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    《健康中國2030》背景下新疆高校學(xué)生體育鍛煉行為研究

    2019-06-11 06:30:22林茂春
    當(dāng)代體育科技 2019年2期
    關(guān)鍵詞:體育鍛煉

    林茂春

    摘? 要:本文運(yùn)用問卷調(diào)查法等對《健康中國2030》背景下新疆高校學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析,研究表明:(1)新疆高校的大部分學(xué)生具有良好的生活習(xí)慣,對體育鍛煉的認(rèn)識和重視程度較高,但同時也缺乏積極主動性和良好的體育鍛煉習(xí)慣。(2)家庭和媒體對學(xué)生在體育鍛煉方面的影響因素較大。學(xué)生的經(jīng)濟(jì)情況對學(xué)生在體育鍛煉方面也有一定的影響。除此之外,還有學(xué)校因素、時間因素、天氣因素、自身因素和體育課等都對學(xué)生在體育鍛煉方面有重要的影響。

    關(guān)鍵詞:《健康中國2030》? 新疆高校學(xué)生? 體育鍛煉? 體育行為

    中圖分類號:G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號:2095-2813(2019)01(b)-0239-02

    1? 研究對象與方法

    1.1 研究對象

    本次問卷調(diào)查了新疆高校的在校大學(xué)生,男生360人,占41.86%;女生500人,占58.14%(本科生占83.72%,研究生占16.28%)。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法

    通過在新疆高校學(xué)校圖書館翻閱館藏書籍和在中國知網(wǎng)(CNKI)上查閱大量國內(nèi)外與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料,搜集了大量相關(guān)資料并匯總、篩選分析,為本課題研究奠定了雄厚的理論基礎(chǔ)。

    1.2.2 問卷調(diào)查法

    問卷的設(shè)計:根據(jù)本次研究的內(nèi)容以及問卷的設(shè)計要求,結(jié)合專家的意見自行設(shè)計調(diào)查問卷并進(jìn)行修訂。

    1.2.3 專家訪談法

    對新疆高校體育學(xué)院部分專業(yè)教師及健身房部分資深教練進(jìn)行訪談,對關(guān)于體育訓(xùn)練方面的知識進(jìn)行了解,記錄專家所談到的重點(diǎn)內(nèi)容,最后進(jìn)行匯總分析。

    1.2.4 數(shù)據(jù)分析法

    通過調(diào)查統(tǒng)計分析,利用SPSS Statistics 21進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析和數(shù)據(jù)相關(guān)性分析。

    2? 研究結(jié)果與分析

    2.1 新疆高校學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀分析

    (1)新疆高校學(xué)生按《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中每周參加體育活動達(dá)到中等強(qiáng)度情況研究表明:可以做到的學(xué)生最多,占47.44%;基本可以做到的學(xué)生為46.27%;做不到的學(xué)生占6.29%??偟膩砜唇^大多數(shù)的同學(xué)都可以做到,只有小部分的同學(xué)還做不到,總體來說情況還算不錯。

    (2)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中計劃國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上新疆高校學(xué)生達(dá)標(biāo)情況分析研究表明:基本可以達(dá)標(biāo)的同學(xué)最多,達(dá)53.25%;可以達(dá)標(biāo)的同學(xué)為中等,占37.79%;做不到的同學(xué)為少數(shù),為37.79%。總體來看學(xué)生們的達(dá)標(biāo)率還是不錯。

    (3)新疆高校學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)知情況分析,研究表明:認(rèn)為體育鍛煉有必要的學(xué)生最多,占76.74%;認(rèn)為體育鍛煉沒有必要的人數(shù)為0;認(rèn)為體育鍛煉不太有必要的學(xué)生占1.16%??傮w來看學(xué)生們對體育鍛煉具有正確的認(rèn)識,76.74%的學(xué)生能夠認(rèn)識到鍛煉的必要性,說明大多數(shù)人對體育鍛煉具有很高的重視程度。

    (4)新疆高校學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度及堅持能力情況分析,研究表明:48.84%的學(xué)生能夠積極參與體育鍛煉,39.53%的人有時候參與體育鍛煉,只有1.16%的人不參與體育鍛煉;堅持能力好的人占30.23%,較好的人占26.74,堅持能力一般的人占36.05%??梢钥闯鰧W(xué)生參加體育鍛煉的主動性較差,對體育鍛煉比較隨意,沒有固定的計劃和規(guī)劃;而且堅持能力一般。

    (5)新疆高校學(xué)生體育鍛煉頻率情況和體育鍛煉方式分析,通過調(diào)查:每周參加兩次以下體育鍛煉的學(xué)生最多,占40.7%;46.51%的學(xué)生每次運(yùn)動時間在3小時以下??梢钥闯鰧W(xué)生每周的運(yùn)動頻率較少,鍛煉時間較少。通過調(diào)查:新疆高校學(xué)生參加體育鍛煉的主要方式是跑跑步60.47%,球類運(yùn)動55.81%,騎行20.93%,其他16.28%。

    2.2 新疆高校學(xué)生體育鍛煉影響因素分析

    2.2.1新疆高校學(xué)生對體育鍛煉了解的途徑對體育鍛煉影響分析

    通過調(diào)查:學(xué)生關(guān)于體育鍛煉方面的知識主要來自體育理論教學(xué)課(44.19%),同學(xué)、朋友的談?wù)摚?8.14%),大眾媒體和體育理論教學(xué)課(51.16%)。由此可見同學(xué)、朋友之間的習(xí)慣容易受到感染,媒體的宣傳和學(xué)校的體育課對學(xué)生的體育鍛煉影響力度也比較大。

    2.2.2 新疆高校學(xué)生體育鍛煉場所對體育鍛煉的影響分析

    通過調(diào)查,大多數(shù)學(xué)生都是選擇在學(xué)校運(yùn)動場、空地和學(xué)校體育館內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉;體育鍛煉堅持半年以上的人66.28%。可以看出多數(shù)都是在校內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉,而且堅持的時間比較久。所以學(xué)校是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要場所,學(xué)校里的體育設(shè)施各場地大小對學(xué)生是否經(jīng)常參加體育鍛煉起著至關(guān)重要的作用。

    2.2.3 新疆高校學(xué)生體育鍛煉運(yùn)動項目對學(xué)生體育鍛煉的影響分析

    研究表明:新疆高校學(xué)生主要以參加球類運(yùn)動和瑜伽、健身為主;其次是游泳和騎行。學(xué)生針對自己喜歡的運(yùn)動項目會更感興趣,更想去參加,更容易培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動習(xí)慣。

    2.2.4 新疆高校學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)對體育鍛煉的影響分析

    通過調(diào)查,67.44%的新疆高校學(xué)生參加體育鍛煉的原因主要是為了鍛煉好身體,同時59.30%的學(xué)生為了健美體型、減肥;其他各方面的因素人數(shù)差別不大。說明大多數(shù)學(xué)生比較重視自己的身體狀況,體育鍛煉是為了強(qiáng)身健體,以鍛煉身體為主要目的,所以只要學(xué)生意識到身體的重要性,了解到體育鍛煉的好處,就可以促進(jìn)學(xué)生對體育鍛煉的重視程度。

    2.2.5 經(jīng)濟(jì)情況對新疆高校學(xué)生在體育鍛煉方面的影響分析

    研究表明:新疆高校學(xué)生在體育鍛煉方面花費(fèi)的費(fèi)用<200元的跟>800元的人數(shù)相當(dāng),消費(fèi)在200~500元和500~800元的人數(shù)相當(dāng);26.74%人的經(jīng)濟(jì)情況能夠滿足在體育方面的消費(fèi),36.05%的人能夠基本滿足在體育方面的消費(fèi),還有6.98%和5.81%的人基本不滿足本和不滿足在體育方面的消費(fèi)情況。消費(fèi)情況由于每個人的經(jīng)濟(jì)條件和消費(fèi)觀念的不同而有所差異,但是有相當(dāng)多的一部分人經(jīng)濟(jì)能滿足在體育鍛煉方面的消費(fèi)情況,這無疑會對學(xué)生在體育鍛煉方面造成比較大的影響。

    3? 結(jié)論和建議

    3.1 結(jié)論

    (1)新疆高校的大部分學(xué)生具有良好的生活習(xí)慣,對體育鍛煉的認(rèn)識和重視程度較高,但同時也缺乏積極主動性和良好的體育鍛煉習(xí)慣。大多數(shù)學(xué)生平時的運(yùn)動場所是學(xué)校,參加學(xué)校內(nèi)的活動和比賽最多。

    (2)家庭和媒體對學(xué)生在體育鍛煉方面的影響因素較大,學(xué)生的經(jīng)濟(jì)情況對學(xué)生在體育鍛煉方面也有一定的影響。除此之外,還有學(xué)校因素、時間因素、天氣因素、自身因素和體育課等都對學(xué)生在體育鍛煉方面有重要的影響。

    3.2 建議

    (1)學(xué)校應(yīng)該配備相應(yīng)的運(yùn)動器械,營造良好的運(yùn)動環(huán)境,增加學(xué)生課外運(yùn)動的機(jī)率??梢詮膶W(xué)生的興趣愛好出發(fā),在鍛煉身體的同時培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。

    (2)學(xué)校應(yīng)該多組織全校學(xué)生可以互動類的體育鍛煉活動,讓高年級的同學(xué)帶動低年級的學(xué)生,提高全校學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)全體學(xué)生的運(yùn)動興趣。

    參考文獻(xiàn)

    [1] 鄭明娟.大學(xué)生體育健康意識與行為的調(diào)查與分析[J].新課程,2014(11):17.

    [2] 楊忠偉.當(dāng)代體育的健康價值觀分析[J].體育科學(xué)研究,2011,15(4):30-34.

    [3] 陳滿平,劉菁,梁甲仁,等.大學(xué)生體育健康生活方式現(xiàn)狀及其體育干預(yù)的研究[J].今日南國,2010(5):6-8.

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