“面對(duì)面”比“屏社交”更重要

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點(diǎn)外賣和心理健康狀況有關(guān)嗎？在一些群體里，還真可能有一定關(guān)系。2018年中國(guó)社會(huì)科學(xué)院“中國(guó)大學(xué)生追蹤調(diào)查（PSCUS）”研究結(jié)果公布。該研究對(duì)全國(guó)18所高校在校大學(xué)生和畢業(yè)生的生理和心理健康進(jìn)行調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，點(diǎn)外賣頻率越高的大學(xué)生，其自評(píng)身體和心理健康測(cè)量得分越差，抑郁得分也越高。當(dāng)然，點(diǎn)外賣和健康之間是否具有必然的因果關(guān)系，還有待進(jìn)一步研究。

得出點(diǎn)外賣頻率與大學(xué)生的抑郁傾向程度正相關(guān)的考量，并不意味著高頻點(diǎn)外賣會(huì)導(dǎo)致抑郁，還要綜合考慮各種參數(shù)，不過(guò)，這也側(cè)面反映了兩個(gè)現(xiàn)狀：大學(xué)生的社交弱化和大學(xué)生在選擇上的主觀能動(dòng)性的漸趨加強(qiáng)。

與其說(shuō)點(diǎn)外賣的大學(xué)生抑郁傾向更高，不如說(shuō)執(zhí)著于屏幕的他們忽視現(xiàn)實(shí)社交的意義。大學(xué)校園里，這樣的情形并不少見(jiàn)：很多大學(xué)生吃飯不去食堂排隊(duì)，選擇點(diǎn)外賣，不與人交流，默默吃完一餐。事實(shí)上，吃飯是門檻最低的社交活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間不跟人交流，溝通能力會(huì)退化，抑郁的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。

況且，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，現(xiàn)在的大學(xué)生更迷戀“屏社交”，一塊屏幕解決多樣生活需求，對(duì)于現(xiàn)實(shí)的社交需求漸漸淡化，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的群體認(rèn)同漸漸減弱。一個(gè)微信群，可以實(shí)時(shí)溝通；一個(gè)點(diǎn)贊、一個(gè)評(píng)論，就可建立感情。吃外賣上網(wǎng)聊天比線下聚餐在時(shí)間成本和精力成本上都小了很多。比起現(xiàn)實(shí)社交，屏幕下的當(dāng)代大學(xué)生雖然在溝通成本低的網(wǎng)絡(luò)社交中找到了群體參與感和認(rèn)同感，但這并不能消解他們從心底感受到的孤獨(dú)。

已有的研究已經(jīng)證明，沉迷在網(wǎng)絡(luò)社交中的溝通，卻恐懼于現(xiàn)實(shí)社交中的聯(lián)系，長(zhǎng)此以往，自然會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心情緒悲觀化。這也是屏幕背后的青年一代所面臨的社交現(xiàn)狀。

當(dāng)代大學(xué)生，個(gè)性、特點(diǎn)鮮明。豐富、優(yōu)越的物質(zhì)條件使得他們更加注重自我需求的滿足，更加注重個(gè)性化選擇。高頻點(diǎn)外賣，可能是追求多元的飲食口味，可能是對(duì)學(xué)校食堂并不滿意。他們敢于直面需求并以自己的方式解決，這說(shuō)明，在選擇上，他們具有更多的主觀能動(dòng)性。

故而，大學(xué)生的抑郁傾向程度不是點(diǎn)外賣一個(gè)單項(xiàng)要素能決定的。但我們得看到，國(guó)內(nèi)的抑郁癥患者中，大學(xué)生所占比例正在逐年遞增。世界衛(wèi)生組織曾指出，四分之一的中國(guó)大學(xué)生承認(rèn)有過(guò)抑郁癥狀。由此，學(xué)校應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生高頻點(diǎn)外賣這種現(xiàn)象。

馬斯洛需求層次理論中，社交需求占據(jù)人類需求很大的一部分。在這里，還需給大學(xué)生們提個(gè)醒：放下外賣軟件，走出宿舍門，多留出一點(diǎn)情感交流的時(shí)間和空間給友人，也是讓自己更加快樂(lè)的一種方式。