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    名貴中藥名貴花

    2019-03-23 12:41:50陳德興
    大眾醫(yī)學(xué) 2019年1期
    關(guān)鍵詞:草雞干品西洋參

    陳德興

    提起鐵皮石斛,似乎已經(jīng)家喻戶曉,但是說到鐵皮石斛花,不少人可能不太了解。鐵皮石斛花是蘭科石斛屬多年生草本植物鐵皮石斛的花,花朵呈淡黃色,共六瓣,每年5—6月盛開,同樣具有保健價值。

    百里挑一的鐵皮石斛花

    鐵皮石斛花的花期很短,采收期也較難把握。與鐵皮石斛相比,其花更為珍貴,平均每產(chǎn)出100克鐵皮石斛藥材,才能產(chǎn)出1克鐵皮石斛花。鐵皮石斛生長速度緩慢,因長期過度采挖致使野生資源瀕臨絕種,目前已被列為國家保護(hù)二類珍稀瀕危植物。道家經(jīng)典《道藏》中將鐵皮石斛稱為“九大仙草”之一。其莖可入藥,味甘,性微寒,有滋陰益胃、清熱生津、強(qiáng)精壯骨、潤肺益腎、明目等功效。多用于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、膽囊炎等疾病,還可用于惡性腫瘤、糖尿病等的輔助治療。

    鐵皮石斛花除保留鐵皮石斛的藥用價值外,還氣香味輕清,功善疏達(dá),故其最顯著的功效是清心解郁,經(jīng)常服用可緩解煩躁、抑郁等癥狀。從現(xiàn)代研究分析,鐵皮石斛花中合有多種揮發(fā)油成分,有助于舒緩精神緊張,尤其適合精神壓力大、飲食不規(guī)律、易疲勞煩悶者。

    保健用法與驗方

    鮮品鐵皮石斛花可洗凈后榨汁飲用,也可泡茶飲用,或涼拌調(diào)味食用。干品石斛花多用沸水沖泡,代茶飲用,或微火煮飲。石斛花無論鮮品還是干品,均可作為食療藥膳的原料,或煲湯,或烹炒,或蒸煮,如石斛花炒雞蛋、石斛花餡餅、石斛花瑤柱煲雞等。

    1 西洋參石斛花茶

    【組方】鐵皮石斛花6~12克,西洋參3~5克。

    【用法】先將西洋參片、鐵皮石斛花放入砂鍋內(nèi),加入500毫升清水,浸泡30分鐘;大火煮沸后,改用小火煨煮5分鐘,加蓋燜10分鐘,即可倒入杯中,代茶頻頻飲用。茶中的鐵皮石斛花、西洋參也可嚼后咽下。

    【適宜人群】滋陰養(yǎng)胃、生津潤肺。適用于熱傷津液,低熱煩渴;胃陰不足,口渴咽干,嘔逆少食;肺腎陰虛,干咳少痰,視物昏花,舌紅少苔:等等。

    【注意事項】脾胃虛寒、畏寒怕冷者不宜服用。

    2 石斛花蒸雞

    【原料】鐵皮石斛花10克,草雞500克,蟲草花6克,紅棗6克,生姜2克,香蔥3克,料酒、鹽、白糖、胡椒粉少許。

    【用法】將草雞洗凈、斬塊,放進(jìn)大碗,加入適量料酒、生姜、香蔥、鹽、白糖、胡椒粉調(diào)味腌制10分鐘;再將鐵皮石斛花、蟲草花洗凈,冷水泡發(fā)至軟,紅棗去核切成小塊;把鐵皮石斛花、蟲草花、紅棗放進(jìn)雞肉中,拌勻。待水開后,將草雞放入蒸格,大火蒸12分鐘,關(guān)火后燜3分鐘便可食用。

    【適宜人群】滋陽補(bǔ)血、健脾補(bǔ)腎。適用于老年人及陰血不足、脾腎虧虛等體弱者,一般人也可服用。

    特別提醒

    ★鐵皮石斛花性偏寒,體質(zhì)偏寒、熱病早期陰未傷者、脾胃虛寒者不宜過度服用。

    ★鐵皮石斛花可與其他花搭配泡茶飲用,如菊花、玫瑰花、茉莉花、梔子花等。

    ★隔夜的石斛花茶勿飲用。

    ★鐵皮石斛花干品極易受潮,應(yīng)密封避光保存。

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