淺談寄宿制高中生時(shí)間管理與個(gè)人能效的關(guān)系

摘?要：寄宿制高中生的時(shí)間管理受到了人們的廣泛關(guān)注，當(dāng)前是信息時(shí)代發(fā)展的重要時(shí)期，寄宿制高中在進(jìn)行時(shí)間管理的過程中需要進(jìn)行深入的調(diào)查和詳細(xì)的分析。隨著新課標(biāo)的實(shí)施，學(xué)生的綜合素養(yǎng)提升變得越來(lái)越重要，我們正處在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大環(huán)境下，很多高中生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的控制能力較差，從而導(dǎo)致將許多時(shí)間用在網(wǎng)絡(luò)玩樂上，影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，因此，有必要對(duì)寄宿制高中生時(shí)間管理與個(gè)人能效關(guān)系進(jìn)行深入的研究和分析，為教學(xué)效果的提升提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：寄宿制高中生;時(shí)間管理;個(gè)人能效;關(guān)系

時(shí)間管理主要指的是能夠運(yùn)用一定的工具和方法技巧來(lái)對(duì)時(shí)間進(jìn)行靈活運(yùn)用，時(shí)間管理需要制定相應(yīng)的管理規(guī)劃，建立個(gè)人或組織的發(fā)展目標(biāo)，以此來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。想要做好時(shí)間管理，實(shí)現(xiàn)有效管理，需要做好教學(xué)資源的合理利用。個(gè)人能效簡(jiǎn)單來(lái)說就是個(gè)人實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)效果和個(gè)人所使用的時(shí)間之間的比，提高個(gè)人能效需要個(gè)人爭(zhēng)取用最少的時(shí)間獲得最多的價(jià)值和效果。

一、 寄宿制高中生周末時(shí)間管理

根據(jù)調(diào)查顯示，寄宿制高中生在周末，一部分學(xué)生會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，外出爬山、郊游的學(xué)生也占一部分，少數(shù)學(xué)生完成周末作業(yè)或自己安排學(xué)習(xí)任務(wù)，而一大部分學(xué)生什么也不做，白白浪費(fèi)周末時(shí)間。由此我們可以看出大多數(shù)寄宿制高中生對(duì)周末時(shí)間的有效安排和管理意識(shí)相對(duì)較差。而高中是學(xué)習(xí)的重要階段，在對(duì)寄宿制高中生周末完成作業(yè)情況調(diào)查中得出結(jié)論，有一大半的學(xué)生所具有的學(xué)習(xí)效率處在低效狀態(tài)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，寄宿制高中生周末的學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂，大多數(shù)學(xué)生都在忙于完成教師指定的學(xué)習(xí)任務(wù)，能夠自主學(xué)習(xí)的少之又少。由此可以看出，寄宿制高中生的學(xué)習(xí)較被動(dòng)，缺少主觀管理意識(shí)和自控能力，從而影響到了學(xué)習(xí)效率。

二、 寄宿制高中生在校期間時(shí)間管理

在校學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，本身就需要學(xué)生自己進(jìn)行。

1.

寄宿制高中生大多數(shù)時(shí)間在學(xué)校，通過對(duì)寄宿制高中生在校時(shí)間管理調(diào)查顯示，大多數(shù)學(xué)生能充分了解自己的行為習(xí)慣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好自我管理。但有少部分學(xué)生自主意識(shí)淡薄，這部分同學(xué)雖然有想要實(shí)現(xiàn)自主管理的目標(biāo)，但很難一直堅(jiān)持下去。對(duì)寄宿制高中生在校期間是否能夠完成自己為自己所制訂的計(jì)劃進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示部分高中生所具有的執(zhí)行力較差，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂較全面，但計(jì)劃落實(shí)不到位，只有一小部分學(xué)生能夠認(rèn)真落實(shí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率較高。

2.

寄宿制高中生時(shí)間管理與學(xué)習(xí)成績(jī)。在進(jìn)行時(shí)間管理和學(xué)習(xí)成績(jī)之間的關(guān)系的情況調(diào)查過程中，注意調(diào)查的對(duì)象需要結(jié)合自身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況來(lái)進(jìn)行闡述，其中一部分學(xué)生認(rèn)為兩者之間存在著一定的必然聯(lián)系，之所以會(huì)出現(xiàn)學(xué)生時(shí)間管理意識(shí)不足，主要是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)其重視程度不夠，很多學(xué)生片面地認(rèn)為時(shí)間投入多能夠得到的相應(yīng)的學(xué)習(xí)效果。但也有很大幾率產(chǎn)生反效果，個(gè)人效能的提升和學(xué)習(xí)成績(jī)有著很重要的聯(lián)系，合理地進(jìn)行時(shí)間管理，能夠得到想要的教學(xué)效果，通過對(duì)可使用時(shí)間長(zhǎng)短的考量，來(lái)進(jìn)行實(shí)踐規(guī)劃。

三、 優(yōu)化寄宿制高中生在校期間時(shí)間管理

（一） 改變教學(xué)模式

不同的教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的時(shí)間觀念有著不同的影響，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況來(lái)選擇合理的教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)模式，主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的問題、通過觀察和探究來(lái)解決問題，教師要主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行時(shí)間的合理支配，讓學(xué)生能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。

（二） 強(qiáng)化時(shí)間觀念

教師要讓學(xué)生養(yǎng)成自主進(jìn)行合理分配時(shí)間的習(xí)慣，能夠?qū)⒁?guī)定的時(shí)間進(jìn)行合理分配，教師還可以從科學(xué)的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，如起床時(shí)人類的腦神經(jīng)會(huì)一直處在一個(gè)活動(dòng)的狀態(tài)下，不會(huì)出現(xiàn)記憶干擾，這是進(jìn)行知識(shí)記憶的重要時(shí)刻;上午的8點(diǎn)～10點(diǎn)之間人類的大腦處在一個(gè)興奮的狀態(tài)下，學(xué)生的精力比較充沛，這是解決難題的重要時(shí)刻;下午6

點(diǎn)～8點(diǎn)之間可以復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)內(nèi)容，還可以將學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行分類歸納處理;睡前一小時(shí)是加深知識(shí)記憶的重要時(shí)刻，不容易遺忘掉，等等。

（三）

學(xué)生自我評(píng)價(jià)

學(xué)生每天都要重新審視自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且對(duì)主要的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，不斷地完善學(xué)習(xí)計(jì)劃，這種科學(xué)化的時(shí)間管理對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)有著一定的必要性，因此，其發(fā)展要持之以恒，通過教師的引導(dǎo)努力讓其變成學(xué)生生活的一部分。

時(shí)間管理和個(gè)人能效之間存在著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，想要為寄宿制學(xué)校高中生的時(shí)間管理保駕護(hù)航，就需要對(duì)教學(xué)效率的提升提供相應(yīng)的理論依據(jù)，為學(xué)生建立良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)生作為教學(xué)的主體，所具有的教學(xué)觀念和學(xué)習(xí)習(xí)慣都會(huì)影響到學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。為此，要關(guān)注寄宿制高中生的時(shí)間管理，分析時(shí)間管理和個(gè)人能效之間的關(guān)系。

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作者簡(jiǎn)介：

雷玉芳，甘肅省白銀市，甘肅省會(huì)寧縣第一中學(xué)。