小學(xué)乒乓球“一二三”教學(xué)法

鮑文廣

摘? 要：針對(duì)基層小學(xué)乒乓球教學(xué)實(shí)際，提出“一重視、二結(jié)合、三并舉”的教學(xué)方法（簡(jiǎn)稱“一二三”教學(xué)法），并在具體的教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行了深入探索，強(qiáng)調(diào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生及其家長(zhǎng)重視的重要性和對(duì)小學(xué)生心理引導(dǎo)的關(guān)鍵性，改革了乒乓球教學(xué)的教學(xué)模式，拓展了乒乓球教育教學(xué)的空間。

關(guān)鍵詞：乒乓球運(yùn)動(dòng);小學(xué)生;教學(xué)方法

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2019）02-0078-02

一、解決思想認(rèn)識(shí)問題

乒乓球運(yùn)動(dòng)具有設(shè)施簡(jiǎn)單，不受年齡、性別和身體條件的限制，室內(nèi)外都可進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量大小可控，鍛煉價(jià)值較高的特點(diǎn)，非常適合基層小學(xué)作為體育課程加以學(xué)習(xí)和普及。學(xué)校應(yīng)從素質(zhì)教育和人才質(zhì)量培養(yǎng)的高度加以重視與落實(shí)，在師資力量、設(shè)施條件和課程規(guī)劃上予以基本保障。學(xué)校應(yīng)向?qū)W生及其家長(zhǎng)積極宣傳乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和特點(diǎn)，以及參與乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)健學(xué)生體魄、提高反應(yīng)能力和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性具有的重要作用，讓學(xué)生及其家長(zhǎng)明白適當(dāng)?shù)钠古仪蜻\(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，還會(huì)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而得到學(xué)生的理解和家長(zhǎng)的支持。同時(shí)，作為教學(xué)的基本要求，學(xué)校應(yīng)依據(jù)國家《學(xué)校體育工作條例》及其相關(guān)規(guī)定制定相應(yīng)的教學(xué)與管理制度，規(guī)范乒乓球教學(xué)活動(dòng)。

二、科學(xué)引導(dǎo)，扎實(shí)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

1.把握好小學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，科學(xué)引導(dǎo)

小學(xué)生正處于心理發(fā)育期，對(duì)于小學(xué)生的教育引導(dǎo)必須符合其身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律。對(duì)小學(xué)生乒乓球教學(xué)，首先應(yīng)注重興趣的培養(yǎng)。在興趣培養(yǎng)過程中要把握好小學(xué)生的心理特點(diǎn)，既要利用好他們好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)及時(shí)加以引導(dǎo)，又要避開他們注意力容易分散的弱點(diǎn)，選擇適宜的方法并控制好時(shí)間、節(jié)奏和內(nèi)容。我們?cè)诘湍昙?jí)教學(xué)中，通常根據(jù)學(xué)生情況和授課內(nèi)容把一節(jié)課分成3個(gè)單元。3單元課中的第一和第三單元為教學(xué)單元，各15分鐘左右;第二單元為間歇單元，5～10分鐘，主要為放松學(xué)生狀態(tài)設(shè)置的，也可以安排一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的小游戲。實(shí)踐表明，上述安排符合小學(xué)生的心理和生理狀態(tài)，基本可以避開小學(xué)生注意力不集中和易疲勞的情況，教學(xué)效果明顯。

2.采用豐富教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能

小學(xué)生普遍具有好奇、好動(dòng)、好參與的特點(diǎn)，如何通過適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式利用好這個(gè)特點(diǎn)，充分激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與活動(dòng)的積極性是乒乓球教學(xué)的關(guān)鍵。有效的辦法是根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，因地制宜地創(chuàng)新乒乓球教學(xué)模式，有步驟分層次地逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)乒乓球從陌生到了解、從不熟悉到感興趣、從有興趣到主動(dòng)參與、從積極參與到技能不斷提高的教學(xué)過程。

對(duì)于初次接觸乒乓球的小學(xué)生，首先應(yīng)從乒乓球的認(rèn)知開始，讓他們知道什么是乒乓球運(yùn)動(dòng)，以及乒乓球的簡(jiǎn)單歷史、我國乒乓球運(yùn)動(dòng)的國際地位和著名運(yùn)動(dòng)員等一些簡(jiǎn)單信息。然后，再以體育游戲等寬松有趣的教學(xué)模式開展初期的教學(xué)活動(dòng)，使他們?cè)谕嫠Ｖ兄饾u學(xué)習(xí)和掌握乒乓球的一些基礎(chǔ)動(dòng)作和要領(lǐng)，并為日后開展乒乓球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)良好習(xí)慣。對(duì)于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，除應(yīng)開展系統(tǒng)訓(xùn)練外，還要以競(jìng)賽的模式增加運(yùn)動(dòng)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性。競(jìng)賽的規(guī)則應(yīng)當(dāng)由教師靈活掌握和精心設(shè)計(jì)，既要寓教于樂、提高技術(shù)，又要讓每一個(gè)學(xué)生能夠感到自身進(jìn)步和不斷成長(zhǎng)的快樂，進(jìn)而堅(jiān)定參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的志趣和信心。

我校比較重視乒乓球運(yùn)動(dòng)的文化教育，在低年級(jí)通常以講故事的方式實(shí)施，一般利用課前或結(jié)合課中相關(guān)內(nèi)容穿插進(jìn)行，時(shí)間盡量短，內(nèi)容盡量簡(jiǎn)潔。同時(shí)，體育游戲在我校的乒乓球教學(xué)中被廣泛采用，不僅激發(fā)了學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，也培養(yǎng)了學(xué)生們持拍姿勢(shì)、球感和擊球意識(shí)，為他們盡快進(jìn)入正式乒乓球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。

3.組織業(yè)余活動(dòng)，拓展第二教學(xué)課堂

小學(xué)生的興趣強(qiáng)烈但不易持久，如果沒有適當(dāng)?shù)钠脚_(tái)做支撐，孩子們對(duì)乒乓球最初燃起的火花可能會(huì)很快熄滅。目前，體育課程配置的比例有限，乒乓球教學(xué)所占的份額就更小了，僅僅依靠課堂教學(xué)完全解決興趣、愛好和球技等問題是不可能的。因此，如何組織小學(xué)生開展好業(yè)余乒乓球活動(dòng)，自然就成為發(fā)展好小學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)的重頭戲。針對(duì)課余時(shí)間的特殊性，我校從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)兩個(gè)層次入手，分別組織業(yè)余乒乓球活動(dòng)。作為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的一項(xiàng)體育活動(dòng)，通常安排在放學(xué)前的自由活動(dòng)時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生普遍參加。對(duì)于乒乓球有濃厚興趣或想進(jìn)一步提高球技的學(xué)生，單獨(dú)組織訓(xùn)練，一般安排在雙休日。業(yè)余乒乓球運(yùn)動(dòng)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生們的基本技能、提高了球技，更重要的是把小學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣穩(wěn)定下來了，可能成為他們?nèi)松虚L(zhǎng)期甚至終身參與的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

三、學(xué)賽結(jié)合，將學(xué)生的興趣和技能引向更深層次

小學(xué)生的耐性普遍比較差，其興趣在很大程度上要依靠娛樂和不斷的進(jìn)步來維系，一個(gè)好的辦法就是將乒乓球的教學(xué)與乒乓球的競(jìng)賽活動(dòng)密切結(jié)合起來。為此，我們將乒乓球競(jìng)賽活動(dòng)設(shè)置為三個(gè)層次。

第一個(gè)層次即初級(jí)競(jìng)賽，主要是為剛剛接觸乒乓球不久的學(xué)生安排的。初級(jí)競(jìng)賽在設(shè)計(jì)上不必嚴(yán)格拘泥乒乓球規(guī)則，只要保留乒乓球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)特征即可，而將重點(diǎn)放在趣味性和游戲性的構(gòu)筑上，使得這種“競(jìng)賽游戲”體現(xiàn)出游戲的趣味性和參與性，激發(fā)學(xué)生參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極性和樂趣，同時(shí)還要寓教于樂，使參與者在娛樂中逐漸領(lǐng)悟乒乓球的基本動(dòng)作及其要領(lǐng)，在快樂中進(jìn)步和成長(zhǎng)。

第二個(gè)層次為中級(jí)競(jìng)賽，主要為有一定基礎(chǔ)的學(xué)生準(zhǔn)備的。中級(jí)競(jìng)賽以乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練為核心，包括基本步法、發(fā)球與接球、推球擋球、攻球、搓球和削球等乒乓球基本技術(shù)。在基本動(dòng)作和技法要領(lǐng)的要求上，應(yīng)做到規(guī)范、嚴(yán)格，為學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)奠定良好基礎(chǔ)。在競(jìng)賽模式上可以通過規(guī)則的變換增加一定的娛樂性，競(jìng)賽規(guī)則可以在乒乓球規(guī)則的基礎(chǔ)上進(jìn)行裁剪，也可以依據(jù)情況和訓(xùn)練要求進(jìn)行適度調(diào)整，讓學(xué)生既能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，又能看到自身的進(jìn)步，從中受到鼓舞和激勵(lì)，進(jìn)而促進(jìn)球技的不斷進(jìn)步。

第三個(gè)層次為高級(jí)競(jìng)賽，主要為有較好基礎(chǔ)和一定特長(zhǎng)的學(xué)生準(zhǔn)備的，為對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有較高要求的學(xué)生提供一個(gè)平臺(tái)，也為學(xué)校參加各級(jí)乒乓球比賽以及為乒乓球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員提供人才支撐。訓(xùn)練內(nèi)容主要有基本技術(shù)、發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)、弧圈球技術(shù)和攻球及上旋相持技術(shù)等。高級(jí)競(jìng)賽的目標(biāo)是在中級(jí)競(jìng)賽的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步扎實(shí)基礎(chǔ)、規(guī)范動(dòng)作、提高球技，并通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)賽心理和基本的攻防技能，為學(xué)校儲(chǔ)備具有扎實(shí)基礎(chǔ)和一定技能的乒乓球人才隊(duì)伍。