關(guān)于對(duì)影響警校學(xué)員體能訓(xùn)練的若干因素分析及對(duì)策研究

郭暉

摘 要：警校學(xué)員作為未來(lái)人民警察的生力軍，將擔(dān)負(fù)保衛(wèi)國(guó)家和人民的神圣使命，用他們的身軀、鮮血乃至生命詮釋著對(duì)國(guó)家和人民的忠誠(chéng)。但同時(shí)也應(yīng)關(guān)注到，很多警校學(xué)員在執(zhí)行實(shí)習(xí)警務(wù)行動(dòng)中體能明顯跟不上，出現(xiàn)“追不上、打不贏、擒不住”的情況，嚴(yán)重限制了未來(lái)公安隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力。面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的社會(huì)治安形勢(shì)，加強(qiáng)警校學(xué)員體能素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)未來(lái)提高公安隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力有著重要的意義。

一、警校學(xué)員體能的含義及其作用

（一）警校學(xué)員體能

結(jié)合警校學(xué)員體能訓(xùn)練的發(fā)展需要，綜合大多數(shù)警校學(xué)員體能訓(xùn)練研究的成果，目前較為認(rèn)可的是：警校學(xué)員體能不完全同于一般體能，它是指警校學(xué)員在各種復(fù)雜、艱苦環(huán)境條件下，為完成各項(xiàng)任務(wù)所必須具備的融形態(tài)、體力、腦力、心力（ 即心理素質(zhì)） 四位一體的特殊綜合生物學(xué)能力。它包括身體基本活動(dòng)的能力，一般身體素質(zhì)和本職業(yè)要求的專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)，三者相輔相成，互相影響，共同促進(jìn)。

（二）警校學(xué)員體能是提高未來(lái)公安戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ)與關(guān)鍵

警校學(xué)員體能素質(zhì)是從事公安職業(yè)的重要基礎(chǔ)條件，是警校學(xué)員必須具備的一種基本素質(zhì)，較之其他職業(yè)有著特殊的要求。良好的體能水平為將來(lái)完成重特大刑事案件的偵查、制止現(xiàn)場(chǎng)犯罪、抓捕在逃嫌犯、平息社會(huì)騷亂、看押管制犯罪嫌疑人等工作提供了強(qiáng)有力保證。

二、影響警校學(xué)員體能訓(xùn)練因素的分析

（一）院校重視程度直接影響警校學(xué)員體能訓(xùn)練的開(kāi)展

在院校體能訓(xùn)練中心舉辦的不同類(lèi)型培訓(xùn)班中，體能訓(xùn)練活動(dòng)的目的普遍不明確，既沒(méi)突出發(fā)展身心目的，也沒(méi)突出提高職業(yè)體能目的，大多流于形式。院校體能訓(xùn)練活動(dòng)也基本上是只注重形式，不注重內(nèi)容、方法和手段，達(dá)不到提升警校學(xué)員體能的目的。在部分學(xué)員的潛意識(shí)中，存在只要考核達(dá)標(biāo)就行的錯(cuò)誤思想，組織者也沒(méi)有針對(duì)專(zhuān)業(yè)不同而采取不同的訓(xùn)練方式。在考核評(píng)價(jià)中，著重表演、流于形式，雖然考核達(dá)標(biāo)，凸顯出了與未來(lái)警務(wù)實(shí)戰(zhàn)崗位工作的不適應(yīng)。

（二）舊的訓(xùn)練觀念影響警校學(xué)員體能水平的提高

人的體能水平必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的訓(xùn)練才能得到提高，所以，體能訓(xùn)練不能搞突擊，也不可能一勞永逸，要摒棄把警校學(xué)員體能訓(xùn)練當(dāng)做是警體技能訓(xùn)練的輔助內(nèi)容的舊觀念，樹(shù)立體能訓(xùn)練出戰(zhàn)斗力的新觀念;轉(zhuǎn)變體能訓(xùn)練與體力勞動(dòng)作用等同的錯(cuò)誤觀念，樹(shù)立主動(dòng)性、經(jīng)常性、多樣性的體能訓(xùn)練可以全面開(kāi)發(fā)警校學(xué)員身體潛能，提高警校學(xué)員身體應(yīng)激水平和適應(yīng)能力的科學(xué)觀念;轉(zhuǎn)變體能訓(xùn)練就是跑跑跳跳的“業(yè)余活動(dòng)”觀念，樹(shù)立警校學(xué)員體能訓(xùn)練需要科學(xué)化內(nèi)涵的理性觀念。

（三）專(zhuān)職教官隊(duì)伍保障機(jī)制不完善

專(zhuān)職的體能訓(xùn)練教官可以確保體能訓(xùn)練質(zhì)量。目前，我國(guó)警校學(xué)員體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀則是很多警務(wù)實(shí)戰(zhàn)教官替代了體能訓(xùn)練教官，他們既要負(fù)責(zé)警校學(xué)員的體能訓(xùn)練又要進(jìn)行警務(wù)實(shí)戰(zhàn)方面的教學(xué)與研究，導(dǎo)致訓(xùn)練不系統(tǒng)、不轉(zhuǎn)業(yè)，訓(xùn)練方法、手段不科學(xué)、訓(xùn)練內(nèi)容與崗位工作脫離的現(xiàn)象，致使民警體能訓(xùn)練質(zhì)量較差，訓(xùn)練嚴(yán)重不足，無(wú)法提高警校學(xué)員的整體素質(zhì)。而對(duì)于教官訓(xùn)練水平、組織能力、訓(xùn)練方法等缺少?lài)?yán)格考核和約束，導(dǎo)致許多院校培訓(xùn)中心往往忽略對(duì)體能專(zhuān)職教官的聘請(qǐng)。這些都阻礙著體能訓(xùn)練工作的持續(xù)有效開(kāi)展。

三、改進(jìn)警校學(xué)員在體能訓(xùn)練方式的對(duì)策探析

（一）根據(jù)受訓(xùn)對(duì)象確定訓(xùn)練內(nèi)容 ，強(qiáng)化訓(xùn)練對(duì)象的針對(duì)性

警校學(xué)員體能訓(xùn)練模式的構(gòu)建，須在系統(tǒng)了解參訓(xùn)學(xué)員的專(zhuān)業(yè)、體能水平，制定培訓(xùn)計(jì)劃，對(duì)于不同類(lèi)型的警務(wù)人員，制定不同的培訓(xùn)方案，使每個(gè)學(xué)員都能完成體能培訓(xùn)，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，培訓(xùn)的內(nèi)容，方法和手段要與警校學(xué)員的職業(yè)特征相適應(yīng)，要根據(jù)公安職業(yè)的特點(diǎn)和未來(lái)的工作環(huán)境，科學(xué)選擇培訓(xùn)內(nèi)容，合理運(yùn)用訓(xùn)練方法和手段，使參訓(xùn)學(xué)員的體能水平都有所提高，超越障礙的能力、抗疲勞和抗負(fù)載能力都有所增強(qiáng)，提高連續(xù)作戰(zhàn)能力，更好的履行警校學(xué)員職責(zé)，完成打擊違法犯罪的任務(wù)。

（二）根據(jù)訓(xùn)練的目的和任務(wù)選擇訓(xùn)練內(nèi)容 ，強(qiáng)化訓(xùn)練內(nèi)容的靈活性

警校學(xué)員是一種職業(yè)。警校學(xué)員有男有女，有老有少，體質(zhì)條件有好有差，各警種對(duì)體能的要求也有高有低。因此訓(xùn)練的內(nèi)容，特別是訓(xùn)練的方法應(yīng)當(dāng)考慮到個(gè)體的差異，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，并且所進(jìn)行的訓(xùn)練是為警校學(xué)員崗位服務(wù)、針對(duì)公安工作的現(xiàn)實(shí)需要而進(jìn)行的。新時(shí)期警校學(xué)員培訓(xùn)的目的是要求參訓(xùn)警校學(xué)員達(dá)到實(shí)戰(zhàn)需要，充分適應(yīng)各種復(fù)雜情況和環(huán)境的公安實(shí)戰(zhàn)需要。由于不同警種的參訓(xùn)警校學(xué)員的訓(xùn)練目的和訓(xùn)練任務(wù)的不同，其訓(xùn)練內(nèi)容也有較大的變化。如：針對(duì)剛?cè)雽W(xué)警員其體能訓(xùn)練和內(nèi)容是了解最基本、最實(shí)用的體能訓(xùn)練理論與方法，掌握訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度，強(qiáng)化自我保護(hù)意識(shí)，減少訓(xùn)練傷病等;而針對(duì)一線實(shí)戰(zhàn)警校學(xué)員和特殊警種來(lái)說(shuō)應(yīng)以專(zhuān)業(yè)體能訓(xùn)練科目為主，實(shí)時(shí)穿插一些基礎(chǔ)體能訓(xùn)練科目，如城市、鄉(xiāng)村、叢林中警校學(xué)員的攀爬能力、越障能力、奔跑能力、快速反應(yīng)能力等。

（三）根據(jù)不同的訓(xùn)練內(nèi)容選擇相應(yīng)的訓(xùn)練方法和手段 ，強(qiáng)化訓(xùn)練方法的目的性

對(duì)學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)，可根據(jù)訓(xùn)練目的和內(nèi)容，確定訓(xùn)練方法。如先對(duì)受訓(xùn)警校學(xué)員進(jìn)行培訓(xùn)前的基礎(chǔ)體能測(cè)試，根據(jù)成績(jī)進(jìn)行分班訓(xùn)練，這樣可以有效有針對(duì)性的提高不同基礎(chǔ)的警校學(xué)員的體能水平。如為了越障專(zhuān)項(xiàng)水平，可采用間歇訓(xùn)練法、賽訓(xùn)練法等，手段有100米計(jì)時(shí)越障、200米計(jì)時(shí)越障與不同程度的負(fù)重越障跑等。這樣可以利用有效的訓(xùn)練方法和手段提高專(zhuān)項(xiàng)體能。在訓(xùn)練中，我們不能簡(jiǎn)單的復(fù)制競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)體能訓(xùn)練的內(nèi)容，我們不能簡(jiǎn)單的移植運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的訓(xùn)練方法和手段，要根據(jù)未來(lái)公安職業(yè)的特點(diǎn)和學(xué)員將來(lái)的模擬工作環(huán)境，合理選擇和有目的地運(yùn)用培訓(xùn)內(nèi)容，培訓(xùn)方法和手段。使警校學(xué)員的身體素質(zhì)在強(qiáng)度、速度、敏捷、耐力上都有增強(qiáng)，以及在培訓(xùn)過(guò)程中超越障礙的能力，抗疲勞和抗負(fù)載能力都有所增強(qiáng)，能更好的履行警校學(xué)員職責(zé)和提高連續(xù)作戰(zhàn)能力，使其在警校學(xué)員生涯中就具有超強(qiáng)的作戰(zhàn)能力。

（四）建立合理有效的考核體系 ，強(qiáng)化考與練的結(jié)合性。

對(duì)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試，應(yīng)參照《警標(biāo)》對(duì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià);針對(duì)不同警種專(zhuān)業(yè)的學(xué)員采用不同的方式和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核，重點(diǎn)考評(píng)與參訓(xùn)警校學(xué)員工作相關(guān)的專(zhuān)業(yè)體能，對(duì)專(zhuān)業(yè)體能項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，應(yīng)參照特定的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把成績(jī)與個(gè)體的身體狀態(tài)、恢復(fù)狀況結(jié)合起來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（五）提高受訓(xùn)者對(duì)體能訓(xùn)練重要性的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化訓(xùn)練方法的科學(xué)性。

通過(guò)培訓(xùn)正確把握警校學(xué)員工作時(shí)的制勝規(guī)律，根據(jù)警校學(xué)員進(jìn)行工作時(shí)所需的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練科學(xué)方法的研究，采用多種形式提高體能訓(xùn)練的科學(xué)水平，采用科學(xué)的先進(jìn)技術(shù)設(shè)備對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)控。制定和實(shí)施全面、系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，狠抓落實(shí)，堅(jiān)持定期開(kāi)展常規(guī)性能訓(xùn)練，這樣有利于警校學(xué)員各種身體素質(zhì)得到均衡發(fā)展和相互促進(jìn)。

總之，警察院校作為未來(lái)公安民警的搖籃，警校學(xué)員作為維護(hù)社會(huì)治安、保障人民安居樂(lè)業(yè)、打擊違法犯罪的主要生力軍，而良好的體能訓(xùn)練是保證警校學(xué)員升華為公安民警過(guò)程的身體健康進(jìn)而更好地執(zhí)行警務(wù)、服務(wù)社會(huì)重要工作。在黨的十九大精神指引下，深入研究警校學(xué)員體能訓(xùn)練體系，以積極的訓(xùn)練態(tài)度、科學(xué)的訓(xùn)練方法、先進(jìn)的考核辦法搞好學(xué)員體能培訓(xùn)工作， 才能全面增強(qiáng)警校學(xué)員的體能素質(zhì)， 為實(shí)戰(zhàn)技能的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，不斷提高未來(lái)公安隊(duì)伍的整體戰(zhàn)斗力。