藝術(shù)體操音樂伴奏下有效教學(xué)

郭 睿

成都體育學(xué)院 四川成都 611130

在十九世紀(jì)的歐洲藝術(shù)體操就做為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在人們中盛行，而該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)最初的目的是利用運(yùn)動(dòng)員自然的身體動(dòng)作并伴隨音樂的節(jié)奏而進(jìn)行有節(jié)律的活動(dòng)，進(jìn)而來展示人體的柔韌性以及運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)性。因而，藝術(shù)體操屬于是集體操、舞蹈、音樂以及雜技為一體的綜合性體育表演藝術(shù)，其將體育運(yùn)動(dòng)中的力量、技巧以及音樂旋律進(jìn)行完美的融合。藝術(shù)體操做為一項(xiàng)競(jìng)技項(xiàng)目，其對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、音樂的節(jié)奏感都要求保持高度一致。藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員通過將動(dòng)作與節(jié)奏進(jìn)行完美的統(tǒng)一，進(jìn)而給評(píng)委和觀眾營(yíng)造一種完美的藝術(shù)視覺體驗(yàn)。因而在藝術(shù)體操的訓(xùn)練中，我們應(yīng)該注重對(duì)音樂知識(shí)與藝術(shù)體操技巧之間關(guān)系進(jìn)行體會(huì)與掌握，進(jìn)而有效提高藝術(shù)體操教學(xué)的效果。

一、藝術(shù)體操中動(dòng)作節(jié)奏和音樂的重要性

（一）節(jié)奏——藝術(shù)體操的核心元素

藝術(shù)體操訓(xùn)練的重點(diǎn)是對(duì)于動(dòng)作節(jié)奏的把握（尤其是完成動(dòng)作時(shí)的動(dòng)作幅度大小，每個(gè)動(dòng)作之間所表現(xiàn)出來的力量強(qiáng)弱以及時(shí)間的把握方面等等）。因而在藝術(shù)體操訓(xùn)練中，若能夠準(zhǔn)確把握一套動(dòng)作或者是組合動(dòng)作的節(jié)奏感，這不僅能夠更加完美的詮釋藝術(shù)體操的精神內(nèi)涵，更是將關(guān)系到整套動(dòng)作或者組合的完美協(xié)調(diào)性。

在訓(xùn)練中為了更好的激發(fā)學(xué)生身體的節(jié)奏感，我們可以借助音樂旋律來進(jìn)行引導(dǎo)。學(xué)生通過音樂節(jié)奏點(diǎn)的引導(dǎo)，再利用人的身體動(dòng)作以及體操動(dòng)作組合來表現(xiàn)藝術(shù)體操的節(jié)奏性，讓體操在樂感中產(chǎn)生無窮的律變和韻變，形成一個(gè)接一個(gè)美妙的流動(dòng)畫面——協(xié)調(diào)、自然、優(yōu)美的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而給人們一種律動(dòng)美感的視覺享受。

（二）音樂——藝術(shù)體操的靈魂

音樂是一種聽覺藝術(shù)集合了旋律、節(jié)奏及聲調(diào)等各個(gè)元素，可以對(duì)人的情感、情緒以及運(yùn)動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生一定的影響力。由于音樂擁有不同的風(fēng)格以及可以不斷變換不同的節(jié)奏，因而若通過不同風(fēng)格的音樂來給藝術(shù)體操進(jìn)行伴奏，學(xué)生通過音樂節(jié)奏來把握動(dòng)作的速度快慢、幅度大小以及強(qiáng)弱，這樣不僅能夠有效提升藝術(shù)體操的表現(xiàn)效果，同時(shí)還能增加其藝術(shù)感染力。因而，在有音樂伴奏下的藝術(shù)體操，其可受到音樂優(yōu)美旋律的啟發(fā)，激發(fā)人體內(nèi)部的表現(xiàn)激情，進(jìn)而使得體操動(dòng)作更加的瀟灑自如，有效抒發(fā)對(duì)體操內(nèi)涵與情感，最終達(dá)到動(dòng)作、音樂及情感的完美融合。

（三）體操動(dòng)作節(jié)奏與音樂之間的關(guān)系

音樂的節(jié)奏是通過一定的律動(dòng)規(guī)律將各個(gè)音符進(jìn)行有規(guī)律的串聯(lián)，進(jìn)而形成一種能夠表現(xiàn)人們思想、情感以及現(xiàn)實(shí)生活的藝術(shù)表現(xiàn)形式。而藝術(shù)體操則是需要將各類成套動(dòng)作與音樂節(jié)奏進(jìn)行高度融合，因而其節(jié)奏、風(fēng)格等等都要與音樂保持一致性，進(jìn)而才能更加融洽的將二者合二為一。

二、音樂伴奏下的藝術(shù)體操實(shí)施教學(xué)的措施

在現(xiàn)代藝術(shù)體操的教學(xué)中，音樂伴奏是不可缺少的輔助教學(xué)手段。通過準(zhǔn)備合適的音樂以及恰當(dāng)好處的運(yùn)用，可有效促使藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員更為完美的表現(xiàn)節(jié)奏、完成動(dòng)作以及展示體操藝術(shù)之靈魂。

（一）進(jìn)一步提升學(xué)生的音樂修養(yǎng)

學(xué)習(xí)藝術(shù)體操其不僅需要掌握藝術(shù)體操的各種基本動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)還需要具備一定的音樂知識(shí)修養(yǎng)。在日常教學(xué)中，我們教練需要有計(jì)劃的給學(xué)生補(bǔ)充一些基本的音樂知識(shí)，例如：什么使音樂“節(jié)拍”（即弱拍、強(qiáng)拍及其結(jié)合方式等），“節(jié)拍”的疾病種類（二分之四拍，三分之四拍，四分之四拍等），以及在音樂中“節(jié)拍”的規(guī)律，藝術(shù)體操的音樂“節(jié)拍”的特點(diǎn)等方面的內(nèi)容。

在學(xué)生正確掌握藝術(shù)體操各種基本動(dòng)作的要領(lǐng)前提下，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生的音樂修養(yǎng)。在教學(xué)中，老師應(yīng)有計(jì)劃的給學(xué)生講解音樂中的“節(jié)拍”知識(shí)，使學(xué)生加深對(duì)音樂“節(jié)拍”的了解和理解，并逐漸能分出不同“節(jié)拍”的音樂，同時(shí)在練習(xí)藝術(shù)體操的過程中注意讓自己的動(dòng)作中注意自己的動(dòng)作跟上音樂的“節(jié)拍”，平時(shí)要求學(xué)生多欣賞音樂，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的愛好。

（二）積極培養(yǎng)學(xué)生音樂節(jié)奏感

首先需要指導(dǎo)學(xué)生理解音樂的節(jié)奏，并在此基礎(chǔ)上建立正確的動(dòng)作節(jié)奏，在初教動(dòng)作時(shí)教師所呼喊的口令長(zhǎng)短、強(qiáng)弱須與動(dòng)作的節(jié)奏相符，按樂曲的“節(jié)拍”強(qiáng)弱要求，采取強(qiáng)拍重聲。弱拍輕聲的呼喊法，即使口令也要有節(jié)奏與韻律，讓學(xué)生不斷建立動(dòng)作節(jié)奏概念。

一般來講，音樂的節(jié)奏不是可以改變的，而動(dòng)作的節(jié)奏卻不然，它在一小節(jié)音樂中可以做一個(gè)動(dòng)作，也可以做幾個(gè)動(dòng)作，不論是怎樣的動(dòng)作節(jié)奏，它一定要服從于音樂的節(jié)奏，也就是說，做動(dòng)作的快與慢不能以自我的意志為轉(zhuǎn)移，而應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按音樂節(jié)奏的要求去完成，動(dòng)作少時(shí)不趕拍，動(dòng)作多時(shí)也不拖拍，使動(dòng)作節(jié)奏與音樂節(jié)奏完全吻合。在練習(xí)時(shí)，應(yīng)要求學(xué)生嚴(yán)格按音樂節(jié)奏做動(dòng)作的習(xí)慣，并掌握其中的規(guī)律。

（三）加強(qiáng)體操動(dòng)作與音樂節(jié)奏的有效融合

對(duì)于藝術(shù)體操來說，若要完成一套完美的藝術(shù)體操動(dòng)作，那就需要將體操的動(dòng)作、節(jié)奏與音樂達(dá)到一種高度統(tǒng)一的程度。一般情況下體操節(jié)奏感的合成過程需要分為以下三個(gè)不同階段。

第一階段，學(xué)員心理動(dòng)作節(jié)奏要與音樂節(jié)奏旋律的合成。讓訓(xùn)練者反復(fù)聽音樂，根據(jù)音樂旋律的節(jié)奏來想象動(dòng)作的韻律節(jié)奏，使心理中的動(dòng)作節(jié)奏與音樂節(jié)奏充分地合成、統(tǒng)一。如：給一段音樂讓藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員視聽，讓她們聽辨出音樂的節(jié)拍與音樂所表達(dá)的情緒。在藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員具有了一定的節(jié)奏感和曲調(diào)感后，要求她們根據(jù)樂曲的節(jié)奏，采用口令或手擊等方式表達(dá)出來。對(duì)簡(jiǎn)單一點(diǎn)的樂曲，則能通過聽覺計(jì)算節(jié)拍數(shù)，劃分樂句、樂段，了解音樂情緒，并能根據(jù)音樂的節(jié)奏特點(diǎn)創(chuàng)編簡(jiǎn)單的動(dòng)作小組合。

第二階段，動(dòng)作、音樂、節(jié)奏感三者的合成。在大腦節(jié)奏與音樂旋律節(jié)奏合成的基礎(chǔ)上，加上動(dòng)作韻律的節(jié)奏相配合，這個(gè)過程也是由慢到快、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的訓(xùn)練過程。在掌握了音樂的節(jié)奏和情緒后，通過聽不同的音樂，讓她們?yōu)樽约核莆盏膭?dòng)作選擇合適的樂曲，并在聽音樂的同時(shí)，將這些動(dòng)作先在大腦里有一個(gè)基本的形象，再伴隨著樂曲，把這些動(dòng)作用身體語言表達(dá)出來，再加入藝術(shù)體操的各種器械，在一定的音樂節(jié)奏下進(jìn)行訓(xùn)練，使器械的舞動(dòng)韻律與音樂的節(jié)奏達(dá)成統(tǒng)一。

第三階段，進(jìn)一步調(diào)整階段。節(jié)奏感一經(jīng)形成，特別是有誤差或錯(cuò)誤的節(jié)奏感一旦形成，矯正起來就比較麻煩，要及時(shí)進(jìn)行更正，這樣才能精益求精。此外，在學(xué)員加強(qiáng)節(jié)奏感訓(xùn)練的同時(shí)，我們應(yīng)讓她們通過欣賞一些經(jīng)典的作品，對(duì)較為復(fù)雜的音樂作品進(jìn)行一定的分析，了解作者創(chuàng)作背景、創(chuàng)作風(fēng)格，通過對(duì)旋律、調(diào)式、節(jié)奏型的分析加深對(duì)作品的理解。從而，根據(jù)一定的音樂作品結(jié)合藝術(shù)體操的特點(diǎn)，把音樂的節(jié)奏感與藝術(shù)體操動(dòng)作韻律的節(jié)奏有機(jī)地結(jié)合，創(chuàng)造出更好的藝術(shù)體操作品。

三、結(jié)論與建議

對(duì)于藝術(shù)體操來說，音樂對(duì)其動(dòng)作的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、速度和節(jié)奏將產(chǎn)生一定的影響。因此，在藝術(shù)體操中的每個(gè)不同節(jié)奏動(dòng)作都需要與音樂節(jié)奏進(jìn)行密切結(jié)合，進(jìn)而賦予體操動(dòng)作靈動(dòng)的生命力。為此，我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練過程中，一方面需要加強(qiáng)學(xué)生的音樂修養(yǎng)水平，讓學(xué)生掌握基本的音樂知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)音樂的理解能力和欣賞水平；另一方面需要學(xué)生掌握正確的音樂節(jié)奏，把藝術(shù)體操動(dòng)作與音樂完美的結(jié)合起來，體現(xiàn)出藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，這也是提高藝術(shù)體操教學(xué)效果的有效方法。