大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)視角下的體育課程改革的研究

路洋

摘要：本文通過對大學(xué)體育課程改革的探討，以期待促進(jìn)大學(xué)生全面綜合的發(fā)展，增強身體抵抗能力，為大學(xué)生學(xué)習(xí)提供重要保障。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育;改革;健康

一、大學(xué)體育課程改革中存在的問題

（一）大學(xué)體育課程改革的教學(xué)目標(biāo)

大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活關(guān)系到未來的就業(yè)，健康的身體是大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要保障，良好的大學(xué)體育課程教學(xué)方式可以為大學(xué)生的未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)，因此，大學(xué)體育課程改革對于大學(xué)生而言尤其重要。大學(xué)體育課程改革不僅僅是體育知識的學(xué)習(xí)與吸收，也包括身體技能的鍛煉。[1]

大學(xué)體育課程改革主要是通過體育教師在課堂中，采用新的教學(xué)方式對大學(xué)生進(jìn)行運動教學(xué)，促進(jìn)大學(xué)生的身體正常發(fā)育，提升身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，促進(jìn)大學(xué)生全面綜合的發(fā)展，增強身體抵抗能力。

傳統(tǒng)的大學(xué)體育課程對于學(xué)生體育知識方面的教學(xué)有些忽視，學(xué)生的體育基礎(chǔ)知識掌握并不牢固。[2]大學(xué)體育課程改革能夠增加大學(xué)生的體育基礎(chǔ)知識儲備，激發(fā)大學(xué)生體育運動的興趣，在體育運動中塑造良好的品格，增加責(zé)任感。

（二）大學(xué)體育課程改革存在的問題

大學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量存在參差不齊的現(xiàn)象，很多高校的體育教學(xué)質(zhì)量不高，很難達(dá)到高校體育教學(xué)的目的，大學(xué)生在體育課堂上沒有學(xué)到實質(zhì)性的體育技能，很多高校的體育課設(shè)置僅僅是為了完成教育部的規(guī)定，學(xué)生的身體得不到良好的開發(fā)。[3]造成這些結(jié)果的原因正是大學(xué)體育課程改革中存在的問題導(dǎo)致的。

一是我國大學(xué)體育課程改革的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置方面存在不合理的現(xiàn)象，很多大學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容是理論知識，這很難引起大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，理論的指導(dǎo)通常是教師獨立完成，很少進(jìn)行師生互動，很多高校對于知識的講解雖然有一定的課堂時間，但是課程涉及到的內(nèi)容不多。

二是大學(xué)體育課程改革中的教學(xué)模式形式單一，內(nèi)容枯燥。多數(shù)體育教師在上課時，采取自己演示，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)的方式，很難集中學(xué)生學(xué)習(xí)的精神，缺乏趣味性和個性化的教學(xué)方法。對于大學(xué)生來說，他們需要更加有趣的課程設(shè)置，通過增加互動的方式提高對體育課的興趣，否則和平時的運動鍛煉沒有較大的區(qū)別。[4]

三是由于大學(xué)生的身體發(fā)育特點以及心理特征，體育教師無法掌握每一名學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)度和接受情況，這就會引起教學(xué)評價問題。現(xiàn)在體育課程的教學(xué)評價是體育教學(xué)領(lǐng)域的短板，很難公平、公正、公開地判斷體育成績。

二、大學(xué)體育課程改革的特點

大學(xué)階段是步入社會前的關(guān)鍵時期，在人生中起到重要的過渡作用，我國教育大綱中明確要求了，對大學(xué)生的培養(yǎng)不能單一進(jìn)行知識傳授，要從德、智、體、美、勞等方面綜合進(jìn)行。[5]大學(xué)體育教學(xué)在為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的、適合時代發(fā)展要求的合格人才中起到重要作用。因此，大學(xué)體育課程改革也受到了越來越多的關(guān)注，大學(xué)體育課程改革在大學(xué)教育中的重要性也越來越大。

大學(xué)生的身體條件已經(jīng)比較穩(wěn)定，身體各方面條件大戰(zhàn)成熟，下肢發(fā)展比上肢快速，學(xué)生的活動能力可以通過體育課改革得到大幅度的提升，活動范圍也隨之增大，學(xué)生較喜歡跑步、球類等運動。這一階段的學(xué)生肌肉力量得到增強，通常高于運動調(diào)節(jié)機制的控制，造成了大學(xué)生機體內(nèi)部或機體本身與外界環(huán)境之間暫時推動平衡。

由于學(xué)生的時間較多，他們存在愛玩好動的心理，對體育課具有濃厚的興趣，愿意積極參加體育活動，能夠認(rèn)識到體育課在學(xué)習(xí)、生活，甚至是未來發(fā)展中的重要作用，由于這些原因，大學(xué)生能夠自覺參與體育學(xué)習(xí)，主動增加自覺性和參與性。同時，大學(xué)生在知識結(jié)構(gòu)等方面具有更多的認(rèn)知，對于體育課的關(guān)注點和初、高中階段有所不同，不僅局限于課程內(nèi)部知識，也包括在電視、媒體以及網(wǎng)絡(luò)等得知的其他體育運動，對這些也表現(xiàn)出濃厚的興趣，這些直接影響大學(xué)生對于體育課程教學(xué)內(nèi)容的興趣和關(guān)注。

三、大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)視角下的體育課程改革的研究

大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)視角下開展體育課程改革，主要是微課促進(jìn)大學(xué)生的身心健康，我國的大學(xué)體育課程改革可以通過引入游戲等的方式進(jìn)行。

一是在體育課程改革的過程中，適當(dāng)在課堂中引入游戲，可以結(jié)合大學(xué)生好勝心理，分組進(jìn)行比賽。大學(xué)生，特別是男同學(xué)容易爭強好勝，在保證學(xué)生安全的情況下，體育老師可以將學(xué)生合理分組，進(jìn)行比賽，學(xué)生為了勝利，會激發(fā)他們體內(nèi)的能量，平時多做運動和鍛煉，以此保證在體育課上的比賽中可以取得好成績。通過這樣的方式，學(xué)生的主動性和自覺性都被積極的調(diào)動起來，與在課堂中短暫的聯(lián)系的效果和作用肯定是不一樣的。學(xué)生很可能會為了比賽的成績注重身體健康，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。賽后，老師可以做一下總結(jié)，強調(diào)友誼第一、比賽第二的奧林匹克精神，適當(dāng)分析學(xué)生的優(yōu)缺點，起到取長補短的作用，對好的行為要給與肯定和鼓舞，對體能不好的學(xué)生要進(jìn)行鼓勵，對他們表示期待和贊許。

二是大學(xué)體育課程改革應(yīng)當(dāng)具有一定的針對性，不僅是為了讓大學(xué)生接觸體育鍛煉，也應(yīng)當(dāng)考慮與體育教學(xué)大綱中要求的基本教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合。老師應(yīng)當(dāng)充分熟知體育教學(xué)大綱中要求學(xué)生掌握的基本體育技能，將這些體育技能結(jié)合游戲，不能為了讓學(xué)生輕松愉快而忽略教學(xué)任務(wù)。

三是大學(xué)體育課程改革要更新體育教學(xué)方法，大學(xué)體育教師可以采用的教學(xué)方法主要有發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、拓展教學(xué)法、平等互助法等，適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法增加小學(xué)體育教學(xué)的效率，提高小學(xué)體育教學(xué)的成果，讓小學(xué)生更加實可以增加大學(xué)體育課程改革的效率。發(fā)現(xiàn)教學(xué)法比較適合大學(xué)生的教學(xué)模式，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生一起“嘗試→發(fā)現(xiàn)→討論實驗→驗證”，獲得更好的教學(xué)體驗。大學(xué)體育教師要善于利用平等互助法，讓學(xué)生充分體會平等在大學(xué)體育課程改革中的重點，形成師生體育課程的良好氛圍。

參考文獻(xiàn)：

[1]許文鑫，王菲.基于耦合視角下大學(xué)體育課程改革對學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)影響的研究[J].福建體育科技，2016，35（2）：39-42.

[2]李暉，孫華義.高職院校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究——基于體育教學(xué)改革視角[J].高考，2017（3）：216-217.

[3]張慧斌.基于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的高校體育教學(xué)改革路徑研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018，No.779（05）：192-193.

[4]吳新宇.促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展策略研究——以基層一線視角[J].湖北體育科技，2016，35（6）：549-552.

[5]謝銀兒.高職體育課程設(shè)置對大學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)研究[J].寧波城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2017（12）：84.