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    別擔(dān)心食物中的雌激素

    2019-06-11 05:30:38佟彤
    愛你·健康讀本 2019年3期
    關(guān)鍵詞:生長激素豆?jié){肉雞

    佟彤

    雌激素是女人味的基礎(chǔ),也是女性生殖機能的保證,但現(xiàn)在一提到雌激素,人們最先想起的是:乳腺增生、乳腺癌、子宮肌瘤、小女孩的性早熟。豆?jié){、肉雞因為含有雌激素,被認(rèn)定是很多乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌患者的大忌,事實上這是個巨大的誤會,我們一一幫它們澄清。

    豆?jié){

    豆?jié){里含有植物雌激素。植物雌激素對女性體內(nèi)雌激素具有雙向調(diào)節(jié)作用,因為植物雌激素與我們身體里的雌激素很像,吃進去之后,可以和身體里的雌激素受體結(jié)合,產(chǎn)生與雌激素類似的作用。

    女孩子性早熟的主因是營養(yǎng)過剩。一旦人的脂肪量達到一定程度,身體就會為生殖做好了準(zhǔn)備,會提前啟動青春發(fā)育。如果營養(yǎng)不良,身體首先要保證自己活下來,而不是繁殖后代,青春期發(fā)育的時間就會延遲。也就是說,就算這個女孩子從來不吃肉雞、豆?jié){、蜂王漿,但只要她通過其他食物導(dǎo)致營養(yǎng)過剩而肥胖,性早熟還是會照樣發(fā)生的,而肥胖也是乳腺癌、子宮肌瘤的基礎(chǔ)。

    肉雞

    因為肉雞只需幾十天就能長成,所以人們認(rèn)定是靠激素催生的。事實上并非如此,肉雞長得快,是因為品種決定的,它本身就是速生的品種,加上飼料成分的合理配比,長得自然很快。

    更重要的是,雌激素是性激素,只能啟動性發(fā)育,并不能刺激生長,只有使用生長激素,但生長激素是蛋白質(zhì),只能采用注射的方式才能被吸收,而且一天要注射好幾次。生長激素又非常昂貴,一毫克的價值就超過了雞的價錢,所以不會有養(yǎng)雞戶做這種每天給雞打針的賠本買賣。

    那些吃雞吃多了的孩子性早熟,不是因為激素,而是因為吃雞吃成了胖子,肥胖人群的雌激素要高于正常人群,他們是因為胖而早熟的。(摘自《中國女性·中文海外版》2018年第12期 ? 圖/憐南)

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