多場(chǎng)景與境遇,是何等相似??!

    就這樣走著,走著,讓自己全身心地進(jìn)入云淡風(fēng)輕的思想空間。在這個(gè)世界上,什么都會(huì)改變,無(wú)論物質(zhì)、精神、金錢、權(quán)利,抑或身體、健康、思想、靈魂……除了時(shí)間,除了變化。因此,長(zhǎng)生不老的唯有時(shí)間,永恒不變的唯有變化。從此刻出發(fā),從這里出發(fā),人是太應(yīng)該活出真實(shí)的、別人無(wú)法仿效的真性情來(lái),不然,真是要枉此一生了。走著,你就會(huì)深刻地體味到,路永遠(yuǎn)都在腳下,時(shí)間的倩影雖然風(fēng)姿綽約,但世事的視野卻必定漸次蕭瑟蒼涼。

    “健步走”貌似簡(jiǎn)單,似乎抬腳就走、誰(shuí)都可以,其實(shí)中間的學(xué)問也大得很。就說(shuō)步數(shù)吧,身邊有不少朋友都在追求好看的步數(shù)或是在朋友圈第一的排名,那真是使出洪荒之力,天天上萬(wàn)步、日日在暴走,但這種盲目是要付出慘痛代價(jià)的,是會(huì)造成不可逆的下肢損傷的(尤其是髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)),我們務(wù)必要掌握科學(xué)的健步方式,不可過(guò)于偏執(zhí)。人真的活得很累,要享受、要灑脫,但更要健康。我有時(shí)走了很遠(yuǎn)的路,突然內(nèi)心涌動(dòng)一種想要傾訴的欲望,甚至想攔住一個(gè)人,一個(gè)完全陌生的人,向他說(shuō)一說(shuō)自己內(nèi)心的慨嘆,說(shuō)一說(shuō)生活中的某些頓悟?;秀敝?,我竟忘記自己置身何處,直到撞到了別人身上,我才驀然驚覺:身邊依舊是車水馬龍,每一個(gè)人都行色匆匆。

    每當(dāng)我甩動(dòng)雙臂,大步前行的時(shí)候,其實(shí)也是摁下了一個(gè)縝密思考的按鈕。當(dāng)一個(gè)人身心徹底放松下來(lái)的時(shí)候,內(nèi)心如平靜無(wú)痕的水面,思維卻空前活躍,記憶的門扉便在這時(shí)悄然開啟:那從遠(yuǎn)方走來(lái)的懵懂少年不正是自己?jiǎn)幔磕菚r(shí)的我,目光中還飽含著天真,從不知坎坷與艱難為何物??赊D(zhuǎn)眼間如今就到了“卻道天涼好個(gè)秋”的年齡,白發(fā)也早已襲上了頭頂。我此刻正在走著的,不正是漫漫的人生之路嗎?!人生中的所有去處,都和來(lái)路密切相關(guān),在比《詩(shī)經(jīng)》更早的時(shí)光河流之上,行路人問天:此何人哉!此何人哉!問過(guò)之后,時(shí)光的河流不舍晝夜,照例流淌不息。天空緘默,大地?zé)o語(yǔ),流轉(zhuǎn)至今,我恍惚自己就是那個(gè)穿越了的問路人。

    因?yàn)槊刻焐⒉降木壒?,在我所居住的小區(qū)周邊的道路上,身邊常常是人來(lái)人往。時(shí)間長(zhǎng)了,有一些面容便感覺似曾相識(shí),但也只是彼此報(bào)以微笑,或是相互點(diǎn)頭致意。在幾年前,這些勤于散步的人當(dāng)中以老人為主,但現(xiàn)在我驚喜地發(fā)現(xiàn),中年人與青年人的數(shù)量激增,已形成一股蔚為壯觀的人流。

    是的,能做一個(gè)足下生風(fēng),在這天地之間自由行走的快樂行者,是幸福的。

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