毽球運動融入職校體育的探討

陳文匡

[摘 要] 毽球屬于傳統(tǒng)體育項目，是適合大眾的體育活動，也受到大家的喜愛與推崇，是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶。毽球運動具有悠久的歷史，它不僅能夠促進人們強身健體，同時也具有很強的娛樂性和教育性，因此被廣泛應用于學校的體育教學活動中。在中等職業(yè)技術學校中，毽球運動是培育現(xiàn)代職業(yè)人才的重要途徑。通過分析毽球活動的課堂教學、課余活動、班級文化建設和體育競賽等方式體現(xiàn)毽球運動在中職學院體育教育中的應用效果和重要意義。

[關 鍵 詞] 毽球運動；中職院校；體育活動；應用效果

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2019）03-0008-02

毽球也就是我們俗稱的毽子，而毽球活動也就是我們常說的踢毽子。毽球活動是我國傳統(tǒng)的體育運動，能夠促進人們強身健體，同時毽球活動開展比較容易，適合不同年齡段的人群，不管是家庭、個人或學校都可以輕松地參與毽球活動，因此受到大眾的喜愛，毽球運動的發(fā)展也逐漸受到社會的重視[1]。毽球運動作為我國傳統(tǒng)體育文化的瑰寶，其價值也蘊含著東方價值觀，因此在毽球運動上也承載著對我國傳統(tǒng)文化的傳播責任，蘊含著豐富的人文精神和教育價值。中職院校的教育是我國教育的重要組成部分，中職學校的人才是畢業(yè)后直接進入崗位就業(yè)的準職業(yè)人才，在中職學院的體育教育中大力推行毽球運動，能夠充分發(fā)揮毽球運動的教育價值，促進學生對傳統(tǒng)文化的理解，從而給我國社會不同崗位輸送綜合素質(zhì)較高、專業(yè)技術過硬的高質(zhì)量人才。

一、毽球運動的起源和發(fā)展分析

我國毽球活動歷史悠久，根據(jù)相關文獻記錄，毽球最早起源于漢朝，在后來的隋唐時期被大力推進和發(fā)展，成為當時興盛的運動方式，與我國古代的蹴鞠可謂是同宗同源?，F(xiàn)代毽球運動的發(fā)展在20世紀，1980年后毽球運動得到快速發(fā)展，并且逐漸成為被大眾所接受的體育活動，在大街小巷、各家各戶都能看到人們玩毽球，也有很多單位、學校組織毽球競賽運動。在1984年，我國體委頒布了《毽球競賽規(guī)則》，這一政策的頒布也正式將毽球運動納入我國認可的體育競技項目中，從而在全國范圍內(nèi)大力推廣。隨著毽球運動不斷發(fā)展，不論是全國性還是地方性的毽球組織逐漸成立。在1987年，中國毽球協(xié)會正式成立，全國將近20多個省市都積極地開展毽球活動，廣州則第一個得到“毽球之鄉(xiāng)”的美稱[2]。

在人們?nèi)粘Ｉ钪校覀兛梢钥吹讲煌瑯邮健⒉煌伾碾η?，隨著毽球活動的開展，不同踢毽子的方法也都被大力傳播，從專業(yè)性解釋，毽球運動可分為花樣毽球、競賽毽球和大眾毽球。花樣毽球具有很強的觀賞性，不同花樣的踢法讓人嘆為觀止，是將觀賞性和娛樂性以及技藝性給予一身的毽球運動類型，受到很多人喜愛。比賽毽球就是利用羽毛球的場地，排球的比賽規(guī)則以及足球的技術進行的競賽活動，體育競賽活動則更加具有對抗性，同時也結合毽球運動的觀賞性和趣味性特點，毽球比賽包括團體賽、單人賽和雙人賽等不同類型。大眾毽球就是通過比較簡單的技術和規(guī)則進行的活動，運動的方式能夠被大多數(shù)人接受，可以多人一起參與，活動形式也沒有很多的規(guī)范和要求，主要目的就是強身健體，同時也具有一定的娛樂性。

從我國毽球運動的普及情況分析，不論是大眾體育還是競技體育，毽球都有非常出眾的表現(xiàn)，毽球受到人民大眾的喜愛，與毽球的娛樂性、觀賞性等特點是密不可分的。毽球主要依靠腳部運動實施，但也需要整個身體的配合，因此有助于提高身體協(xié)調(diào)性，參與活動的人員身體各個部位都能得到充分活動，毽球體積比較小，適合隨身攜帶，甚至可以自行制作，而且制作的方式也各種各樣，不僅有自己動手制作的樂趣還能強身健體，增加生活趣味的同時也能提高身體免疫力。毽球運動不需要特殊的運動場地，在任何時間、任何地點都可以進行活動，且不同的年齡段、不同性別甚至體育水平的不同都不具有限制，可以一人活動也可多人一起活動，人們在活動中也創(chuàng)新出不同的運動花樣[3]。

二、毽球運動的內(nèi)涵和價值

（一）毽球運動具有較強的文化內(nèi)涵

毽球是我國傳統(tǒng)文化的重要載體，踢毽子是社會中常見的體育活動，根據(jù)相關記載，在我國古代，逢年過節(jié)都會踢毽子進行慶祝，而且不論是男女老少都能參與。而且毽球也曾經(jīng)作為民間的雜技藝術進行表演，因此我國古代中毽球運動極受歡迎?；与η蛴捎诰哂泻軓姷募妓囆郧乙灿泻軓姷挠^賞性，在我國古代屬于很典型的民間雜技藝術，這項雜技藝術保留了我國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵?；与η虻牟煌煌惺降拿Q明顯體現(xiàn)出我國傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，如猴王敬酒、醉臥沙場、龍?zhí)扉T、梅花三弄等，這些招式的名稱都是有典故可尋的，根據(jù)一些動作形態(tài)，根據(jù)一些詩詞想出來的名字[4]。

（二）毽球運動體現(xiàn)了和諧的人文精神

進一步探討毽球運動文化內(nèi)涵，毽球運動之所以源遠流長發(fā)展至今，是由于毽球運動充分體現(xiàn)著和諧的哲學內(nèi)涵?；与η虻膬?nèi)涵在于“仁和”的儒家思想，參與者淡泊名利，以比較平和的心態(tài)參與運動，具有一顆觀賞美的內(nèi)心，通過體育運動也有利于促進人們心情愉悅，緩解人的壓力，在運動中能與伙伴和平相處。花樣毽球的這一層含義也代表了中華民族中所追求的“和諧”文化內(nèi)涵?；与η蛴捎谄涿烙^性，在參與運動的過程中不斷的創(chuàng)造美、追求美，在運動中具有體育美學，也充分體現(xiàn)了不爭不搶、以和為貴的思想，參與者同心協(xié)力，讓毽球不落地，因此，能夠促進人們團結合作能力，展現(xiàn)我國重要的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵[5]。

（三）毽球運動的育人價值分析

在大量研究中都提到毽球運動具有很強的鍛煉價值，毽球運動能夠鍛煉人眼部、腦部、神經(jīng)、四肢的協(xié)調(diào)能力，在運動中需要參與者集中精力，從運動健身的角度，毽球的技術要領在于肢體的配合，因此也屬于一個全身性的體育運動，能促進人們身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)能力和靈活力的共同發(fā)展。

當代社會，人們的生活節(jié)奏較快，不管是學習壓力或者工作壓力都很大，長期受到壓力的困擾極易產(chǎn)生嚴重的不良情緒，從而會影響現(xiàn)代人的生活。如很多學生在考試前期都會出現(xiàn)焦慮和緊張，而且青春期叛逆學生的越來越多，會直接影響學生的學習效果。毽球運動的運動強度不高，同時具有很強的趣味性，不具備競技體育中那種激烈的對抗性，參與者之間相互合作，共同營造一個快樂的氛圍，促進學生之間保持關系和諧，也能緩解學生的精神壓力[6]。

毽球運動能夠愉悅人們的身心，但是作為一項體育運動也具有一定的競技性。在毽球運動中，要保證運動成績則需要參與者的團結合作，也需要參與者具有較強的心理素質(zhì)，在參與對抗的過程中，要重視集體利益，在合作中體現(xiàn)團結合作的精神。

三、在中職院校體育教學中毽球運動的應用意義

（一）根據(jù)體育課堂開展系統(tǒng)的教學

體育課堂是中職院校中學生參加運動的主要場所，在日常的體育教學中，毽球運動已經(jīng)作為正式的體育教學內(nèi)容進行教學，在體育課堂中，將毽球運動的起源、發(fā)展和動作要領等內(nèi)容展開講解，組織學生積極參加毽球運動的訓練，學生在學習和運動的過程中能夠了解毽球運動的內(nèi)在意義。由于大部分中職院校中的學生均為獨生子女，組織學生開展毽球運動能夠提高學生的團結合作能力，提高學生團結合作的意識，對加強人們社會交際能力具有重要意義。在體育課前的熱身活動中，教師可以組織學生積極利用毽球進行熱身[7]。

（二）組織學生參加社會活動擴展興趣愛好

學生社團是學生能夠自我管理、自我發(fā)展的組織，是學生根據(jù)自身興趣選擇參與的活動。我國大部分的中職院校都積極地推動學生社團的建立，同樣的，社團活動也給毽球運動提供了發(fā)展和推廣的平臺，是在體育課程以外，組織毽球運動的重要途徑。在學生社團中具有共同愛好和特長的學生聚在一起，在專業(yè)教師的指導下進行更加系統(tǒng)的訓練，不僅能夠提高技藝，也能促進學生了解毽球運動的內(nèi)在含義，了解體育競技的重要性，更加重視團隊合作能力。

（三）融入班級文化建設

班級活動也是學?；顒拥幕締挝?，班級文化建設是建設校園文化的重要內(nèi)容和基礎，組織班級文化能夠推動校園文化的建設和推廣，尤其是推動毽球運動傳播的重要載體，毽球運動提倡的是團隊合作，保持心情愉悅，此特點對促進班級文化的建設具有重要意義[8]。毽球運動的開展對運動場地要求較低，同時活動中的危險度較低，具有很強的娛樂性，不僅能夠幫助學生參與到運動中，也能提高學生的身體免疫力，更好地投入到學習中。很多中職院校為每個班級都配備了毽球，致力于促進學生在課余時間積極組織毽球運動，讓學生在鍛煉的同時，能夠活躍班級氣氛，有助于班級文化建設。學生在運動中能夠理解團結的意義，加強學生之間的交流，促進學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)，使學生成為專業(yè)的職業(yè)人才。

四、小結

隨著我國教育新課改的實施，在技術項目的教學中不能過分強調(diào)技術的系統(tǒng)性，不苛求技術動作的細節(jié)，但是很多教師對教學內(nèi)容把握不準確，對體育課程的標準也不夠理解，因此教師在體育教學中容易弱化運動技能的教學，學生的運動技能培訓被忽視，運動技能是體育教學的重要價值。在體育教學中，要通過評價教學效果進行學生的體育內(nèi)容學習和鍛煉，讓不同基礎的學生都能取得進步，體會到體育活動帶來的樂趣[9]。在體育運動技術的教學中，要突破傳統(tǒng)競技教學模式，讓學生在更加輕松和平等的環(huán)境中掌握運動技能，提高學生的身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)，促進學生對傳統(tǒng)文化的理解，從而給我國社會不同崗位輸送綜合素質(zhì)較高、專業(yè)技術過硬的高質(zhì)量人才。

參考文獻：

[1]彭柏健.關于我國傳統(tǒng)體育毽球教學俱樂部在高職院校發(fā)展分析[J].體育時空，2016（8）：94-96.

[2]鄭培萍.毽球對學校體育特色項目建設的價值與應用[J].佳木斯職業(yè)學院學報，2015（10）：412-427.

[3]范勝利.簡論毽球的育人價值在中職學校體育教學中的應用[J].運動，2017（3）：130-131.

[4]張靈喜.高職高專開展毽球教學的探討[J].運動精品（學術版），2016（6）：56-57.

[5]范勝利.簡論毽球的育人價值在中職學校體育教學中的應用[J].運動，2017（3）：130-131.

[6]王立君，張素芹，張海連.以“毽球”為引領促進社會傳統(tǒng)體育活動的研究[J].中外交流，2017（23）：180.

編輯 武生智