寶寶何時(shí)邁 出“第一步”

文/劉華 李雅雯（湖南省兒童醫(yī)院康復(fù)科 醫(yī)師）

寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的每一次進(jìn)步，家長(zhǎng)都特別期待與重視，尤其是迫不及待地想看到寶寶自己邁出人生的第一步，總是問(wèn)：“我家寶寶怎么還不會(huì)走路呢？”其實(shí)寶寶學(xué)會(huì)走路的時(shí)間跨度很大，從1歲至1歲半都屬于正常范圍。對(duì)于寶寶學(xué)走路家長(zhǎng)大都過(guò)度重視，反而導(dǎo)致拔苗助長(zhǎng)，常常出現(xiàn)很多誤區(qū)。

寶寶學(xué)走路是不是越早越好？

有些家長(zhǎng)攀比心重、好勝心強(qiáng)，希望寶寶越早學(xué)走路越好，甚至強(qiáng)行架著寶寶邁腿，恨不得自家的寶寶健步如飛。但很多研究已證實(shí)：寶寶學(xué)走路過(guò)早并不是什么好事。

寶寶骨組織中含膠質(zhì)多、鈣質(zhì)少，骨質(zhì)比較柔弱，容易受外力的影響而變形，且在寶寶肌肉組織中，肌纖維細(xì)軟，含水分多，肌肉組織比較嬌嫩，肌力較弱，再加上剛學(xué)走路時(shí)姿勢(shì)會(huì)不太正確，如果寶寶太早練習(xí)走路，雙腿過(guò)早負(fù)重，容易使雙腿彎曲和變形，從而增加X(jué)形腿和O形腿的發(fā)生概率，影響寶寶以后的生長(zhǎng)發(fā)育和形體。

此外，寶寶出生后視力發(fā)育尚不健全，爬行可使寶寶看清近處的東西，有利于視力發(fā)育，相反，過(guò)早地學(xué)走路，寶寶因看不清較遠(yuǎn)的景物，要努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來(lái)注視景物，這樣會(huì)使寶寶嬌嫩的眼睛疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了則可能損傷視力，導(dǎo)致近視。

寶寶不會(huì)爬直接會(huì)走正常嗎？

不少父母對(duì)寶寶練習(xí)爬行重視不夠，甚至認(rèn)為可有可無(wú)，有些寶寶由于個(gè)體差異確實(shí)未經(jīng)爬行就直接學(xué)走，家長(zhǎng)認(rèn)為這樣的寶寶更聰明。其實(shí)，爬行是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育必經(jīng)且尤其重要的階段，爬行使寶寶的四肢、軀干的肌肉得到鍛煉并逐步發(fā)達(dá)起來(lái)，四肢的協(xié)調(diào)能力也得到很大發(fā)展，為以后穩(wěn)定地站立和行走打下基礎(chǔ)。

有研究證實(shí)爬行少或沒(méi)有經(jīng)歷爬行的寶寶，容易發(fā)生感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，表現(xiàn)為身體的平衡功能不好、易摔跤，有些高技巧動(dòng)作完成困難，或情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、注意力不集中、多動(dòng)等問(wèn)題。

充分的爬行對(duì)大腦的發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)有非常重要的意義。爬得快證明寶寶的四肢發(fā)育協(xié)調(diào)且完善，那么寶寶學(xué)起走路也會(huì)比較容易。因此，提醒家長(zhǎng)，不會(huì)爬的孩子最好補(bǔ)上這一課。

寶寶學(xué)走路慎用學(xué)步車(chē)！

美國(guó)有研究表明，使用學(xué)步車(chē)的寶寶通常會(huì)比不使用的寶寶晚走路至少一個(gè)半月。使用學(xué)步車(chē)其實(shí)是干預(yù)和打斷了大腦和身體之間的“對(duì)話”，給予了身體本不需要的幫助。寶寶還沒(méi)準(zhǔn)備好就提前走路，可能導(dǎo)致寶寶大腿肌肉發(fā)育不良。

表面看來(lái)孩子好像可以走了，但其實(shí)身體和大腦都沒(méi)有主動(dòng)運(yùn)作，只是被拖著走而已，所以根本沒(méi)有在學(xué)步。這種依賴(lài)的時(shí)間越長(zhǎng)，孩子主動(dòng)鍛煉自己各方面能力的意識(shí)就會(huì)大大被削弱，反而延誤了孩子學(xué)習(xí)走路。

同時(shí)，由于學(xué)步車(chē)這類(lèi)工具都是讓孩子坐在里面，很多寶寶核心不強(qiáng)或者身高不夠就會(huì)出現(xiàn)踮腳走路的現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往就會(huì)強(qiáng)化了這個(gè)不良姿勢(shì)的習(xí)慣。此外，學(xué)步車(chē)還容易發(fā)生危險(xiǎn)，曾經(jīng)發(fā)生過(guò)無(wú)數(shù)起因?yàn)閶雰菏褂脤W(xué)步車(chē)而摔倒的事故。美國(guó)兒科協(xié)會(huì)多次建議不要使用學(xué)步車(chē)，而加拿大在這方面做得更加徹底，已經(jīng)全面禁止生產(chǎn)、銷(xiāo)售學(xué)步車(chē)了。所以家長(zhǎng)應(yīng)深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)步車(chē)的危害，保護(hù)好孩子，遠(yuǎn)離學(xué)步車(chē)。

寶寶學(xué)走路是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，父母應(yīng)該遵循寶寶自身發(fā)展規(guī)律，按部就班地幫助寶寶練習(xí)四肢力量、身體平衡力，可以多讓寶寶爬行，和寶寶做一些有利于鍛煉腿部力量、肢體平衡力的游戲。但如果寶寶到一歲半的時(shí)候還不會(huì)走路，那么最好帶寶寶去醫(yī)院檢查，看看是否存在發(fā)育方面的問(wèn)題。