5個(gè)錯(cuò)誤的洗澡方式

1.使用過(guò)量的沐浴乳

不管是沐浴乳還是洗發(fā)乳，里頭總是含有化學(xué)物質(zhì)和活性物質(zhì)，這些雖然能幫我們洗去皮膚上的臟物，卻也會(huì)洗掉皮膚表層的油脂，讓我們的皮膚變得干燥沒有彈性。

2.沐浴用品不常更換

沐浴用品多處在潮濕陰暗的環(huán)境，是霉菌滋生的理想場(chǎng)所，最好1個(gè)月更換一次沐浴用品。

3.身體擦得太干

洗完澡后用柔軟的毛巾輕輕擦拭皮膚，使皮膚保持濕潤(rùn)，擦一些乳液，這樣皮膚才可以保持光滑健康。

4.洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，引起紅斑、炎癥和皮疹，最佳洗浴時(shí)間是10分鐘左右。

5.水溫過(guò)熱

和洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)一樣，過(guò)熱的洗澡水會(huì)使皮膚變得干燥，雖然熱水可以加快血液流動(dòng)，但也容易引起紅斑、炎癥和皮疹。