初中“適應(yīng)力”團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐與思考

葉秀紅

摘 要 本文參考“穗港青少年交流計(jì)劃”團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念和技術(shù)，針對(duì)全寄宿學(xué)校德育難題——新生適應(yīng)問題，設(shè)計(jì)并開展“適應(yīng)力”的系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)新生活，減少因適應(yīng)問題帶來的各種宿舍、班集體管理困境，獲得學(xué)生積極健康成長(zhǎng)同時(shí)，也獲得班主任學(xué)生工作水平的顯著提高。

關(guān)鍵詞 適應(yīng)力 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1實(shí)施的背景介紹

“穗港青少年交流計(jì)劃”至今，已經(jīng)舉辦20年，她的核心理念“以生命影響生命”，團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)人與人交往，帶領(lǐng)每位參與者經(jīng)歷心歷路程，互相理解彼此，感悟自己與對(duì)方，發(fā)展積極的生命動(dòng)力，讓每一位參與者都能獲得成長(zhǎng)。本人作為小組導(dǎo)師參加過其中的兩屆，親身看到見面時(shí)完全陌生，各自為營(yíng)的穗港兩地青少年，第一天打破人際距離，第二天挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)困難，第三天深入交流，第四天成為戰(zhàn)友，挑戰(zhàn)城市，最后一天最后難舍難分，多年后仍然定期相聚的場(chǎng)面。這其中不乏各種團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的運(yùn)用?；氐阶约旱墓ぷ鲘徫?，在思考該如何跟我們實(shí)際相結(jié)合，因?yàn)槲覀儾豢赡苷瞻崃煳逡沟幕顒?dòng)，我們也沒有穗港青少年交流的大框架與權(quán)威，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)是的即將在班級(jí)、在宿舍是朝夕相處的學(xué)生，怎么能讓他們?cè)诙潭虝r(shí)間內(nèi)互相認(rèn)同并接納，還有接納他們的學(xué)校和老師。我們想到了提高學(xué)生的適應(yīng)力。

2實(shí)施過程

我校是一所全寄宿初級(jí)中學(xué)，每年9月的初一新生適應(yīng)問題非常突出。對(duì)于剛踏出小學(xué)校門，離開父母的初一學(xué)生來說，不僅校園、同學(xué)、老師是陌生的，他們需要適應(yīng)跟小學(xué)不一樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還需要努力適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間、吃住環(huán)境和宿舍人際關(guān)系，怎樣面對(duì)這些新鮮的人和事物，盡快地適應(yīng)、融入新環(huán)境是初一新生面臨的問題。

以“團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)”為核心的“快樂成長(zhǎng)營(yíng)”，通過一系列滲透合作、團(tuán)結(jié)、溝通、信任的成長(zhǎng)游戲，引導(dǎo)孩子在自發(fā)動(dòng)力的狀態(tài)下，自發(fā)地縮小人際交流的鴻溝，獲得更健康的友誼，從而減少適應(yīng)的問題。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生盡快融入班集體，促進(jìn)班集體的快速運(yùn)作，建立凝聚力強(qiáng)，合作度高，在溝通、信任中奮發(fā)向上的班集體。

2.1教師營(yíng)：對(duì)班主任和科任進(jìn)行全員培訓(xùn)

我?，F(xiàn)有專職心理教師2名，學(xué)校大范圍集中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)往往受到人員、場(chǎng)地和時(shí)間的制約，因此，通過對(duì)教師進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)基本方法與技巧的培訓(xùn)就顯得尤為重要。8月底，在初一新生報(bào)到前一天，由學(xué)校兩位專職心理教師，對(duì)新一屆初一配置的全體教師（班主任和科任），開展“初一新生快樂成長(zhǎng)營(yíng)”活動(dòng)導(dǎo)師培訓(xùn)的“教師營(yíng)”，各班主任和科任教師通過對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論和技巧的培訓(xùn)，掌握有效的班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法，在學(xué)生營(yíng)活動(dòng)中，通過體驗(yàn)游戲，角色扮演和行為訓(xùn)練等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極認(rèn)識(shí)新同學(xué)、新老師、新班級(jí)、新學(xué)校，學(xué)會(huì)溝通與合作，凝聚班集體。

在最后感想感言環(huán)節(jié)中，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)不是游戲的勝負(fù)，而是學(xué)生對(duì)活動(dòng)的感悟和分享，而且除了每個(gè)環(huán)節(jié)的分享，也注重對(duì)一整天活動(dòng)的感悟與分享，因?yàn)檫@天是他們新入初中的第一天和新老師新同學(xué)們一起活動(dòng)，然后在班級(jí)里進(jìn)行分享。

2.2學(xué)生營(yíng)： 適應(yīng)新環(huán)境，快樂同成長(zhǎng)

“適應(yīng)新環(huán)境，快樂同成長(zhǎng)”的內(nèi)容以“團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)”為核心，包括“團(tuán)體目標(biāo)”、“團(tuán)體熱身”、“團(tuán)體建立”、“團(tuán)體凝聚”、“團(tuán)體融合”五個(gè)成長(zhǎng)步驟內(nèi)容?；顒?dòng)形式主要有游戲、競(jìng)賽、分組交流討論、角色扮演、分享感受和收獲、總結(jié)提升、填寫活動(dòng)意見問卷等。參加人員是初一級(jí)18個(gè)班1000多人，持續(xù)一天，地點(diǎn)為各班課室。

在每個(gè)環(huán)節(jié)，與之前開學(xué)新生教育，班主任一直強(qiáng)調(diào)、說教“上了新學(xué)階，來到新學(xué)校，要和同學(xué)大方熱情、友好相處……”不同，學(xué)生第一次感受到在豐富多樣、生動(dòng)有趣、新穎獨(dú)特的活動(dòng)中，不知不覺和身邊的同學(xué)熟絡(luò)起來，和班級(jí)、宿舍同學(xué)很快融入新的環(huán)境中，學(xué)生在參與、互動(dòng)、體驗(yàn)、感悟、反思、分享中獲得深刻的體驗(yàn)與感悟，得到真實(shí)的成長(zhǎng)。

3實(shí)施成效

3.1縮小人際距離，增進(jìn)同學(xué)感情，深受學(xué)生歡迎

在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，我們抽取2個(gè)班的學(xué)生，進(jìn)行活動(dòng)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)和意見反饋，結(jié)果顯示：42.7%的學(xué)生對(duì)本次活動(dòng)表示“收獲很大”，36.6%的學(xué)生表示 “有收獲”，18.8% “一般”，1.9%“無收獲”。

在活動(dòng)的具體成效方面，兩個(gè)班共96名學(xué)生都認(rèn)為“初一新生快樂成長(zhǎng)營(yíng)”在7個(gè)方面對(duì)自己都有不同程度的幫助，平均幫助程度在2.678～3.311之間，學(xué)生感覺“幫助很大”集中體現(xiàn)在：“認(rèn)識(shí)很多新朋友”、“減少新入學(xué)的緊張和焦慮”“能與新同學(xué)團(tuán)結(jié)合作”、“對(duì)自己的班級(jí)充滿信心”四個(gè)方面，“幫助較大”集中體現(xiàn)在“能與新同學(xué)有效溝通” 、“大膽表達(dá)自己的感受和想法”，“對(duì)自己更加有信心”。如表1。

從以上的表中可以看出，“初一新生成長(zhǎng)快樂營(yíng)”，有效地引導(dǎo)學(xué)生大膽表達(dá)自己的感受和想法，和新同（下轉(zhuǎn)第59頁）（上接第55頁）學(xué)進(jìn)行有效溝通，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)新同學(xué)，減少新入學(xué)的緊張和焦慮，由此激發(fā)學(xué)生對(duì)自己新加入的班集體的信心。這種主題鮮明，目標(biāo)明確，內(nèi)容豐富實(shí)用，形式靈活生動(dòng)，活動(dòng)效果良好，達(dá)到了促進(jìn)學(xué)生“適應(yīng)力”的預(yù)期目標(biāo)。

3.2班集體快速整合、凝聚，增強(qiáng)學(xué)生的班集體歸屬感，深受班主任歡迎

“初一新生成長(zhǎng)快樂營(yíng)”經(jīng)過“教師營(yíng)”的專題學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，“學(xué)生營(yíng)”的實(shí)踐操作，參與教師們都表示獲得很大的收獲與成長(zhǎng)，主要表現(xiàn)在如下3個(gè)方面：

（1）轉(zhuǎn)變了觀念——新生教育不止是紀(jì)律教育，更是學(xué)生“適應(yīng)力”的教育?，F(xiàn)在通過這種活動(dòng)，更加明確，除了這些紀(jì)律教育，學(xué)生更需要“盡快融入新環(huán)境”的適應(yīng)力的輔導(dǎo)，這是一種任性關(guān)懷，能有效減少學(xué)生的緊張感和焦慮感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我開放、溝通、聆聽、合作等方式來促進(jìn)和新同學(xué)、新朋友的交流，讓學(xué)生在心理上學(xué)會(huì)自我調(diào)控。

（2）快速融合班集體，增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感。參與活動(dòng)的班主任們更深有感受，為了小組和班集體的榮譽(yù)，團(tuán)結(jié)合作中大膽、大方地進(jìn)行有效溝通，團(tuán)隊(duì)合作精神很快就體現(xiàn)出來。而且很多學(xué)生回到宿舍也能積極帶動(dòng)宿舍同學(xué)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，體現(xiàn)互助互愛的團(tuán)體精神。不管是在班級(jí)還是在宿舍，集體歸屬感在一天之內(nèi)就產(chǎn)生，讓班主任工作省心了不少。

（3）掌握了小組、團(tuán)體心理輔導(dǎo)一些技巧，有效地運(yùn)用在班主任工作中。通過“教師營(yíng)”的體驗(yàn)，和“學(xué)生營(yíng)”的實(shí)踐，及時(shí)運(yùn)用培訓(xùn)所學(xué)到的心理輔導(dǎo)方法和技巧，對(duì)學(xué)生進(jìn)行班級(jí)輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)，并努力在班級(jí)管理、學(xué)科教學(xué)中滲透輔導(dǎo)，營(yíng)造和諧的心理環(huán)境與氛圍。

4反思

4.1學(xué)校需加大對(duì)教師的“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”的培訓(xùn)，提高德育工作實(shí)效性

從這次活動(dòng)中可以看出，團(tuán)體心理輔導(dǎo)技巧是可以非常有效地滲入到班主任工作體系中，比如班主任工作中經(jīng)常涉及到的“感恩教育”、“安全教育”、“挫折教育”等主題教育。本次活動(dòng)中“教師營(yíng)”的活動(dòng)只是關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論介紹和體驗(yàn)、實(shí)踐，如果學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予高度重視和大力支持，加大對(duì)教師的“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”的培訓(xùn)，相信能大大提升德育工作的實(shí)效性。

4.2對(duì)教師的培訓(xùn)還需要更細(xì)致和深入，激發(fā)教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專業(yè)性

本次活動(dòng)還是存在一些問題的，比如有些班對(duì)活動(dòng)只是限于“玩游戲”本身，而對(duì)活動(dòng)的銜接，作用，意義沒有引導(dǎo)學(xué)生分享；有些班主任以“嚴(yán)肅說教”的風(fēng)格，無法調(diào)動(dòng)整個(gè)班的活動(dòng)及輔導(dǎo)成效；在培訓(xùn)中對(duì)班主任和科任角色責(zé)任沒有明確，造成有些班班主任組織整天的活動(dòng)，辛苦勞累；而沒有主動(dòng)性的科任只是拍拍照片，不知如何配合及協(xié)調(diào)的現(xiàn)象……我們需要開展更細(xì)致和深入的“教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列工作坊”的形式，讓教師真正做到“能營(yíng)造積極的課堂心理環(huán)境”，“能進(jìn)行班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)”、“能有效地進(jìn)行班級(jí)主題教育活動(dòng)”、“做一個(gè)身心健全的快樂教師”，以提高教師德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性。

基金項(xiàng)目：本文是廣東省教育廳廣東省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃（德育專項(xiàng)）課題《“穗港青少年交流計(jì)劃”的理念與技術(shù)及推廣研究》項(xiàng)目之一。