嗩吶演奏中的呼吸技巧及其訓(xùn)練方法研究

石懷亭

摘要：與自然呼吸有很大不同，嗩吶演奏中的呼吸需要一定的主動性和技巧性，演奏者需要掌握一定的呼吸技巧及訓(xùn)練方法才能有效把握節(jié)奏，避免呼吸不當(dāng)出現(xiàn)的不良后果，從而確保演奏的科學(xué)性及合理性，達(dá)到良好的演奏效果。

關(guān)鍵詞：嗩吶演奏；呼吸技巧；訓(xùn)練方法

前言

作為一種民族樂器，嗩吶在演奏時相對復(fù)雜，需要掌握一定的演奏方法才能靈活掌握，進(jìn)而發(fā)揮嗩吶良好的演奏效果。呼吸技巧和訓(xùn)練方法作為嗩吶演奏重要的基本功，在呼吸時應(yīng)合理控制發(fā)聲，確保演奏時音色、音準(zhǔn)、音質(zhì)的力度的變化。從呼吸類型上來看，嗩吶演奏主要包括三種，分別是胸式呼吸，腹式呼吸和胸腹式呼吸。在演奏時，這三種呼吸方式都可以單獨(dú)使用，可以對這三個方面進(jìn)行逐一研究，找到它們之間優(yōu)缺點(diǎn)，從而在演奏時合理應(yīng)用，提升呼吸訓(xùn)練的效果。

1嗩吶演奏中呼吸的特點(diǎn)

嗩吶演奏中，呼吸具有其自身的特點(diǎn)，這與日常呼吸器官存在較大區(qū)別，具體來說，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先，呼、吸時間不均等。在進(jìn)行自然呼吸時，肺部本身起到彈性作用，呼吸動作的進(jìn)行依靠呼吸肌肉組織來完成相應(yīng)的動作。從時間上來看，自然呼吸中呼氣和吸氣基本均等。在嗩吶演奏中，吸氣過程時間相對較短，呼氣過程時間較長，這是為了更好地體現(xiàn)演奏效果，減少垃圾時間。其次，有意識的強(qiáng)迫呼吸。在進(jìn)行自然呼吸時，動作往往是沒有意識的、消極的過程，這種呼吸過程屬于自發(fā)行為，不必進(jìn)行下意識的控制。在嗩吶演奏時，呼氣和吸氣要根據(jù)樂句的結(jié)構(gòu)來控制，不能隨心所欲地呼吸，這種呼吸屬于一種強(qiáng)迫行為，演奏者需要一定的訓(xùn)練才能達(dá)到整體效果。第三，持久、均勻的肌肉緊張。在自然呼吸的過程中，人體的呼吸肌肉組織主要在吸氣上起到作用，呼氣時幾個不會參與到其中，整個呼吸過程相對舒緩，對肺活量沒有過大的要求。在嗩吶演奏的情況下，由于節(jié)目的需求，演奏者必須在短時間內(nèi)完成吸氣動作，呼吸肌肉組織在活動范圍上會更大，對演奏者的肺活量有較高的要求。在呼氣的過程中，氣流依靠一定的壓力排出，肺活量不是一成不變的，而是根據(jù)呼吸的大小不斷變化，呼吸的肌肉組織一直處于緊張的環(huán)境下。最后，口腔呼吸。在自然呼吸中，人們通常依靠鼻腔來完成相應(yīng)的動作，嗩吶演奏時對呼吸量有更高的要求，鼻腔呼吸滿足不了演出節(jié)奏，需要借助口腔來完成相應(yīng)的動作，因此，在循環(huán)換氣時，演奏者往往利用口腔來呼吸。

2嗩吶演奏中正確呼吸的要求

嗩吶演奏對呼吸方法有較高的要求，一般情況下，正確的呼吸可以減少肌肉能耗，身體不會產(chǎn)生緊張和過度疲勞狀態(tài)，在呼吸器官的控制上不吃力，能夠自如換氣。呼出的氣流能夠確保樂器發(fā)聲平穩(wěn)，身體緊張度較小，不會消耗過多的體力。

2.1吸氣的要求

嗩吶演奏時，對吸氣的要求主要包括速度和氣量兩個方面。從速度上來看，演奏者要在短時間內(nèi)吸入大量的空氣，同時要合理控制停頓時間，不能對演奏產(chǎn)生影響，換氣的時間越短吸氣應(yīng)當(dāng)越快，確保整個演出的平穩(wěn)、順暢。從適量上看，吸氣并不是越多越好，關(guān)鍵要符合演奏樂句時間的要求，避免因吸氣量控制不足對整個演奏過程產(chǎn)生負(fù)面影響。從實(shí)際效果來看，不適量的吸氣對持久演奏不利，同時影響演奏人員的情感和身體素質(zhì)。

2.2呼氣的要求

在呼氣時，應(yīng)注意以下幾個方面。一是氣息不能全部呼出。假如演奏者呼出全部氣息，會影響正常的呼吸過程，不利于樂句的正?？刂疲瑫r對造成演奏者的疲勞感，且對下個吸氣過程產(chǎn)生一定的阻礙。二是呼出多余空氣。在進(jìn)行換氣時，演奏者應(yīng)確保肺部沒有多余的空氣，緊著在吸氣的控制上要合理。從樂器特點(diǎn)來看，嗩吶哨片開口較小，在演奏的過程中往往不能將肺部的空氣全部排出，多余的空氣可能會在肺部停留的時間較長，這無疑會減少肺部含氧量，長期下來會對演奏者的身體產(chǎn)生危害。因此，演奏者要把握好呼氣節(jié)奏，適當(dāng)排完肺部多余的空氣，確保演奏的持續(xù)性和有效性。三是保持吸氣時的狀態(tài)。在呼氣的過程中，胸廓控制應(yīng)合理，這有助于控制肺部呼氣過程，確保氣流的均勻性，為樂句的演奏提供可靠的基礎(chǔ)。

3瑣吶演奏中呼吸的訓(xùn)練方式

3.1不持樂器的訓(xùn)練模式

這種訓(xùn)練方法以改變演奏者的呼吸習(xí)慣為主，初學(xué)者對呼氣技巧有一定的了解，合理控制呼吸動作，之后才能進(jìn)行樂器訓(xùn)練，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。具體來說，脫離樂器訓(xùn)練主要包括三個階段。首先，仰臥練習(xí)。演奏者全身放松，在平躺的基礎(chǔ)上吸氣，然后屏住吸氣，過一段時間后吸氣。在這個過程中，要以腹部為中心開展相應(yīng)的動作，呼氣過程要明顯，同時做好胸部動作的控制。呼吸動作的控制要按照一定的順序來進(jìn)行，要讓演奏者清晰的體會呼吸運(yùn)動。其次，站立練習(xí)。通過仰臥練習(xí)后，演奏者應(yīng)強(qiáng)化站立練習(xí)，呼吸過程由慢到快，整體呼吸過程要有一定的時間間隔，確保練習(xí)者供氧量正常，不會對身體造成維護(hù)。最后，行走練習(xí)。在行動中進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，要保障身體自然輕松、充分的放松，自然擺動雙臂，緩慢行走，然后在行走過程中進(jìn)行呼吸練習(xí)。在每一步之中進(jìn)行快速的深呼吸，屏住氣息在行走，在八步左右緩慢的將氣息在口腔中呼出，然后在進(jìn)行持續(xù)練習(xí)。

3.2結(jié)合樂器進(jìn)行呼氣訓(xùn)練

一是長音練習(xí)。演奏者練習(xí)的時候要盡肯能的延長每一個音階的時值，保持音質(zhì)的飽滿，要通過不同的力度練習(xí)，增加其力度變化的幅度大小，進(jìn)而適應(yīng)作品中的實(shí)際需求。這種練習(xí)可以提升呼吸技巧，對于演奏者的口型穩(wěn)定以及音質(zhì)改善有著積極的作用。二是連音練習(xí)。此種方式就是通過音節(jié)以及練習(xí)曲的方式，提升演奏者的呼吸技巧。通過改變演奏者的音高方式，通過呼吸、口形以及手指的三者互相協(xié)調(diào)以及配合，進(jìn)而提升呼吸技巧。三是音色練習(xí)。在進(jìn)行音色的練習(xí)過程中，要應(yīng)用一些慢速的練習(xí)曲開展訓(xùn)練。在練習(xí)中演奏者可以通過完整的練習(xí)曲以及慢板樂章開展練習(xí)。在進(jìn)行呼吸技巧的練習(xí)過程中，必須要加強(qiáng)對演奏者的呼吸、口形以及手指配合的重視，通過聽力檢查對其進(jìn)行檢查，保障練習(xí)質(zhì)量。

3.3結(jié)合作品進(jìn)行呼吸技巧訓(xùn)練

達(dá)到一定的境界后，演奏者要根據(jù)作用來進(jìn)行相應(yīng)的呼吸訓(xùn)練，主要根據(jù)樂句的長短、規(guī)律進(jìn)行相應(yīng)的操作訓(xùn)練。在這個過程中，換氣技巧的訓(xùn)練更為關(guān)鍵，演奏者應(yīng)結(jié)合樂句的語氣來進(jìn)行。在換氣訓(xùn)練過程中，要在既定知識的基礎(chǔ)上，對換氣位置有深入的研究。一般而言，換氣主要在樂曲中的上下句之間以及樂曲休止期之間、相對的延長音之后、在嗩吶旋律節(jié)奏反復(fù)之前以及一些變換相對較為明顯的力度中。這對演奏者的基本音樂知識和經(jīng)驗(yàn)有更高的要求，在技巧訓(xùn)練時應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)合理控制，選擇符合自身特點(diǎn)的方式，確保演奏的整體效果。

結(jié)語

總而言之，在嗩吶演奏時，演奏人員要掌握基本呼吸技巧及訓(xùn)練方法，這在提升演奏技術(shù)中發(fā)揮著主導(dǎo)作用。如果呼氣技巧和訓(xùn)練方法不當(dāng)，會在很大程度上限制演奏技術(shù)的提升，同時對演奏者的身體健康產(chǎn)生不利影響。因此，在嗩吶演奏中，演奏者應(yīng)強(qiáng)化呼吸的科學(xué)性、合理性，在掌握基本的呼氣技巧和訓(xùn)練方法上不斷提升演奏水平，為人們奉獻(xiàn)精彩的演出。

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（作者單位：江蘇省徐州市豐縣小鳳凰梆子劇團(tuán)）