改變陋習(xí)需要努力多久

鄭百順

曾經(jīng)有個(gè)不好的習(xí)慣，我改正它花了至少五年的時(shí)間。

那是一個(gè)明顯的性格弱點(diǎn)，在生活中有很多種表現(xiàn)，總結(jié)起來(lái)卻只需要兩個(gè)字就能概括——遷怒。解釋這兩個(gè)字就更簡(jiǎn)單，只需要一個(gè)動(dòng)賓短語(yǔ)——推卸責(zé)任，揭穿了講就是“嫁禍他人”。

小時(shí)候被我遷怒的受害者總是妹妹。我不是那種愛(ài)打小報(bào)告的人，然而我犯了錯(cuò)或者有什么事沒(méi)做好，就一定會(huì)將導(dǎo)致這種錯(cuò)誤的原因歸咎到妹妹身上。

“就是你，不是你就不會(huì)這樣！”

當(dāng)我經(jīng)歷了一場(chǎng)失意的考試后，我便躲在家里的小閣樓上度過(guò)了一個(gè)暑假。這期間我盡情地縱容心中的文字沖動(dòng)，開(kāi)始寫起小說(shuō)來(lái)。雖然最終沒(méi)有什么結(jié)果，但畢竟動(dòng)了腦筋，我便想起了未來(lái)的自己和曾經(jīng)的過(guò)錯(cuò)。

這個(gè)時(shí)候起，我決心做一個(gè)君子一般的人物。做坦坦蕩蕩的君子，首先要有好的品德?！叭柿x禮智信”，做君子的標(biāo)準(zhǔn)就是這幾個(gè)字，但我也明白，要實(shí)踐起來(lái)，卻是一件件小事，是一次次內(nèi)心深處對(duì)思維和行為的提醒。

然而，要做到這些還不算困難，最難的是克服多年的積習(xí)。壞情緒轉(zhuǎn)移，就是其中之一。

少年時(shí)，我受到了嚴(yán)格的管教，生活過(guò)得很壓抑。也許就是這樣的環(huán)境，催生了我逃避責(zé)任的心理惡習(xí)。委屈時(shí)，我會(huì)將自己的不平遭遇施加在弱小的人和動(dòng)物身上，自己受到了一份責(zé)備，泄憤時(shí)一定要將缺失的那九份加上。如此，非但不能散發(fā)心中的怨氣，反而造成了更多的不如意。心頭的包袱總讓好事難成，甚至專心在玩的游戲也會(huì)受到蛙鳴困擾或者爬蟲(chóng)的襲擊。

知錯(cuò)就改利用的就是它的時(shí)效性。錯(cuò)誤才發(fā)生，經(jīng)過(guò)心理強(qiáng)化及時(shí)改正，便避免了惡習(xí)的產(chǎn)生。知錯(cuò)能改往往需要更大的勇氣和更多的毅力。改正根深的陋習(xí)，比清洗保溫瓶?jī)?nèi)壁的污垢更不容易。

留守的生活給了我塑造自己人生的機(jī)會(huì)。學(xué)校里，我可以選擇志同道合的朋友，可以練習(xí)文明的說(shuō)話方式。家庭中，我嘗試擔(dān)起重任，努力成為妹妹的依靠，成為同樣留守的祖母的幫手。

很快，我的這些行為得到了較好的反饋。舒暢的心情幫助我塑造了美好的青春期。主動(dòng)送還的五角零錢，讓我獲得了校門外小店老板的贊許和長(zhǎng)達(dá)三年的飲食照顧。溫文爾雅的形象使我受到語(yǔ)文老師的偏愛(ài)，收入個(gè)人檔案袋里的評(píng)語(yǔ)中，他毫不吝嗇地寫下了“儒雅”一詞。而這時(shí)候我那遷怒別人的“病癮”也已久久未曾發(fā)作，這為我后來(lái)完全克服它做足了準(zhǔn)備。

再后來(lái)，我?guī)缀跬鼌s了它，似乎再也不受它的困擾了。與之對(duì)應(yīng)的良好的人格習(xí)慣的建立——謙和內(nèi)斂，不慍不嗔，也在不知不覺(jué)中成為我在別人心中的海岸踩下的鞋印。歷經(jīng)多年的心理斗爭(zhēng)，都只是在和一個(gè)性格缺點(diǎn)抗?fàn)?，它仿佛一位劍術(shù)高明的劍客，想刺中它很不容易，但當(dāng)我準(zhǔn)備好了跟它決斗時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)我早已經(jīng)修煉了自己。

一位建筑工人將《菜根譚》中的智慧語(yǔ)言摘錄在他的QQ簽名上：“覺(jué)人之詐，不形于言;受人之侮，不動(dòng)于色。此中有無(wú)窮意味，亦有無(wú)窮受用?！蔽页３Ｉ暇€去看他的這句簽名，尤其是在閱歷了生活中的一些富含人格魅力的事之后，品讀它，猶如聽(tīng)著慧心禪語(yǔ)飲苦丁茶。

（圖/瘋子馬達(dá)）