新媒體時(shí)代初中生心理健康問題淺析

張華

初中學(xué)生心理健康教育實(shí)際上也是德育的重要組成部分，而加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康方面的教育教學(xué)，既滿足新課程教學(xué)改革的目標(biāo)和要求，又是廣大中學(xué)教育工作者的主要任務(wù)。不過，相關(guān)教學(xué)措施實(shí)施過程中必定也會(huì)諸多的問題，由此可見，推動(dòng)初中學(xué)生心理健康教育工作有效開展需要“循序漸進(jìn)”，而且每一個(gè)初中教師也都肩負(fù)著極其重要的教學(xué)職責(zé)。

一.初中生心理健康教育的基本定義

初中學(xué)生心理健康教育，實(shí)際上就是根據(jù)初中學(xué)生生理，心理發(fā)展等特點(diǎn)，專業(yè)教師運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，有效培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心全面且和諧發(fā)展，而這對提高初中學(xué)生的全面素質(zhì)也具有十分重要的意義，同時(shí)也是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程的重要環(huán)節(jié)。

二.新媒體時(shí)代初中生心理健康問題

1.心理認(rèn)知能力差。依據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)可知，當(dāng)前初中生幾乎人手一部智能手機(jī)，這也就意味著只要有流量，就可以上網(wǎng)。然而，當(dāng)前我國網(wǎng)絡(luò)發(fā)展環(huán)境并不令人滿意，各種迷信、暴力、色情等信息時(shí)常散布在各大網(wǎng)頁。初中生本身就缺乏較強(qiáng)的辨別能力，對于很多不當(dāng)言論也習(xí)慣點(diǎn)贊，接受，分享，久而久之，他們也習(xí)慣將其當(dāng)成是娛樂的一種方式，而這無疑也對其正常學(xué)習(xí)生活造成了影響，同時(shí)還凸顯出初中生普遍較差的心理認(rèn)知能力。

2.長期沉迷于虛擬世界。新媒體時(shí)代的到來，有利有弊，比如：人與人之間的溝通變得更加便捷，但卻長期處于比較虛擬的狀態(tài)，難以實(shí)現(xiàn)情感的交流。多數(shù)初中學(xué)生喜歡打游戲，進(jìn)而荒廢學(xué)業(yè)，實(shí)際上也是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的弊端所在。在游戲中，學(xué)生始終扮演著隱匿的角色，很多生活中想做卻無法做的事情，游戲世界，網(wǎng)絡(luò)世界則能讓他們夢想成真。長期如此，他們就會(huì)出現(xiàn)孤僻、自卑、孤獨(dú)、苦悶、焦慮等心理，尤其是無法得到科學(xué)引導(dǎo)，他們內(nèi)心的安全感也會(huì)逐漸降低，甚至?xí)加行睦砑膊　?/p>

三.新媒體時(shí)代初中生心理健康問題解決策略

1.啟用微信公眾平臺開展心理健康教育。在一些大城市中學(xué)校，心理健康教育同樣被納入到了教育教學(xué)改革中，只是在很長一段時(shí)間，學(xué)校都習(xí)慣以每月一期的報(bào)紙形式，積極向同學(xué)們傳遞最新的心理健康知識?？紤]到如今智能手機(jī)的廣泛應(yīng)用以及微信在時(shí)效性方面的優(yōu)勢，部分中學(xué)負(fù)責(zé)心理課程教學(xué)教師經(jīng)過籌劃，發(fā)現(xiàn)將微信公眾平臺和心理健康教育融合在一起，所獲得效果相當(dāng)令人滿意。

以“上海徐家匯某中學(xué)”為例，推出微信公眾平臺賬號后，心理健康教育的普及性和及時(shí)性也得到了迅速提升。通常，心理中心通過微信公眾平臺賬號，每天會(huì)為其關(guān)注用戶推送一篇高質(zhì)量的心理素質(zhì)和心理健康方面的文章，在較短的時(shí)間內(nèi)，閱讀以及關(guān)注者的學(xué)生人數(shù)都普遍有所增加，學(xué)生們的心理健康水平也因此得到了提高。為了增強(qiáng)學(xué)生的關(guān)注度，教師還可以定期開展有獎(jiǎng)問答等活動(dòng)，只要積極參與其中，就有機(jī)會(huì)獲得相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)，總之，豐富多彩的教學(xué)形式，才更利于獲得良好的教學(xué)效果。

2.利用新媒體開展特色心理健康教育活動(dòng)?！叭绻粋€(gè)人的動(dòng)作或者是想法持續(xù)了21天，那么就會(huì)成為一種習(xí)慣”，這其實(shí)就是我們熟悉的“21天習(xí)慣養(yǎng)成法”。研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多初中學(xué)生在學(xué)習(xí)上都極度缺乏吃苦耐勞的精神，且沉迷于手機(jī)，想要改變這一現(xiàn)狀，“投其所好”無疑是一個(gè)十分不錯(cuò)的辦法，以“北京西城區(qū)某中學(xué)”為例，在去年10月份的時(shí)候，學(xué)校就利用網(wǎng)絡(luò)新媒體發(fā)起了名為“21天”打卡活動(dòng)，在這之前，學(xué)生需要明確“在21天時(shí)間內(nèi)，需要改變什么”，數(shù)據(jù)顯示，基本表現(xiàn)在兩方面：一是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；二是改掉長時(shí)間玩手機(jī)的毛病。

相比于傳統(tǒng)的心理健康教育教學(xué)，這一活動(dòng)十分具有時(shí)代特色，因此也更加具有吸引力，后臺數(shù)據(jù)顯示全校報(bào)名參與的學(xué)生有500人，最后完成目標(biāo)的學(xué)生有200人，很多參與的學(xué)生也紛紛表示在潛移默化中，自己竟然養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，而且還變得更加具有自信。學(xué)校利用網(wǎng)絡(luò)組織學(xué)生參與到“21天”打卡活動(dòng)中，僅僅只是一種形式，關(guān)鍵還在于學(xué)生自身是否有改變不良習(xí)慣的意愿，進(jìn)而付諸行動(dòng)。

一個(gè)素質(zhì)化的社會(huì)人才，除了具有較高的文化水平，還需要具備健康的心理，否則會(huì)很難以融入到社會(huì)生活中，更無法與他人進(jìn)行有效溝通，交流。初中學(xué)生成處于青春期年齡段，在教育教學(xué)改革的背景，教師既要教會(huì)他們專業(yè)課程知識，更是要讓他們明白心理健康的重要性，這樣也才能培養(yǎng)出更多德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

基金項(xiàng)目：本文系平?jīng)鍪薪逃茖W(xué)“十三五”規(guī)劃課題2018年度《新媒體時(shí)代初中生心理健康問題及對策研究》課題（課題批準(zhǔn)號：[2018]PLG514）成果

（作者單位：甘肅省平?jīng)鍪徐o寧縣古城初級中學(xué)）