感統(tǒng)失調(diào)，別怕！

她們是一群充滿活力、時(shí)刻保持耐心應(yīng)對家長們問題的一線醫(yī)生;她們是裝著一肚子知識、業(yè)余時(shí)間想要科普給更多家長的最值得信賴的專家——她們是兒童醫(yī)院兒童保健科的醫(yī)生們。

兒保醫(yī)生面對面

信息爆炸的時(shí)代，從積極的方面看，信息的快速傳播及多元化給了家長們更好的學(xué)習(xí)機(jī)會，家長們可以通過育兒書籍、網(wǎng)絡(luò)接觸到很多的育兒知識;但消極的方面是，有些信息真?zhèn)坞y辨，會給家長們造成困惑，影響育兒的科學(xué)性。因此，兒?？频尼t(yī)護(hù)人員愿意做靠譜育兒信息的傳播者，希望幫助家長們在育兒路上走得更輕松、更篤定。

編輯 李華 美編 勞秋勤

“感覺統(tǒng)合”“感統(tǒng)失調(diào)”這些詞匯變得越來越耳熟能詳，身邊形形色色的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練也層出不窮。上一期我們已經(jīng)對感覺統(tǒng)合及其常見疑問進(jìn)行了闡述，簡單來說，“感統(tǒng)”就是大腦對接收到的各種感覺信息，如視覺、聽覺、嗅覺、本體覺等，進(jìn)行加工、處理和整合，再指揮身體做出適應(yīng)性反應(yīng)的過程。那么，怎樣判斷寶寶為感統(tǒng)失調(diào)？感統(tǒng)失調(diào)，又可以采取怎樣的鍛煉方式？就是我們這一期將要講述的重點(diǎn)。

“感統(tǒng)”的重要性

視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、本體覺、前庭覺這七大感覺系統(tǒng)中，觸覺是人最基本、影響力最大的感覺系統(tǒng)。觸覺的發(fā)展可以增強(qiáng)寶寶的區(qū)分和辨別能力，幫助寶寶認(rèn)識物體的形狀、大小、質(zhì)地和重量等特質(zhì)，是日后認(rèn)知發(fā)展的重要基礎(chǔ)。前庭感覺是最復(fù)雜而精密的系統(tǒng)，就像大腦的過濾器，只讓有用的信息進(jìn)入大腦，從而集中注意力做事情。前庭系統(tǒng)還是我們身體的方向盤或者指南針，掌管著人體的平衡和空間方位感。如果發(fā)揮不佳就會出現(xiàn)身體失衡或者迷失方向感。除此以外，前庭系統(tǒng)還和我們的眼球追蹤能力、語言能力和專注力密切相關(guān)。本體感覺相對發(fā)展最晚，但是也非常重要，從簡單的吃飯、穿衣到運(yùn)動(dòng)、工作等都需要本體感覺。它能向大腦反饋身體所在的位置、方向，所用的力量等信息，讓人們不用一直盯著樓梯就能自如地上下，甚至在崎嶇的山路上也能健步如飛。

如果大腦無法對于外部的感覺刺激信息進(jìn)行有效整合，即“感統(tǒng)失調(diào)”，就會出現(xiàn)機(jī)體不能和諧運(yùn)作的現(xiàn)象。較為嚴(yán)重的感覺統(tǒng)合失調(diào)會對寶寶的成長和發(fā)展造成較大影響，影響寶寶的智能發(fā)展及長大以后的學(xué)習(xí)，還會導(dǎo)致寶寶不能順利參與到一些集體社交活動(dòng)中，影響人際關(guān)系和自信心、人格的養(yǎng)成。

捕捉寶寶感統(tǒng)失調(diào)的信號

家長可能會有這樣的疑問：我的寶寶有沒有“感統(tǒng)失調(diào)”？首先要明確感統(tǒng)失調(diào)往往不是單一感覺的失調(diào)，而是多種感覺系統(tǒng)的失調(diào)。另外寶寶存在個(gè)體差異，因此表現(xiàn)多種多樣。以下我們所能列舉的是一些較普遍的感統(tǒng)失調(diào)表現(xiàn)，僅供家長作為參考，但是不能盲目下決斷，還是要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)和人員進(jìn)行感統(tǒng)評估。

蛛絲馬跡之前庭覺失調(diào)可能的表現(xiàn)：

·小動(dòng)作多不容易安坐，爬上爬下，不聽勸阻

·逃避或害怕運(yùn)動(dòng)

·動(dòng)作莽撞，?？呐鲎澜腔蛘咦驳箹|西

·特別喜歡玩旋轉(zhuǎn)的游樂設(shè)施而不會暈，或者完全相反，害怕旋轉(zhuǎn)和畏高

·注意力不集中，運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力差

·慣用手不確定

·房間很亂，條理性差

·語言發(fā)展障礙

蛛絲馬跡之本體覺失調(diào)可能的表現(xiàn)：

·動(dòng)作協(xié)調(diào)性差，閉上眼睛容易摔倒

·速度控制能力較差，運(yùn)動(dòng)雖然能完成但是質(zhì)量差

·過分怕黑，站無站姿、坐無坐相

·做事情條理性不強(qiáng)，語言容易出現(xiàn)障礙

·力量控制差，動(dòng)作沒輕沒重

·空間知覺能力不足，方向感差，容易迷路

·挑食或者偏食

·喜歡黏著家人，喜歡摟抱，對陌生環(huán)境適應(yīng)慢

蛛絲馬跡之觸覺失調(diào)可能的表現(xiàn)：

·膽小怕事，黏人，不合群，消極退縮，人際關(guān)系冷漠

·討厭別人觸摸，害怕洗頭、洗澡、剃頭發(fā)

·偏食、挑食或暴飲暴食

·脾氣暴躁，吃手，咬指甲等

·動(dòng)作不靈活，做事情拖沓，自理能力發(fā)展慢

·大一些的寶寶對書寫以及手工感到困難，學(xué)習(xí)積極性低下

我們身邊的感統(tǒng)游戲

提升寶寶的感統(tǒng)能力不一定非得到感統(tǒng)訓(xùn)練室才能進(jìn)行，有很多家庭小游戲或者運(yùn)動(dòng)也能起到很好的效果，我們就來推薦幾種隨處可做的小游戲！

球類活動(dòng)

簡單的皮球能變化出各種各樣的玩法，通過球類運(yùn)動(dòng)可以提高寶寶的手眼協(xié)調(diào)性，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。如果父母雙方都能參與進(jìn)來，不僅能提升寶寶的感統(tǒng)能力，還能促進(jìn)親子關(guān)系和寶寶的社交規(guī)則、社交互動(dòng)能力。

·趴地推球：把軟墊放在距墻約半米的位置。讓寶寶趴在軟墊上，只有肚子著地，頭、上肢、小腿及腳都抬起來。然后把球推向墻壁，待彈回后，再連續(xù)推，速度由慢到快。

·平躺踢球：把球用繩子懸吊起來，讓寶寶躺在床上拾高腳去踢上方的球，球的高度剛好在寶寶伸腳能碰到的地方。

·扔球接球：和寶寶面對面，舉過頭頂扔球，距離逐漸變遠(yuǎn)。

·跳起拍球：將球懸掛在較高的地方，讓寶寶盡可能地跳起來反復(fù)擊打皮球。

·踢皮球：踢入球門或墻面反彈或與人對踢均可，鍛煉寶寶對于肢體動(dòng)作和力量的控制能力。

·花式拍皮球：除了常規(guī)的拍球，也可以讓寶寶換另一只手來拍或左右手交替著拍球，也可以做花樣動(dòng)作或放音樂隨著音樂節(jié)奏來拍球等，爸爸媽媽可以盡情動(dòng)腦筋開發(fā)新的有趣項(xiàng)目，也可以和寶寶來一場拍球比賽哦！

走直線/走S形線

家長們想一想自己小時(shí)候常玩的游戲都有哪些？其實(shí)那些我們小時(shí)候玩的游戲，如跳皮筋、跳格子、滾鐵環(huán)、玩沙子泥巴、丟沙包、扔飛盤、抓羊拐骨等都是很好的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練手段呢。不妨把這些童年的快樂和自己的寶寶分享，既能找回自己丟失的童年樂趣，還能促進(jìn)寶寶的感統(tǒng)能力，增加親子感情，增加運(yùn)動(dòng)量，強(qiáng)身健體，一舉多得！

·畫線走：用粉筆在地上畫一條直線或者S形的線段。引導(dǎo)寶寶從線的一端走向另一端，還可以增加S形線的曲度，引導(dǎo)寶寶和你一起挑戰(zhàn)。為了增加寶寶的興趣，還可以讓寶寶推著手推玩具沿著曲線來回走。

·走邊沿：其實(shí)不用家長強(qiáng)迫，細(xì)心的家長們想必也發(fā)現(xiàn)了寶寶天生就愛挑戰(zhàn)，他們喜歡探險(xiǎn)，比如明明有平坦的馬路他們不走，偏要走歪歪扭扭的馬路沿或花池的邊沿，所以你要做的是，千萬不要去強(qiáng)迫他們走你認(rèn)為更安全的道路，在保障安全的前提下陪著他們一起探險(xiǎn)吧。鼓勵(lì)寶寶在馬路沿、花池邊、平衡木等窄窄的地方走路，根據(jù)寶寶的能力循序漸進(jìn)，可以從寬的馬路沿練習(xí)到窄的馬路沿，盡量腳跟對著腳尖一步步走。在確保寶寶能夠走得平穩(wěn)的情況下，還可以增加一些難度，讓寶寶手提著物品走。

主任的貼心話

現(xiàn)在寶寶的活動(dòng)空間越來越少，加上手機(jī)等電子產(chǎn)品過多過早地暴露，使得寶寶有效的戶外活動(dòng)時(shí)間越來越少，這無疑增大了感覺統(tǒng)合失調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)。希望家長們能提升對感覺統(tǒng)合的認(rèn)知和識別能力，促進(jìn)寶寶全面發(fā)展。值得注意的是人無完人，每個(gè)人都會有或多或少的感覺失調(diào)的問題，但如果不影響學(xué)習(xí)、認(rèn)知和社交功能，家長們也不用過于緊張。醫(yī)務(wù)人員更應(yīng)把握好感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的“度”，不能盲目夸大感統(tǒng)訓(xùn)練的作用，更不能把感統(tǒng)訓(xùn)練變成“包治百病”。