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    時(shí)小小 幸福人生的密碼

    2019-06-11 10:14:40
    時(shí)尚育兒 2019年2期
    關(guān)鍵詞:生命生活孩子

    她在外歷練多年,見(jiàn)多識(shí)廣,對(duì)時(shí)尚、美食、家居頗有心得,還擅長(zhǎng)心理咨詢,并著有《生命密碼》一書(shū)。也許,正是因?yàn)殚啽M千帆,她才安心將自己的生活過(guò)得簡(jiǎn)樸卻不失精致,用生命去體悟最自然、最本真的幸福。

    受訪者 時(shí)小小 編輯 陶莉 美編 徐燕芬

    關(guān)于時(shí)小小

    一個(gè)認(rèn)真生活、享受生活的女人,推崇“生活才是最大的舞臺(tái)”。

    1994年進(jìn)入電視行業(yè);2004年機(jī)緣巧合接觸了《生命密碼》,并且進(jìn)行推廣;2007年為了回歸家庭,放棄了多年經(jīng)營(yíng)的事業(yè),來(lái)到美國(guó)結(jié)婚生子;2012年伴隨著已經(jīng)長(zhǎng)大的兒子,重心逐漸回到了熒幕前。

    多年來(lái)她看遍世界風(fēng)景,卻依舊保持著一顆本真、純粹的心。她做的美食,用天然食材做調(diào)味;她的住所,宛若莫奈筆下的花園,充滿著生命和自然的氣息;她對(duì)成長(zhǎng)中的孩子,給予足夠的信任和尊重。

    健康、活力、正能量,她將生活過(guò)成自己最?lèi)?ài)的樣子。也讓每個(gè)認(rèn)識(shí)她的人看到,有質(zhì)量地、一點(diǎn)一滴地打理自己的生活,我們都可以慢慢活出被自己喜歡的樣子。

    越自然,越健康

    其實(shí)我16歲之前沒(méi)有離開(kāi)過(guò)醫(yī)院,加上父母的身體狀況也不太理想,所以我對(duì)“健康”有一種執(zhí)念,這也讓我特別崇尚自然、活力、正能量的生活方式。

    我覺(jué)得美食是具有療愈性的,但我的理念是“吃該吃的,而不是吃想吃的,只有吃得克制,才能吃得長(zhǎng)久”。像大魚(yú)大肉、宵夜這些不利健康的,都會(huì)下意識(shí)地抵觸。我的飲食里百分之七八十是素食,偶爾吃點(diǎn)肉以防貧血,通過(guò)吃堅(jiān)果獲取油脂,主食只吃粗糧。

    我從不主張過(guò)度烹飪。有一次,朋友來(lái)我家,我說(shuō)這會(huì)兒晚了,給大家做點(diǎn)健康的。于是就用火腿絲加了蔥姜熬汁、撇沫,放入山藥、土豆、木耳、銀耳、綠葉菜煮,煮的時(shí)候再加一點(diǎn)蝦皮,大家吃著無(wú)比鮮美。我從來(lái)不用雞精、味精,我會(huì)把扇貝和海米在烤箱里烤一下后打成粉末,或是干香菇洗干;爭(zhēng)后,烘烤脆了打成粉,用這些天然食材來(lái)提鮮。

    越用心,越美好

    在家居上,我大面積地運(yùn)用硅藻泥環(huán)保材料,偏原色的木質(zhì)家具。我特別喜歡綠色,因?yàn)榫G色代表著生機(jī)、代表著希望,于是除了運(yùn)用淡綠色壁紙,我還在每個(gè)房間、每個(gè)角落安放了大量的植物,打造出一派北歐田園風(fēng)格。我去世界各地旅游的時(shí)候,會(huì)收集一些有特色的小房子、盤(pán)子等手工藝品,之前還在美國(guó)二手市場(chǎng)淘到過(guò)一個(gè)有200多年歷史的書(shū)檔,拿來(lái)做裝飾品別具一格。

    從小到大,我的每個(gè)房子不管大小,都很花心思。哪怕是最初到北京只租了個(gè)小房子,我也會(huì)把墻刷了,扯一匹布做窗簾、沙發(fā)蓋布、桌布,我牢記一句話“生活不是租的,每天都不能辜負(fù)”。當(dāng)你在外面拼搏很累,回到一個(gè)窗明幾凈的家時(shí)才會(huì)感覺(jué)療愈,而且我相信房間整齊了以后,福氣才能進(jìn)來(lái),濁氣才能出去。此外,我覺(jué)得中國(guó)家長(zhǎng)還缺了一課一一美學(xué)。很多人的家很豪華,但沒(méi)有生機(jī)、沒(méi)有靈魂、沒(méi)有主人自己的氣息在里面,那是很遺憾的。好多人送去孩子學(xué)畫(huà)畫(huà),不如通過(guò)生活給孩子一些美學(xué)教育,哪怕只是擺一盆花,怎么擺,也是蘊(yùn)含了藝術(shù)。

    有朋友評(píng)價(jià)我說(shuō): “你是最會(huì)生活的生活家。”我同意,人終其一生就是要擁有一個(gè)豐富、有趣的靈魂,絕對(duì)不辜負(fù)每一天。

    越尊重成長(zhǎng),越有成長(zhǎng)

    在教育孩子這點(diǎn)上,我也對(duì)生命自我成長(zhǎng)的能量保持敬畏。在兒子的成長(zhǎng)中,我一直給他極大的空間,不會(huì)像有的父母那樣,事無(wú)巨細(xì)地呵護(hù)、照顧,我永遠(yuǎn)記得父母要先做最好的自己,才有能力去愛(ài)別人。一旦媽媽沒(méi)有了自我、失去了方向,她就會(huì)把自我價(jià)值建立在孩子身上,當(dāng)她覺(jué)得孩子不再需要她了,會(huì)開(kāi)始恐慌,所以她潛意識(shí)里是不希望孩子長(zhǎng)大的。同時(shí),父母太密集的愛(ài),為孩子做太多的主,會(huì)令孩子失去自我思考能力,最終長(zhǎng)成沒(méi)有獨(dú)立人格、自私的“媽寶”。

    而我在兒子面前,會(huì)示弱,會(huì)告訴他現(xiàn)在媽媽需要休息、需要空間,你自己想辦法。兒子現(xiàn)在10歲,非常溫暖、獨(dú)立。比如最近我們?nèi)ヂ糜?,有個(gè)24kg重的箱子,他說(shuō)“媽媽,你放著,我來(lái)拿”。從機(jī)場(chǎng)到車(chē)上再到家里,都是他一人拿的。本來(lái)父母跟兒女的緣分就是漸行漸遠(yuǎn),隨著孩子年齡增長(zhǎng),父母要得體地退出,父母對(duì)孩子最深沉的愛(ài),就是你離開(kāi)他之后,他還能生活得很好。

    除了孩子的教育,在健康方面,我也堅(jiān)信人的自愈能力是很強(qiáng)的。從兒子4個(gè)月開(kāi)始,我就給他捏脊,脊柱的兩側(cè),捏三遍、揪三遍、再捏三遍,可以起到固陽(yáng)氣的作用,氣足了,病魔自然會(huì)后退。再比如咳嗽,如果是風(fēng)寒受涼引起的,把梨煮熟了給孩子吃;如果是內(nèi)熱引起的,把生梨打成汁,加點(diǎn)溫水、蜂蜜,給孩子瀉火、通便,再配合按壓穴位,會(huì)有一定的效果,不用動(dòng)不動(dòng)上醫(yī)院。一個(gè)孩子有了好性格、好身體,他的未來(lái)就不會(huì)差。

    快問(wèn)快答

    Q平時(shí)最喜歡做什么事?

    時(shí)小?。嚎磿?shū)、聽(tīng)音樂(lè)、喝茶。

    Q最擅長(zhǎng)給家人燒什么菜?

    時(shí)小?。菏澜绺鞯氐牟讼怠?/p>

    Q最喜歡怎么樣的著裝?

    時(shí)小?。盒蓍e的,比如針織類(lèi)、有彈性的衣服和牛仔褲。

    Q如果給你個(gè)倉(cāng)庫(kù),想裝扮成什么風(fēng)格?

    時(shí)小?。禾飯@溫馨風(fēng),有吃有喝有玩,放很多植物。

    Q家人如何評(píng)價(jià)自己?

    時(shí)小?。簺](méi)有我,他們就失去了人生的樂(lè)趣和方向。

    Q對(duì)自己有什么期許?

    時(shí)小?。和ㄟ^(guò)健康的生活方式讓自己變得更加健康。

    Q對(duì)《時(shí)尚育兒》的讀者想說(shuō)些什么?

    時(shí)小小:你對(duì)孩子最好的愛(ài),就是把他培養(yǎng)成溫暖的人。

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