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      “戶外達人”是老媽

      2019-04-02 07:53:54張幫俊
      飲食科學(xué) 2019年2期
      關(guān)鍵詞:雙休運動裝爬山

      文 /張幫俊

      “親,這個月中旬,本群主要去臺灣游,你們在家要好好聽話喲?!崩蠇屧诩彝ト豪锇l(fā)了一則消息。頓時,引來了家庭成員的熱議。

      “大姨媽,你剛剛從朝鮮游玩回來不久,又要去臺灣,真的玩不累!”“姐姐的精神面貌真好,看來戶外旅游真的讓人年輕。”老媽發(fā)了個笑臉表情包,說:“累并快樂著,旅游是件多么令人愉快的事?!?/p>

      當(dāng)然了,老媽不光出門旅游,最近一段時間,還受我的影響,迷上了戶外。周六日雙休,我一般選擇一天,跟隨戶外群去徒步或爬山?;貋頃r,我將戶外玩的一些照片發(fā)在微信朋友圈里。老媽見到了,會點贊。有一天,她問我:“像我這么大的歲數(shù),玩戶外行嗎?”我笑著說:“當(dāng)然可以,戶外群里有很多和你年紀差不多大的阿姨,再說了,你才60 歲,也還年輕。有興趣的話,哪天我?guī)泱w驗一回?!?/p>

      我了解老媽的為人,她一旦對某件事有了點意向,就是內(nèi)心有了想法。本著先易后難的原則,我推薦老媽和我一起來個徒步走。正好,群里組織一次徒步看秋葉的活動,路程不遠,比較適合第一次參加徒步戶外的新手。

      兵馬未動,糧草先行。我從網(wǎng)上給老媽購入了一些諸如登上杖、護袖、飛巾、手套等戶外裝備。徒步那天,老媽腳踩運動鞋,一身運動裝,顯得很運動范。跟隨幾十人的大部隊徒步,老媽興致很高,大步流星疾走?!皨專懵c,保持體力,不然,一會走不動了?!崩蠇屝χf:“老媽可沒那么慫,年輕時我常走幾十里山路,這點距離算啥?!崩蠇屝愿窈茫苡腥司?,不多時,就和幾個大媽聊熟了。她們幾個人邊走邊聊,倒把我給撇開了。走了約一個多小時,到達終點。我問老媽啥感受。她開心地說:“蠻好,不是很累。估計,今晚回到家洗個澡,睡覺肯定很香。”

      幾天之后,我又帶她體驗了爬山,老媽也是老當(dāng)益壯,一點不輸人?;貋頃r,她興致勃勃對我說:“站在山頂?shù)母杏X真好!原來,咱們這里的山是如此之美。”幾次體驗之后,老媽正式加入了戶外大軍。加入了幾個戶外群,結(jié)交了一些老年朋友,有了自己的戶外圈子,已經(jīng)不需要我?guī)恕?/p>

      “萍姐(老媽),這個星期徒步到鄉(xiāng)村,然后來吃大鍋飯如何?”“好主意,婷妹,說干就干,明天咱們就去準(zhǔn)備攻略?!崩蠇尩淖兓烧娲螅粋€月不到,她就成了戶外小群姐妹中的“領(lǐng)導(dǎo)”了。做為家庭長姐的領(lǐng)導(dǎo)才能展現(xiàn)出來了。

      如今,老媽成了不折不扣的“戶外達人”。她把玩了幾十年的麻將愛好丟掉了,用她的話說,打麻將傷身傷神,還是玩戶外好,健康、運動,心情愉悅。

      老媽不但自己愛上戶外,還用自己的愛好感染曾經(jīng)的麻友,引領(lǐng)她們走上健康的運動之路。

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