余元、喬恩：零浪費的“極儉生活”很幸福

給生命做減法，辭職體驗“零浪費”生活

今年27歲的余元看上去比同齡人要小，其實她已經(jīng)在北京漂泊十年。余元是武漢人，上有一個姐姐下有一個弟弟，他們都是學(xué)霸，而余元的成績卻一般，從小被父母拿來和姐弟做比較，這令她產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

17歲那年，處于青春叛逆期的余元輟學(xué)了，她偷偷買了火車票，通知父母后獨自來到北京，住在15平米的出租屋里。從社會低層打工妹，到北京一家外企的白領(lǐng)精英，她用多年的奮進和自學(xué)，完成了人生蛻變。

和大多數(shù)愛美的女孩一樣，生活中的余元也喜歡買買買，“血拼”回來新東西之后，就把舊物全部扔掉了，包括衣服鞋帽化妝品、生活用具等等……盡管薪水豐厚，她卻一直是個“月光族”。余元慢慢發(fā)現(xiàn)，花光自己的工資去滿足這些欲望需求時，內(nèi)心并沒有感到多少充實和快樂，反而覺得負擔(dān)很重。

“我有一個奇葩的購物愛好，如果喜歡一件物品，就會反復(fù)地買同一款，比如某個品牌的包包，我有五個顏色的，用于搭配不同的衣服?！庇谑?，余元家中的衣物和生活用品越堆越多，房間里幾乎連落腳的地方都沒有。

2014年，余元認識了英國男友喬恩，兩人一見如故。喬恩在中國有自己的公司，學(xué)法律的他做事很有條理，從不會像女友那樣瘋狂購物?？吹脚寻鸭依锖煤玫碾姶碉L(fēng)或收納筐扔掉，而只因她買了更好用的新款，喬恩經(jīng)常會大皺眉頭。但一向獨立的余元從來只花自己的錢，又信奉“舊的不去，新的不來”，男友也拿她沒轍。

余元的改變發(fā)生在2016年初那次搬家?；匚錆h家鄉(xiāng)過完春節(jié)后，她和男友剛回到北京就被房東告知：房子賣掉了，他們得在一周內(nèi)搬走自己所有的東西。

住在6層，沒有電梯，成堆的家具、雜物和數(shù)百件衣服，成為這場臨時“遷徙”的難題。最后，余元干脆把很多物品轉(zhuǎn)贈給鄰居，衣服也只挑了1/10自己最喜歡的帶走。

等到了新住處，余元絲毫沒有感到任何生活不便，反而因為不需要再經(jīng)常去收拾東西、再到四五百件衣服堆里去尋找某一件裙子，而變得身心輕松了很多。她這才發(fā)現(xiàn)，自己曾被太多物質(zhì)占據(jù)了時間和空間，原來早就該刪繁就簡地生活了！

不久后，余元偶然在網(wǎng)上看到一個宣傳“零浪費”生活理念的視頻，這是由法國女士Bea Johnson提出的，旨在為地球減負，她一家四口全年的垃圾只有一小罐！余元看了很震驚，在了解世界上竟然有“零浪費”這種生活方式后，她開始檢討自己：我這些年生活得挺浪費呀！

而這時，余元已經(jīng)在長期的加班工作中患上了“白領(lǐng)綜合征”，視力下降，睡眠不好，頸椎痛。為了身體健康，也為了體驗一番席卷全球的“零浪費”生活方式，她在男友的支持下選擇了辭職。

沒收入又何妨，“極簡生活”很幸福

毅然辭職后，余元開始效仿Bea Johnson的生活，進一步精簡自己的物品，她拒絕點外賣，購物時自帶布袋，出門帶水杯、餐具和手帕，參加二手物品共享活動……余元還建立了精簡生活閑置物共享群、零浪費之修理群等社交平臺，呼吁周圍的朋友和她一起重視物品的可循環(huán)利用。

“在中國，平均每天使用30億個一次性塑料袋，每個塑料袋的平均使用時間為25分鐘，而每個塑料袋降解至少需要470年！”她在社交平臺上發(fā)出了環(huán)保生活的呼吁。但一開始，余元沒少遭白眼，“辭職體驗零浪費生活？離了錢你看自己能活幾天，腦子抽筋了吧！”一位女友在微信上說。

余元用自己的行動，對女友成功“打臉”。她和喬恩租住在北京三環(huán)一個60平米的房子里，兩人相互監(jiān)督著開啟了“零浪費”生活方式。他們不再買衣服，只穿以前的舊衣;生活用品也來源于搬家時帶來的一部分必需品，想添置“新玩意兒”了就去二手貨共享群淘一淘，與人互換?！皠傞_始的時候非常不習(xí)慣，覺得用不慣二手的東西。慢慢地我發(fā)現(xiàn)，這只是個很小的心理障礙。”余元說。

他們家的家具都是二手的，那把紅色躺椅，是余元在隔壁小區(qū)的垃圾堆里撿到的，干干凈凈，沒有任何損壞，唯一的缺點就是布套上有一點油漬;還有她腳上的這雙牛皮鞋，是她在男友家鄉(xiāng)的舊物市集上花4塊錢買的;在廚房，余元把很多自己和朋友家用過的瓶瓶罐罐拿來洗干凈，裝干果或者調(diào)料重復(fù)利用。

2016年8月，她和喬恩突然想做一個嘗試：在滿足日常生活的情況下，兩個人在三個月的時間里，最少能產(chǎn)生多少垃圾？答案是：只有兩個罐頭瓶大小！這些垃圾主要有桶裝水的塑封膠帶、用過的膏藥、藥片盒、棉簽、快遞包裝袋、快遞膠帶、商品袋、零食袋和食用鹽袋。

“很多人聽說了覺得不可思議，其實，我覺得可以更少的。還有人會問我們，如何處理食物殘渣？我們有一套自己的方法，能把食物殘渣變成黑金土肥料。”余元說，其實操作起來也很簡單。

首先，用收納箱DIY一個堆肥桶，在收納箱的四周打好孔，保持空氣流通。然后，用一個不銹鋼的容器把日常的廚余垃圾攢起來，放在冰箱中冷藏7-10天。最后把這些廚余垃圾倒進堆肥桶中，與泥土、干樹葉一起攪拌混合，待時間將其分解腐爛，大概兩個月后就會自然降解變成肥沃的黑金土！

這些沃土用來干什么呢？首先，余元和男友在自家陽臺上建有“袖珍菜園”，那些或用盆栽或用桶裁的土豆、蒜苗、空心菜等，很需要這些肥沃黑金土的供養(yǎng)。多余的，他們還會送給鄰居家退休的爺爺奶奶，這些老人喜歡在家里養(yǎng)花。

每天吃著自己種植的“零成本無污染”果蔬，看書畫畫，鍛煉身體，給男友準(zhǔn)備一日三餐，余元的生活雖然離買買買越來越遠，卻體驗到了前所未有的充實和快樂！平時個人護理方面的用品，比如牙刷、牙膏、洗澡用的沐浴液，也都是余元自己親手做的。用的原料都是無添加的，可以降解，不會產(chǎn)生垃圾?！白约簞邮?，豐衣足食”帶來的成就感，令她和男友感到驚喜。

就連女生用的一次性衛(wèi)生巾，余元都找到了替代品。她偶然在網(wǎng)上看到了一種能反復(fù)使用12年的“月事杯”，可水洗，每次只需要用熱水消毒3～5分鐘，就能循環(huán)使用，于是就果斷放棄了衛(wèi)生巾。

掀起簡約風(fēng)，開創(chuàng)“中國無浪費第一店”

生活中，余元和男友如果真的看中了一件商品，他們首先會想，家里有沒有什么東西可能替代它？它的質(zhì)量和款式是不是耐用的？反復(fù)問自己之后，才會購買。

“在沒有辭職之前，每個月還沒發(fā)工資，我就都計算好了，要買哪些東西，工資剛到賬就沒了。但自從過上‘零浪費生活之后，我們出行用單車，衣服和生活用品用舊物，吃的是自家陽臺菜園里的瓜果蔬菜，需要錢的地方還真不多?！庇嘣f，除了房租，家里幾乎沒有什么額外的支出。雖然她沒有穩(wěn)定的收入，也不“啃”男友，但日子過得挺舒適！而且她不用再拼命加班，也不用再把工作上產(chǎn)生的負面情緒帶回家，隨著相處時間的增多，她和喬恩的感情越來越好，仿佛又回到了初戀時的如膠似漆！

因為需要的東西少了，如今他們想去什么地方旅行，就直接把柜子里所有東西裝進行李箱，半小時就能出發(fā)！說走就走，心無旁騖。這種生活變化，是余元以前想都不敢想的。

踐行了這種“零浪費”的生活兩年后，余元和喬恩決定把這種環(huán)保又快樂的生活方式，推薦給更多人。于是，他們在2018年6月開了一家小店，起名叫THE BULK HOUSE（零浪費無包裝商店）。為了支持女友“保護地球的大事業(yè)”，喬恩不惜把自己步入正軌的公司交給助理去打理，他則長期呆在余元身邊陪她創(chuàng)業(yè)。

他們店里的商品沒有任何包裝，因為擔(dān)心產(chǎn)生商業(yè)垃圾，余元和喬恩把它們都放在一個個玻璃容器里。他們寄快遞從來不用塑料袋，都是去撿一些閑置的紙盒子。余元還找到了一種水溶性玉米膠帶，它可以自然降解，可以被回收，對環(huán)境的污染是最小的。

店里的商品有八九十種，主要包括沐浴露、散裝洗發(fā)水、手工皂，還有可以長期使用的餐具，以及有機棉布袋等等。最開始，這些東西都是余元和喬恩自己動手來做，后來生意好了，他們找工廠溝通，讓對方按照自己的要求制作樣品，再生產(chǎn)。

工廠的態(tài)度有好有壞，有的老板非常支持這對跨國情侶推崇的環(huán)保生活理念，連寄送的試用裝里都不用任何的塑料泡沫、塑料袋填充。但絕大多數(shù)工廠都不理解他們，覺得這倆人太麻煩、問題也多，最后直接把余元拉黑了，再也聯(lián)系不上?！皠傞_始還有點失落，但我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了?！庇嘣⑿χf。

令女孩感到最開心的是，開了這家店之后，她和男友幫到了很多人。店里有一些舊物改造的新品，非常受歡迎。比如用米袋子做成的時尚手包、背包，以及用舊布料做的枕頭套、衣服等。其中還有一些餐具袋和便當(dāng)袋，是余元找阿姨手工做的，她們原本都有一些小的店鋪，也很勤勞，但因為店鋪拆遷，或者年紀(jì)漸長，平時也沒什么事情做。余元正好能通過這種方式，盡自己所能去幫助她們一點。

在近三年的零收入生活中，余元和男友把生活成本降到最低，他們沒買過一件衣服，沒用過一個塑料袋，沒買過一瓶礦泉水，更沒點過一次外賣，卻反而擁有豪奢之家最向往的健康體魄和幸福笑容！身邊的親友和前同事知道他們的事情后，驚訝之余紛紛跑到“中國首家零浪費商店”購物，不少人也開始減少日常的生活垃圾，仿效余元和喬恩去過“人間至味是清歡”的極簡生活。

“一個人的力量雖然看似很渺小，但如果你真的去做，就會影響很多周邊的人。我覺得這是一件有益的事情，有益的事情就會走得更遠?！庇嘣蛦潭鲌孕?，他們會把零浪費商店做得更大！

2018年10月初，余元崇拜的零浪費生活理念創(chuàng)始人Bea Johnson女士，借去日本、泰國等地宣傳環(huán)保生活方式之機，專程拐到北京來看望余元和喬恩，并在這對情侶的組織下舉行了幾場關(guān)于“極簡生活”的演講。余元和男友的“中國零浪費第一店”，也因此迅速走紅北京和網(wǎng)絡(luò)。近幾個月來，她也頻頻受邀到高校和青年社團去演講呢！

臺灣作家林清玄說過：“清歡是生命的減法，在我們舍棄了世俗的追逐和欲望的捆綁，回到最單純的歡喜，是生命里最有滋味的情境。在燥熱的暑天喝一杯茶，在雪夜的風(fēng)中看一盞燭火……都是幸福的?！?p>